Jeżeli białko jest z serwatki, nawet jeżeli będzie to izolat i ma w sobie śladowe ilości cukru to nie ma gwarancji, że nie będzie to laktoza. Oczywiście, każdy jest inny i dla Ciebie może wystarczyć. Są osoby, które albo muszą wołowe spożywać, albo takie co nie zawierają ani 0,1g cukrów. Scitec ma takie ale cena bardzo wysoka. Innym wyjściem [...]
jak zrobisz zakupy w sklepie sfd to dostaniesz próbki gratis flex otóż mam problem z przyswajaniem argininy , która powoduje obniżenie cisnienia ( problem sprzed 4 lat ) , związku z tym właśnie chciałbym sie dowiedzieć gdzie mógłbym potencjalnie kupic jakies próbki które zawierają arginine. W każdym sklepie z suplementami i odżywkami ?! :D O [...]
Przede wszystkim zależne to będzie od tego jak Twoje jelita i układ trawienny zareagują na wymienione przez Ciebie produkty. Niestety nikt z nas nie jest tego w stanie stwierdzić, a reakcja układu trawiennego danej osoby może się różnić, niż w przypadku kogoś innego. Wiele zależy od tego co dokładnie jest nie tak z jelitami. Orzechy i nasiona nie [...]
inne produkty też zawierają wodę, co półgodziny to szybko udaj się do lekarza może z nerkami coś nie tak albo inna dolegliwość.
Ziemniaki to ww złożone, jednak mają wysoki IG - co oznacza, że są idealnym źródłem ww po treningu. Zawierają także wysokowartościowe białko.
To co Tom podał całkiem ok sam teraz jem Poza tym może być np.stary dobry gm, różnice pomiędzy stackami mogą wynikać jedynie z dodatków jakie zawierają, ich efektywność będzie natomiast z racji kreatyna i specyfikacji danej formy dosyć zbliżona.
Witam Nie ma to wielkiego znaczenia. Niezależnie co wybierzesz różnic nie zauważysz. Musisz dostarczyć określoną ilość aminokwasów w porcji - a obydwa preparaty zawierają dobrej jakości aminokwasy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
controlled labs - purple wraath universal - amino 2700 universal - animal nitro nutrablolics - growth factor olimp - bcaa 300 mega caps i wiele innych... z tego co wiem wszystkie zawierają arginine procz bcaa mega caps poszukaj troche sam :)
zalezy od ilości, ale sporych ilości tłuszczy nie ładujemy okołotreningowo co do oleju kokosowoego czy mct one zawierają trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT), które są metabolizowane inaczej niż pozostałe tłuszcze. Po spożyciu, transportowane bezpośrednio z przewodu pokarmowego do wątroby, stają się szybkim źródłem energii, zwiększając [...]
bialko pszeniczne jest to bialko niepelnowartosciowe, czyli do budowania miesni niezbyt sie nadaje. z tego co pamietam to bialka roslinne nie zawieraja 3 wazny aminokwasow nie pamietam jakich, a nie chce sie osmieszyc
Tak jak pisze Monkey używaj zwykłej żelatyny spożywczej. Produkty takie jak galaretki owocowe czy żelki zawierają prolinę ( bo o ten aminokwas chodzi jeżeli mówimy o suplementacji żelatyną) ale oprócz tego mają dużą ilość cukrów i tłuszczów. Poza tym żelatyna jest w nich tylko dodatkiem, np. w przypadku galaretek stanowi tylko 10% składu. Do [...]
zarówno wpc jak i twaróg zawierają wapń, ale nie są to ilosci które mogły by "uposledzic" specjalnie wchłanianie cynku, ja się przynajmniej tym nie przejmuję. z tego co wiem, to niby magnez też cynkowi nie pomaga.
Stosując odżywki które jakby ująć najprościej nie zawierają podstawowych makroskładników jak białko, tłuszcz czy węglowodany nie powinny powodować skoków cukru we krwi. Jednak odżywki białkowe czy białkowo-węglowodanowe już będą ten skok powodować tak więc co do stosowania tych suplementów musi być to dobrze rozplanowane.
"Jak już wiadomo, od pewnego czasu napływaja z Polski podróbki IP CZ/D. "IP Polska" nie tylko kopiuje 1:1 oryginalne preparaty - ale także wynajdują i wytwarzają nowe produkty, których prawdziwa firma nigdy nie produkowała. Wielbiciele IP nie sa zadowoleni, ponieważ niektórzy już się nacięli na te plagiaty, które oprócz zwykłego [...]
[...] tego ktory najlepszy - zdania podzielone. ja tam najbardziej chwale mix efi+koffa, ale to nie ten dzial by polecac takie rozwiazania. dobrymi opcjami sa takie produkty ktore zawieraja tak metyloxantyny (np kofeinę), jak i nootropiki (np vinpocetyne), z dodatkiem tyrozyny i wyciagow roslinnych. mnie zaskakujaco dobrze pobudzal xtreme stack [...]
Przeszkadza w czymś ta kreatyna? Czym różnią się te dwa gainery? Z tego co czytam to oba zawierają 1,5g kreatyny, tyle że na porcję w Machine-Man wchodzi 50g, a w Gainbody 100g. W zakładce dawkowanie podają stosowanie dwa razy dziennie, nie jest to tak, że bierzę się według braków w diecie tylko i wyłącznie po treningu?
Tylko że on nie napisał jaką masę chce, napisał że chce białko na "masę" więc nie wiadomo czy coś pomylił czy po prostu chce dobre białko. Do kolegi co pisze że moja wypowiedź nie ma sensu: czasami może nie mieć żadnego a w tym wypadku ma "jakiś sens". Wszystko interpretujecie jakoś zbyt dosłownie. Ja jak pisałem wychodziłem z założenia, że autor [...]
Widze tutaj jedynie obliczone makroskładniki, ale diety wyliczonej nie. "i czy na redukcji mam tylko spożywać ww i kcal? " Masz spożywać wszystkie makroskładniki jeżeli zdecydowałeś się na zbilansowaną. A co do kalorii to zawierają je wszystkie makroskładniki (B-4 T-9 W-4) pozdrawiam
Śmiało możesz łączyć ze sobą wszystkie suplementy. Nie tylko w kwestii tych wymienionych przez Ciebie, ale ogólnie. Nie ma tutaj specjalnych zakazów. Jedne na co warto zwrócić większą uwagę, to suplementy o podobnym działaniu, np. spalacze tkanki tłuszczowej i przedtreningówki. Oba te produkty zawierają kofeinę, a sporą jej ilość może spowodować [...]
Dla mnie za***iste aminokwasy. Zawierają duzą ilosc argininy i ornityny co powoduje więkrze wydzielanie sie Hgh. Są drogie ale jezeli masz kase to warto. Brałem je po jednej ampułce na noc. ---------VAKO---------
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
