co to znaczy

samopobudzenie to znaczy inaczej w moim mniemaniu odpowiednie podejście do tego co ma za chwile nastąpić i motywacja, skupienie, koncentracja, lecz na tyle aby się nie spiąć... a nie to co wy myślicie

[...] ponad normę lub za niską zbiją mają ponad normę. Dlatego intuicyjnie bierz exe mało 12,5mg e4d podczas brania z metą bierzesz 12,5mg eod do tego proviron 2razy 25mg . Jak np zaczną boleć stawy , czy będziesz czuł nacisk na prostatę senność lub bezsenność, dużo sikał, to znaczy że obniżyłeś, estrogen zbyt mocno wtedy zmniejszasz dawki exe.

[...] wyjść z tego z życiem. to tak jak w przypadku nożownika. Jakiś przypadek na iles tam sie obroni,głównie dzięki ogromnemu szczęściu a nie umiejętnosciom czy masie,ale czy to znaczy ze to jest pewna metoda na obronę? A skoro szczęście nie moze być skuteczną metodą na walke z czymś/kimś bo i niby co to za technika walki to czy jest skuteczna [...]

[...] powinno być można kupić także i na lidze - a zawody powinny być reklamowane zaś jeśli chodzi o walkowery... Trzeba uważać - myślę, że nie powinno do nich dochodzić, to znaczy wiadomo że czasem nie da się uniknąć takiej sytuacji - ale nie powinno być tak, że drużyna która przyjechała na miejsce nie wychodzi z szatni. A z tym ukraińcem to nie [...]

ziomek ty nawet nie wiesz co to jest ironia, a za kulturystyke sie chwytasz i mowisz mi o ortografi? patrzac na twoj profil jak na 6 lat to mizera, wiec nie dziwie sie temu ze sie za bardzo nie znasz, zreszta jak tobie nie idzie, nie znaczy ze ktos inny nie moze byc lepszy, pozdro Zmieniony przez - dawidtt w dniu 2010-01-13 20:03:06

[...] troche nie w tempo jak dla mnie bo rownie dobrze moze robic kuracje za kuracja i co spadki to sie kluje dalej (mam takiego kumpla - jak mowi ze nie jest na kuracji to znaczy ze wlasnie tylko na metce jedzie :D tez jest byqu i spadkow u niego nie widac .heh )nastepna sprawa to z ta woda. wielcy znawcy koksowania doczytajcie troche w tym [...]

[...] nowoczesnych kulturystow, ktorzy zapomnieli juz co to sa przysiady. Troche zboczylem z tematu ale tak to widze. Ja wiem, ze znacie anatomie czlowieka ale po co tak sobie zycie komplikowac? Ja robie HST i po 2 tygodniowym SD po MC bola mnie wszystkie miesnie. To, ze ich nie czujecie po wielomiesiecznych cwiczeniach nie znaczy, ze nie rosnal.

No słuchaj. Jak piszesz: Uginanie nóg z hantlą 4x 12 10 8, to znaczy, że masz 4 serie czy 3 serie? Moim zdaniem wywal trening na przedramiona, po co tracić czas. wycikanie z klatki 4x 12 10 8 8 przy barach, co masz na myśli? Przy klacie masz poręcze, a przy tricepsie masz wyciskanie wąsko, czyli przy klacie robisz triceps i przy tricepsie klatę, [...]

[...] i dobry do lamusa. Najlepiej bys sie o tym przekonal studiujac np. w Anglii, Stanach, czyli krajach ktorych dobrobyt chcemy osiagnac. Oni tam tez maja luki w wiedzy geograficznej, co nie znaczy ze sa zacofani technologicznie (czy wiesz ile osob w Stanach ma dostep do internetu i korzysta z niego na codzien, a jaki to jest odsetek w Polsce?).

tylko Ty mas zogolny zarys tego co mozesz spozywac ciezko tutaj wprowadzic jakies sensowne zmiany bys musial gruntownie miec ulozony plan dietetyczny to znaczy?

[...] trenuję albo fbw złożone z 9 serii albo split 3 cwiczenia po 4 serie i rosną tyle co kot napłakał. Osoba niezbyt spostrzegawcza zauważy wnet, że skoro 99% społeczności nie rośnie, tylko idzie jednym nurtem to znaczy, że robią to źle. Niestety, ale dziś przecenia się zdanie większości i presję społeczeństwa nad rzeczywiste efekty wykonywanej pracy

"Wiecie już teraz co się stanie gdy wprowadzi się cos czego jeszcze w Japonii nie ma???" To pytanie akurat nie było do mnie ale pozwole sobie odpowiedzieć - nie bedzie miał kto walczyc przez jakis czas, a później poziom MMA w Japoni drastycznie spadnie Queblo wydaje mi sie ze dziwnie patrzysz na to wszystko. Uwazasz ze to jest tak - ze [...]

Queblo wydaje mi sie ze dziwnie patrzysz na to wszystko. patrze troszke inaczej niż moi dotychczasowi rozmówcy. Uwazasz ze to jest tak - ze kto więcej wbije koksu - ten jest lepszy ? Nie,nie uważa tak bo przeciez dobrze widze co reprezentuje sobą choćby Sapp Koks to nie cudowny środek, wbijasz i jestes maszyna. To są środki wspomagające, dzieki [...]

[...] bólu, ale NIE powinno się wracać do treningów od razu po tym) Wapń - 1500 mg z supli Magnez - 500 mg z supli Witamina D - 2000 do 4000 IU / dobę. Jak będą rozwolnienia to znaczy, że za dużo magnezu, jak zatwardzenia - za dużo wapnia. Witaminę D ciężko zdobyć w takich dawkach, jest na receptę, ale badania jasno pokazują, że bez takiej dawki po [...]

U nas było kiedyś podobnie, to znaczy, w szkole odbywają się turnieje bokserskie, i zawsze gdy pomagamy w ''złożeniu'' ringu, mamy ze 2-3 dni, na takie zabawy. Co prawda, albo organizujemy sobie zabawy bokserskie, bawimy się po 2 rundy każdy z każdym, przez 3 dni, i na koniec dla zwycięzcy składamy się na sześciopak ;p Zawsze coś. Raz, właśnie [...]

Cokta - L/P to znaczy lewa/prawa. Sam się dzisiaj zdziwiłem, że aż taka duża jest różnica. Lewą rękę miałem złamaną dwa razy w tym samym miejscu (za drugim z przemieszczeniem) i boję się jej katować. Niby po tych kontuzjach już nie ma śladu, ale czasami jak podniosę np kubek z herbatą to lekko zaboli. [...]

[...] sie. W ostatniej serii przysiadow czy MC masz stekac a nie se lekko machac. ja juz po pierwszym cwiczeniu jestem mokra i ledwie dycham. Jesli u ciebie jest inaczej to znaczy ze cwiczysz za lekko... Brzuch bedziesz cwiczyc przy okazji, a nie wyodrebniony. Bo taki przysiad czy MC cwiczy go pewnie lepiej niz napyepszanie 10 serii brzuszkow [...]

[...] walczyć z przeciwnikiem, który wydaje się być niezwyciężony, z facetem, który wydaje się być idealnym zawodnikiem, który jest niepokonany. On ma aurę niezwyciężoności. To znaczy, że jeśli to zrobię, będę pierwszym, który to zrobi. To nie jest kwestia pieniędzy. Tak, pieniądze tam są, ale to nie jest kwestia pieniędzy. To kwestia chwały, [...]

[@Kermit ale nie bardzo jest tu co zwiększać skoro trenujesz tylko dwie grupy. Ja widze 3 @kilob A co za malo? Nie Stala objetosc utrzymywac znaczy sie? Powiedzmy ciagle utrzymujesz 20powt. Trening 3-5x/tydzień. Ze niby czesciej mam cwiczyc? Chcesz mnie zabic? :) Nie miałem nic takigo na myśli Doloze chyba poprostu cwiczenie na bic i tric po [...]

***porecze niemam jak czyli moze raz płasko raz skos**** Jestem tylko za jednym ćw. podczas całego HST. ***co znaczy wiosłowanie leżac i co to t/v i czy wiosł na siedz moze byc w ostatecz**** Wiosłowanie lezac na ławce: http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CamberedBarLyingRow.html T-bar: [...]