Leprzy wygląd i zwiększenie siły

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 3201

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

tylko Ty mas zogolny zarys tego co mozesz spozywac ciezko tutaj wprowadzic jakies sensowne zmiany bys musial gruntownie miec ulozony plan dietetyczny

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Arekkuglarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 498

TomQ-MAG
tylko Ty mas zogolny zarys tego co mozesz spozywac ciezko tutaj wprowadzic jakies sensowne zmiany bys musial gruntownie miec ulozony plan dietetyczny

to znaczy?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

ulozyc nowy jadlospis gruntownie

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Polepszenie sylwetki

Następny temat

Wtorek, środa i piątek jako DT

Polecane artykuły

Leprzy wygląd i zwiększenie siły

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Polepszenie sylwetki

Wtorek, środa i piątek jako DT

Trening wysokogórski: Po co sportowcy jeżdżą w góry? Mieszkaj wysoko, trenuj nisko

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!