[...] szans jest dziecinne można gdybać, ale skreślanie całkowicie Caina/JDSa/Overeema z kim kolwiek jest głupie.. Jesteś taki pewny i uważasz tą walkę za absurd? Obstaw na tą walkę w takim razie całą kasę co masz i sobię zarobisz ;-) Lesnar to był jeden z najlepszych ciężkich na świecie (2 obrony pasa nie ważne, że wtedy HW nie królowała ale jednak!)
[...] łazi ponoć z wagą 285 na co dzień teraz." Gdyby Struve łaził z taką wagą na co dzień to na ważeniu robiłby 263-265lbs a nie +10lbs mniej. Stefan to taka chudzinka chyba sam mówił w wywiadzie, że właśnie nie chce ważyć więcej i zbijać dużo, bo wtedy szybkość straci o ile dobrze pamiętam :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-06-21 11:02:43
[...] spróbować stójki co się źle skończyło. Teraz będzie to wszystko wyglądać tak jak napisałem :-) O ile co pamiętam to w wywiadach nie mówił że będzie sie z nim boksować.. już wtedy było wiadomo że JDS jest zabójczy w stójce. Miał go sprowadzić na ziemie (wszyscy sie zastanawiali czy go sprowadzi) i obić ,tymczasem dostał lute i koniec zabawy [...]
oki :) poki co musze pomyslec, mam andzieje ze jak sie zdecydujemy na 2 noclegi to nie bedzie problemu u Bulla. Dam mu znac. kwestia wyglada tak ze jak bym jechala w piątek to raczej z innego miasta, a nie z wawy i wtedy bym Cie nie mogla zabrac. pomyslimy.
[...] sobie nigdy wiecej. Lepiej już wylać to z siebie na jakimś forum albo napić sie z kumplem wódki . Tandeta jak nic być może trafiłem na dennego kolesia. Pozdrawiam tych ,którzy mają problemy z kozakami ,a nie mają pleców .Być może kiedyś zrobimy ogólnopolski skład interwencyjny i będziemy sie wspierać wzajemnie .Można wtedy wjechać ekipą .
No wtedy byłem po zrzuceniu 20kg fatu, więc noga jakieś 50cm miała... Teraz w udzie koło 60 siedzi. W pasie 76-78cm, teraz 79-80. Na czczo, rano. co to jest 60cm w udzie %-)
[...] odegrać na nim dzisiaj. Może i złość przejdzie po pewnym czasie ale znając jego to będzie się chwalił co on mi nie zrobił. Ja nie mam zamiaru myśleć o nim dniami i nocami bo wtedy bym się jeszcze bardziej wku.....ł a wtedy to on mógł by być z tego jeszcze bardziej dumny. Chyba po prostu poczekam aż go spotkam i tyle. Za dużo nie będziemy [...]
[...] tym spalaczu, od kiedy Ty na siłce ćwiczysz? możesz sobie tylko tym zaszkodzić... od dzisiaj tylko i wyłacznie spacery z wózkiem(zamiast tych wypraw na siłkę- i tak musiałaś wtedy z kimś dzieci zostawić)- spacery żwawe, ale nie bieg:-) i jedz czysto, na razie to wystarczy- z siłką poczekaj na akceptację modek- jesteś zbyt świeżo po porodzie i [...]
[...] jednym jajkiem, bądź posiłkami rzędu 150-200 kcal - ja bym umarła z głodu. %-) A co do spacerów - Martucca zaleciła mi minimum 30 minut dziennego dreptania i powiem Ci, że to rewelacyjna sprawa jest. A jak podkręcisz tempo to nawet zakwasy się pojawiają na drugi dzień. :-D Tylko dobrze wziąć ze sobą dobrą muzykę, wtedy idziesz równym tempem.
[...] przysiad 3x3-6 (80-85% CM) rwanie 4x3-5 żuraw/bulgarski/wstepowania 4x5-8 II podrzut 5x4-6 wyskoki ze sztanga 5x5 podrzut cały, obie fazy Plyometryke dajesz na ostatni cykl, wtedy mozesz robic 1 dzien siłowni podtrzymania siłowego i 2 dni plyometryki Owszem mozesz stawac na palce ale nie polecam bo wtedy mozesz trocic nieco na rownowadze czyli [...]
[...] inny, są gusta i guściki, napisalem tylko ogolnie co ja o tym mysle. I jak dobrze dodales : zjesc tunczyka czy kuraka - to jest najlepszy pomysl, dlatego ja zazwyczaj tak robie, wtedy mam cos co lubie, czego nie musze rozpuszczac, bac sie o to ze powstaną grudki itd pozatym chociazby nie wiem jaka dobra byla odzywka, nie zastąpi mi kurczaka
Sciagam demo fifki 11 fifki mi zbytnio nie podchodza wole PES, ale z tego co czytalem to ponoc w choj lepsza niz 2010 zobaczymy moze bedzie dalo rade grac przez neta w 11 to korwa wtedy bysmy ciupali czuje cos ze choj premiera 1.10.10 wiec mysle ze 2go powinienem juz miec
A o co chodzi z tymi międzynarodowymi? Wtedy byłaby możliwość startu zawodników z poza naszego kraju...oczywiście oni nie mogą być zapisywani jako rekordziści Polski , ale mogą urozmaicić rywalizację.
[...] bić, wzmagają się Nam zmysły, zwiększa się praca układu krążenia, niekiedy zaczynamy się pocić, co raczej daje Nam podniesienie temperatury ciała! Chyba, że Miałeś na myśli okres po... - wtedy owszem, organizm jest zmęczony, rozregulowany, spada odporność, niekiedy pojawiają się dreszcze - i może wtedy jest Nam zimno (nie Wiem bo tak nie Mam)
[...] to chlałem Ale wracajac do tematu: Czy ten proponowany TESTOSTERON PROPIONATE wpłnie na moją potencje i libido? niestety mam olbrzymie skłonności do dołowania się i wtedy odbija to się na potencji. Nie chciał bym sobie zaszkodzić w tym kierunku. Co też z tym winkiem? Czy to że rezultaty były w 5 tygodniu a nie od pierwszego/drugiego to [...]
[...] masz policzone z tą makrelą, w 100 gr ma ~23 białka, twaróg półtłusty 50 g (19b 100 gr). Powinno ci wyjść łącznie w VI posiłku około 32B . no ryby nie chce bo w szkole wtedy zazwyczaj jestem:) Ok rozumiem do makreli faktycznie chyba dodam troche wloskich chodziło mi abyś zrezygnował lepiej z tej makreli wieczorem i dał ja w 2 posilku, a [...]
[...] rosli ja mam dobra wedle moich uznan i moich potrzeb mam walic 1 kg miesa bo tak chcecie?%-) niewazne ze to za duzo ale chcecie i chuy%-) Doczekaj do konca fotorelacji i wtedy powiesz czy lipa /czy jest jakas zmiana jesli nie bedzie ok stawiam Ci piwo jesli bedzie Ty mi krate%-) I skonczcie juz gadac bez sensu ten je tyle a ten tyle, kazdy je [...]
[...] bo nie widziałem żadnych efektów. Zrobiłem sobie nawet tydzień przerwy w treningach(święta) ale i to niewiele pomogło. Co do kreatyny to brałem ją pod koniec ubiegłego roku(wtedy kiedy zaszalałem z ciężarami), było to zaledwie 200 tabl.Olimpu ale może podziałało.Dlatego min teraz odstawiłem kreatynę - może zbyt krótki okres czasu? Ostatnia [...]
[...] jest tez do rozwiązania) i ide biegać? tak, spalacz na czczo przed biegiem, druga porcja po poludniu, lub przed silowym jezeli masz go w ten sam dzien. Co jesli danego dnia nie będę biegał? Wtedy nie dam rady wziąć spalacza na czczo bo nie zjem śniadania, a to raczej nie jest zbyt dobry pomysł. to wtedy przed posilkiem lub po, bierzesz rano
[...] stanie obok Hadiego czy Walkera i czy faktycznie ma tak twarde mięśnie, a oni jak wyglądają na jego tle z proporcjami. Niech staną ci wszyscy mistrzowie obok siebie i wtedy będziemy mieli co komentować , krytykować, chwalić. A jak na razie widzimie w większości w Open brak formy , pokraki, bezkształtne masy. Bo kiedys startowalo sie dla [...]
Dos Santos vs. Velasquez II
