SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • dłuuugi cykl porady

    Post
    Doping

    [...] i właśnie w trakcie taki zabieg żebym zrobił. a jakbym bolda podbił na 300mg e5d będzie lepiej ? co do kosztów to tu nie widzę problemu wiem że na boldzie jakiejś masy ogromnej nie zrobię ale bardzo fajnie mi szła "czysta masa" poprzednim razem To ze teraz nie odczuwasz skutkow ubocznych orali to nie znaczy ze ich nie bedzie w przyszlosci....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2017-05-15 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nigdy nie chodziłem, a ostatnio rozbolał mnie bark, miałem chwile czasu to poszedłem. Ponoć kolejny trening mógłby skończyć się dla mnie poważnym urazem. A co do tematu to myślę, że coś tam sobie chyba naderwałeś. 4 powt. znaczy, że za duży ciężar. Jaki miałeś ciężar, ile ważysz? Wklej ankietę. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-11-22 20:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koordynacja ruchowa

    Post
    Sztuki Walki

    Sprężynke? To taki bajer co boye często robią? Znaczy leżysz i wybijasz sie i lądujesz na nogach?Fachowo nie umiem opisać Jak to,to zapytam kumpla dziś bo umie to Ci napisze Ew.popytaj w dziale Sporty Ogólnorozwojowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2005-04-21 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby miec rzeźbe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    silownia 3 x w tygodniu jest dobra opcja T-W-T-W-T-W-W, moze tez byc co drugi dzien lub 4 x w tygodniu, np. T-T-W-T-T-W-W. czesciej to zwykle przesada, a wiecej nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2006-10-03 01:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy kto co lubi.można pachnieć i matjasem z beki jak komuś pasuje,nie znaczy to że reszcie się musi to podobać:-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2012-08-23 07:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz TKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to zachowałeś się za bardzo impulsywnie jak dla mnie. A zresztą, co ja? Twoje sumienie? Jeśli czujesz, że dobrze zrobiłeś, to dobrze. jeśli masz wyrzuty sumienia, to chyba znaczy, że mogłeś rozwiązac problem w inny sposób. Idź z tym do księdza. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2003-11-21 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja niejestem w stanie zjesc tyle ile potrzebuje moj organizm zeby przytyc. z trudem wcinam 5 posilkow. a po wiadrze 2kg mass xxl zlapalem jakies 5kg po drogim wiadrze znow 5. wsumie przez rok czasu przytylem jakies 20 kg. kiedys wazylem 53kg. to i tak jestem zadowolony z tego co zdobylem. wierze CI ze same odrzywki nic niedaja, poniewaz moj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-07-20 12:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A możesz jeszcze wyjaśnić co znaczy FBW/HBW. edit:a sorki już tam to jest w linku :P Zmieniony przez - wrzosek007 w dniu 2010-01-17 13:52:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-01-17 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (jeśli jest taka potrzeba)

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja nie wiem co dla Ciebie znaczy full osprzęt....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-07-21 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto pozbywać sie żółtka z jaj?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Smażenie, pieczenie i długie gotowanie obniża wartość odżywczą zawartego w jajkach białka o 40% i czyni je trudniej strawnym. Nie znaczy to jednak, że masz objadać się koglem moglem! Surowe jajka zawierają czynnik blokujący działanie biotyny (wit. H), wywołujący jej niedobory, co powoduje uczucie senności i braku energii oraz zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2005-06-27 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy mam 2700 zapotrzebowania, napisałem ok2000kcal to chodziło mi bardziej ze jem np 2300/2400/2200 ogolnie bardzo rzadko zjadałem 2000 a poniżej praktycznie nigdy. Czyli nawet jeśli będe jadł 2700, tkanka tłuszczowa będzie sie redukować? Ponieważ bardzo mi na tym zalezy zeby własnie zredukowała sie z tych miejsc co napisałem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2021-01-22 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile $ na diete miesiecznie potrzebujecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porze w odpowiedniej ilości z odpowiednimi składnikami! wiec jak wstajesz rano i jesz śniadanie potem obiad i kolacje z dietą jest podobnie tylko że inne produkty, (nie znaczy inne "drogie") Masz chłopie na odżywki a nie masz na odpowiednią diete... :/ to po co bierzesz te suple... Ułóż dietę wklej ją do działu odżywianie i ocenia [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2007-08-01 12:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [68kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele dokładniejszy, a instrukcja pomoże Ci wszystko dobrze podbierać i nie przesadzaj w skrajne strony. Co do samego rozkładu produktów to za dużo białka, więcej nie zawsze znaczy lepiej, zmniejsz je do 2g na kilogram masy ciała. Postaraj się też dobierać produkty mniej przetworzone, to jasne że w trasie nie masz możliwości na gotowanie i dostęp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2024-01-17 07:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycwiel chciałbym cię zobaczyć w roli Helmuta %-) może się poświęcę, tylko że te kobiety to się beznadziejnie ubierały w X wieku, w jakieś worki ;-) No nie pasuje taki strój do Edyty: http://strojewczorajidzis.blogspot.com/2016/02/polskapowstaa-w-966-roku-co-znaczy-ze-w.html?m=1

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2023-07-02 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorobić do tatuażu??..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] by było płomienie, wodę, tudzież cztery żywioły,. smok taki chiński bardziej więc lepiej przy takich elementach zostać (właściwie jak spojrzałam to wygląda jak tabaluga ) jakiś chiński znak( tylko sprawdz pierw co znaczy) niech wyobraźnia zadziała ;p i polecam na kanale travel&living program o salonie tatuażu fajne można rzeczy podejrzeć

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9083 Data: 2009-01-18 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowania i dobrania odpowiedniego żarcia. Po prostu Ci się nie chce. A suple to nie magiczne proszki i same nic za Ciebie nie zrobią. To że raz zadziałały to nie znaczy, że będą tak działać za każdym razem. I nikt Ci nie każe liczyć wchodzenia po schodach i innych rzeczy. Z resztą po co ja to pisze, skoro to walka z wiatrakami. Kup [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-02-27 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. budowy, redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To trzeba było zapytać dermatologa co dla niego znaczy „ ćwiczyć z głowa „ na siłowni .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2019-02-09 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten hak końcowy by wszedł ładnie pod tą brodę zawsze zatrzymuje się na gardzie mojego sparingpartnera Wszystko kwestia wprawy. To że komuś jedna akcja dobrze wychodzi nie znaczy ze Tobie tez bedzie. Sam musisz kombinować i nie ma co schematami jechac tylko obserwowac przeciwnika. Jak sie gdzies odsłania to go tam bij. Przykładowe akcje : Lewy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2010-05-21 09:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co wiem to na masówce też powinno się ćwiczyć brzuch, to że nie widać mięśni (pod tłuszczykiem) to nie znaczy przecież że ich tam niema. a potem jak zrobisz rzeźbę to mięśnie brzucha na pewno będą lepiej wyglądały

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-09-19 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a boks

    Post
    Sztuki Walki

    Jak bedziesz mial dodatni bilans kaloryczny powinno byc dobrze, znaczy sie nabierzesz masy Co do szybkosi to moze sie troche zmniejszyc ale to nie jest pewnikiem. http://www.sfd.pl/Sztanga_jednak_zabija_szybko%C5%9B%C4%87_-t573156.html tu masz troche na temat i fajne cwiczenia sa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2010-03-23 01:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)