spaiter
Czy mozna jest ziemniaki trzymajac diete?
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220108
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
oczywiście, zawierają dużo potasu (szczególnie gotowane w mundurkach), do tego są pokarmem zasadotwórczym 
...
Napisał(a)
macko910
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
461
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4208
Jako potreningowy ok, ale nie budowałbym diety na szkielecie z ziemniaków.
Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1464
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14768
jedz ziemniaki, ryż, kasze.. wszystko 
ja np. kaszy nie lubię to ją wyjeppałem z diety
głównie raz dziennie ziemniaki + ryż i gitara gra
jak byś sam ryż jadł non stop to daje Ci tydzień/dwa i game over - zbrzydnie się
uwierz, bo wiem co mówie
ja np. kaszy nie lubię to ją wyjeppałem z diety
głównie raz dziennie ziemniaki + ryż i gitara gra
jak byś sam ryż jadł non stop to daje Ci tydzień/dwa i game over - zbrzydnie się
uwierz, bo wiem co mówie
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
461
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4208
maarcin, ja jem ryż prawie codziennie od pół roku i mi nie zbrzydł.
Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-19 14:53:09
Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-19 14:53:09
Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1464
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14768
ja jem ryż od roku
mówię że jak byś jadł 2-3 razy dziennie to się zbrzydnie
mówię że jak byś jadł 2-3 razy dziennie to się zbrzydnie
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
461
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4208
Wtedy to pewnie tak :D
Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1970
Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej to proponuję jeść zimne ziemniaki (np. dodając do sałatki) - wtedy węglowodany z nich nie wchłaniają się w takim stopniu jak przy ciepłych a nadal są sycące.
...
Napisał(a)
major161
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1021
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27408
Ziemniaki to ww złożone, jednak mają wysoki IG - co oznacza, że są idealnym źródłem ww po treningu. Zawierają także wysokowartościowe białko.
