Kul najważniejsze to brać co się tylko da na luzie i to pełnym, wtedy i masa lepiej idzie i wogóle wszystko... więc życze ci takiego właśnie podejścia co nie znaczy że masz cokolwiek olewać jeśli chcesz mieć efekt, no i na koniec, chyba że dyskusja się jeszcze przeciągnie życzę ci jak najlepszych efektów i czerpania przyjemności z tego pięknego [...]
Nie masz sie z czego odchudzać, pewne pokłady tłuszczu schodzą dopiero przy większej ilości mięśni bo one pala tłuszcz. Możesz trzymać bilans zerowy wtedy nie będziesz nabierał tłuszczu a za to będziesz wolno budował mięśnie czego ci baaaardzo potrzeba Ale ta dieta ci nie pomoże Tluszcz z brzucha jest trudnym tłuszczem problemy z pozbyciem maja [...]
[...] mniej testosteronu a wiecej estrogenow dlatego ludzi po podobnych operacjach trzeba leczyc hormonalnie zeby utzymnac wlasciwe stezenie testo do estro ale jesli bedziesz wtedy bral saa to na jakiego grzyba ;D po pierwsze to wte3dy wrocisz do punktu wyjscia wyrownasz poziom testo i stro zablokujesz wydzielanie testo przez to jedno [...]
[...] się występem zespołu Attraction w BGT... opowiadał jak oglądali to razem z żoną, która później go zapytała czy się wzruszył na co Micz głosem kastrata (to jego słowa) odpowiedział "no co Ty"... Nigdy bym wtedy nie pomyślał, że ostatnia scena z tego występu będzie dla Niego poniekąd prorocza :'-( ... https://www.youtube.com/watch?v=bY4VHIpFGfs
KiWy Obok Decathlonu powstaje wlasnie Gymnasion. Cennik: Jak wynika z powyższej informacji ... powstanie "Gymnasion" oznacza zaistnienie nowej gigantycznie silnej konkurencji dla dotąd istniejących w Opolu siłowni.W tym i konkurencji dla siłowni w Szarej Willi.Z dotychczasowej tedy dyskusji w wątku:"Wasze zdanie o siłowniach w [...]
[...] Prawda jest taka, że będąc nieszczęśliwym człowiekiem wiele nie osiągniemy w żadnej dziedzinie. Teraz chodzę często na imprezy, nie odmawiam sobie alkoholu, spać chodzę wtedy kiedy mi sie to podoba i zazwyczaj jest to bardzo późno, czasem zamiast jakiś zdrowych produktów to lubie sobie zjeść jakiegoś smakołyka itd. Dzięki temu czuje sie [...]
[...] moich walk tylko raz zostalem zraniony i to niezbyt powaznie. Wszystko zalezy od cwiczacych osob. Jesli trafi sie jakis oszolom ktoryego prowadzi miecz a nie na odwrot to wtedy moga sie zdarzyc rozne wypadki. Mowcie co chcecie ale cwiczac tylo kata nigdy nie nauczysz sie skutecznie walczyc. Owszem kata bardzo poprawia technike ale nie uczy [...]
[...] kazda substancja chemiczna wprowadzana poza pozywieniem (tego sie nie da juz uniknac w dzisiejszym swiecie) jest szkoda dla organizmu i trzeba je przyjmowac tylko wtedy kiedy jest to medycznie konieczne - np. jak we krwi bedzie znacznie ponizej normy danego zwiazku (co sam czynie jak zajdzie potrzeba). oczywiscie kazdemu wolno sie truc [...]
A co powiesz na układ Klata+ triceps Plecy+ biceps Barki+ Nogi Wtedy wyciskanie na wąskim uchwycie robisz po swych ćwiczeniach na klatke piersiowa i rozpracowujesz przy tym triceps.
Jeśli trenuję rano, to powinnam dostosować jakoś posiłki okołotreningowe (mniej fatu np.)? Mogę w ogóle trenować rano? :-D Wtedy głównie mam czas. Nie musisz dostosowywać posiłków do treningu. Za wcześnie jeszcze na to. Trenuj o tej godzinie co Ci pasuje. owocowa (dozwolona?) Dozwolona o ile jest bez syfu. Czy te truskawki na kolację mogą być czy [...]
Za dużo pytań , trochę się gubię co aktualnie bierzesz jakie dawki hcg szły , dlaczego myślisz że masz uszkodzone komórki Leydiga ? FSH oraz LH masz napisane wyżej przeze mnie i Alexa że badasz dopiero po sermach kilka dni np tydzień, wtedy wyniki są wiarygodne. Edytuj posty kolego.
wtedy bylo jakoś 43, obecnie ok 45, ale nie przykladam do tego większej wagi, lustro to najlepszy wyznacznik formy. co do pleców nie będe się rozpisywał, bo temat jest o bicepsach, napisze tylko że robie duzo wiosłowań i trening opieram głównie na wolnych ciężarach Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-12-30 19:31:22
Rumi_UR wzajemnie - glupoty pisza ci co mowia ze podlana masz. Ps. W sobote wrzuce na pompce - szczyt sie fajnie prezentuje wtedy :D Pzdr Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2011-02-17 12:09:15
[...] naprawdę do mięśnia całej ręki składają się na ogólne wrażenia napiętego demonstracyjnie bicepsa. Aha, na razie pracuje nad masą , więc nie piszcie że nie jest wyrzeźbiony. Dopiero jak złapię więcej masy ( około 52cm - jeśli w ogóle mi się to uda ) to dopiero wtedy będę rzeźbił. pozdrawiam Rufi Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-04-22 15:22:37
[...] - ze wystawianie ludzi co trenuja rok przeciw judokom co trenuja wyczynowo lat 10-20 mija sie z celem, ale jesli zgromadzicie tylu specjalistow grapplerow z takim stazem to wtedy ok, jestem za) Tylko sie pytam dlaczego Liga BJJ? Abu dabi tez ma zasady zblizone do sport BJJ i jakos sie BJJ nie nazywa, wiec pomyslcie o tym, choc teraz juz jest [...]
[...] na glowe moga byc tylko na korpus, nogami po calym ciele od pasa w gore nie ma lowkickow. sa ustepstwa mozna np naskoczyc lewa noga na noge pprzeciwnika wybic sie z niej i wtedy kopnąc di dollyo bakt chagi czy cos w tym stylu, ale to jest raczej nie stosowane.ja teraz jak mam trening to rozgrzewka i walka caly czas w sumie nie spoortowa bo u [...]
[...] heheh widze ze sporo z Poznania ludzi To_ORn - a co za duzy by byl?moj brzusio... Hulk.. -- nio bo ja mam slaba pamie do ludzi... nio Isia- qrcze bo jak podeszlas do mnie wtedy to tak jakos zmeczona bylam ze nic do mnie nie docieralo.. ostatnia walke z ruska mialam i pewnie dlatego heheh qrcze szkoda ze juz wiecej nie podeszlas ... bllee... [...]
[...] 'tego' skladu nad innymi.. mieszanymi oczywiscie... oraz: 'Pisząc o DD miałem na myśli fakt, iż samo Deca Dick powstaje tak, jak on pisał. Sprawa jasna. Ale niemoc o jaką wtedy chodziło którą także "leczy" saw palmetto mieści się w różnych odmianach powodowych. Może być wynikiem brania deki, trena, brakiem DHT, brakiem testa itd...' [...]
[...] do tylu powodujemy ze jego ciezar ciala skupiony jest na plecach natomiast noci sa osciazone, co pozwala z latwosciapchnac kolanem i facet lezy. Jak mowilem druga reka jest wtedy wolna co pozwala na atak np. nozem w plecy lub poprzez dobicie piescia na ziemi. Chetnie zaprezentowalbym jakas animacje, ktora byc mmoze uda mi sie przygotowac (.gif) [...]
[...] tak żeby stopniowo sie uwalniało. Bez cudowania, raz jeszcze odkreslam. Nie daj się wkręcić na najwyższej jakości produkt. Jak wrócisz do formy i bedziesz robił definicje, wtedy możesz się zastanowić nad czymś w wyższej półki. Ale jak bedziesz robił definicję, to już do tego etapu będziesz wiedział o diecie więcej. Aha, BzykuTHC, odstaw zielsko [...]
chialbym kupic cos ...ale nie wiem jak stosować :))
