co to mono

a tak a propo jaki jest sens brania staku który ma klika form krety z mono lub innymi wymienionymi... taki ze dodatkowo dzieki mono dostarczasz 10g kreatyny dziennie, a co za tym idzie nie musisz brac 2 porcji stacka dziennie=oszczednosc przy takich samych efektach. Jesli nie widac roznicy to po co przeplacac?

chlopie kawa ma kofeine ktorra odwadnia..powiadasz ze malo piles?? no to kolejny powod na mono trzeba sporzywac wiecej plynow... a nie mowie ze dorbze jest brac glukoze albo inne wegle jako transporter.. deita chlopie i cwiczenia efekty napewno beda .. nie pijesz kawy i nie pijesz alkocholu.. a co do 2 cyklu kup dobre mono np kaizena lub inne z [...]

hmmm...ja byłem ostatnio na mono i z tego co wiem to powinna być jakaś przerwa w braniu mono czy to nie będzie za krótki czas? Ktoś jeszcze może wyrazić swoja opinie?:) Chce zainwestować dobrze pieniądze a nie zrobić sobie schody i przestać rosnąc!

Widze ze sie nie zrozumielismy ja chce brac Kreatyne 2x i dlatego zamaist 8 tyg mam 5 :) Czemu niby przed i po przeciez powinnien byc odstep miedzy porcjami kreatyny PS:TomQ co bys wlasnie ty wybral N2 czy HP ?? I Jak bym wybral HP to kupic dwie puchy zamiast mono czy puche i mono ;/??? Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-01-24 22:40:44

[...] kreatyna sni 2004-03-04 21:23:47 BOK SFD Kreatyna olimp tabs 2004-03-04 20:46:20 Suplementacja Clomid + Kreatyna 2004-03-04 14:12:43 Doping Dawkowanie HMB, kreatyna mono, TT90, profi mass, S 2004-03-04 12:58:02 OLIMP kreatyna 2004-03-04 11:44:40 OLIMP Do EXPERTÓW INSULINA + KREATYNA?? 2004-03-04 10:37:43 OLIMP Kreatyna [...]

[...] sobie. Otóż podłapałem fajną fuche na kilka tygodni. Można sie ładnie wypocić w robocie. Pomyślałem, że tak na sucho to szkoda i można było by coś sobie podjadać Z tym, że mono już mnie nie jara a innych form kretki nie jadłem. Zastanawiam sie tylko czy nie strace "potencjału pierwszego cyklu" ale na jabłku jak zrobie to o czym [...]

Mono to chyba niezawodna rzecz miło wspominam jak miałem cykl na treckowskim Ale teraz są czasy że kupuje sie to na co ma sie hajs I wcale nie musisz kupować mono na pierwszy cykl ale na stacki z wyższej półki też możesz zaczekać. Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-06-09 20:31:24

gdyby babcia miała wąsy to by była dziadkiem!! pytałem co po cyklu mono!!!? następny cykl wezne mono+jabłczan!!!

To zależy co brałeś. Brałęś np. mono z treca i mono z uniwersala? Wg. mnie niczym by się one nie różniły i efekty będą takie same.

[...] z bialkiem witaminami itp. Pompa była by taka sama tylko przy puźniejszym stadnium rozwoju mięsni potrzebują one więcej kreatyny do rozwoju i dłużej to trwa. Kolejną wadą mono jest to ze jej większość przekształca się w organizmie w bezurzyteczną kreatyne szkoldiwą dla organizmu. I dużo ludzi zaczyna od mono ponieważ jest tanie a nie ma prawie [...]

[...] treningow w ciagu 7 tygodni jest +/- 28, liczac po okolo 40 to 1120 g produktu potrzebne, mysle ze nic sie nie stanie jak 3 ostatnie treningi cyklu przed roztrenowaniem zrobie na samym mono:) Po cyklu tydzien max roztrenowania i wracamy na pelnej:) Cykl ma nie tylko zminimalizowac spadki, chce na tym cos jeszcze uzyskac, chociaz silowo:)

Stacki mnie zraziły smakiem niestety mimo że siły przybywało od nich teraz muszę sie zastanowić co wziąć a samo mono niezbyt bo to już byłby 5 porządny cykl z czego dwa już były mono+stack. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2012-07-31 19:17:39

[...] jest sens dawać na vlcd 30 mg mety. Jadę teraz na tej diecie i zredukowałem właśnie dawki do minimum. 20 mg ed antykatabolicznie wystarczy, a nie ma co dawać więcej, bo po co ryzykować nadmierną aromatyzację. nie o to w tej diecie chodzi. Po takim cyklu redukcyjnym możesz dać mono. Myślę, że organizm będzie chłonął składniki odżywcze jak gąbka

Konik, tak troskę wody możesz nabrać w okolicach brzucha po kreatynie/mono/ co może dawać złudzenie że nabrałeś troszkę tłuszczu, ale tym nie ma się co martwić ważniejsze jest to żebyś trzymał dietę i trenował odpowiednio a będzie dobrze i w tym temacie, a z kreatyn jak chcesz ją wziąć to coś co nie naciąga zbytnio wody i co ma jescze substancje [...]

o matko ziki ty terminator powinieneś być - się szrycujeszs wszystkim co dostępne jak mnie będzie stać to walne sobie cykl piro + citro + mono tymczasem citro + mono Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

[...] Co do samopoczucia też nie było jakiejś mega spiny. Nitrobolon i kreatynę brałem w taki sposób żeby w DT dawka kreatyny wynosiła 10 g (nitrobolon + kretka) a DNT 5g (same mono) Więc od poniedziałku wskoczyłbym na 0 zapotrzebowanie coś ok. 2400 kcal. Tylko powiedzcie co z rozkładem makroskładników...? [...]

Rzeźbę i masę-to się wyklucza, nie masz raczej pojęcia o temacie. Wypełnij ankietę, możliwe, że to złe suplementy na tą chwilę. Co do samego dawkowania jest w co drugim temacie: Nitro przed 5g mono po treningu. W dni nietreningowe 5g mono z rana. Białko-według braków w diecie. Aminokwasy-okołotreningowo.

hehehe z tą rzeżbą to nie wiem, nie mam ochoty się ciąć Co do chemi jaka jadlem to wlasnie od listopada: kreatyna mono, dextroza i dibencozide a potemm przerwa i znow ostatnio zakonczylem cykl na krecie, dibencozide i biosterolu Koksow nie tykalem puki co, na wszystko jest czas ale jeszcze nie w tym momencie. Pozdro pozdro 1000 500 100 700 ha

[...] jednak to tez nie oznacza, ze sie nie wchlonie nastapi to tylko troche pozniej a co do jej przemiany do kreatyniny pierwsze slysze zeby w wodzie trwalo to kilkanascie minut mono jako malo stabilne mialo ulegac w wiekszosci konwersji do kreatyniny w kwasnym soku zoladkowym jednak dowiedziono, ze bylo to jedynie klamstwo wymyslone przez [...]

mono xp ok kumpel niech wezmie mono i cos przedtreningowego bo z tego co widze to wymieniles potreningowe a JW to niewiadomo co tam siedzi