co to jest

witaj. tez mi sie wydaje, ze jest to do zrobienia, pod waurnkiem, ze dobrze do tego podejsc. Osobiscie bym nie robil ich codziennie, a np. co drugi dzien. Ograniczyl tez inne akwtynosci do tego momentu typowo na klate. Czyli pompki dal jako element treningu silowego i nic wiecej juz na klate nie robil, niech sie regeneruje i przygotowuje do [...]

[...] dajac szybki skok insuliny, mysle ze posilek dostarczony po treningu z odpowiednia iloscia wegli nie wplynie jakos tragicznie na wzrost otluszczenia, a przy treningu silowym jest wskazany, na noc czyli przed samym snem najlepiej zapodac same bialko ewentualnie z dodatkiem tluszczu co przedluzy jego wchlanianie podczas snu i przy tym ostatnim [...]

[...] łyżek do zupy i zalewam 500 lub 600 mleka 3,2 %. oczywiście bezpośrednio po treningu, albo po 160-170 minutach treningu, jeżeli spędzam na siłowni 3 lub 4 godziny. w smaku jest bardzo słodkie, bardzo czekoladowe i mnie bardzo smakuje. nie wiem co jeszcze się pisze o takich produktach, gdyż na siłownię chodzę dopiero 10 miesięcy. jestem bardzo [...]

Moja OPERA jest też wolna i w dodatku wyemancypowana... Pokazuje to co chce i kiedy chce...

No nie wiem czy jest aż taka wielka różnica bo venom to dosyć mocny środek i do końca nie wiadomo co w nim siedzi

[...] 7 dni, argumentują to tym że gdy kiedyś ustalono że tydzień ma mieć 7 dni nikt nie determinował tego rozkładem treningu kulturystycznego czy jakiegoś innego. Tak samo jest z przerwą między seriami. Dlaczego wszyscy się trzymają takiego przekonania że przerwa między seriami ma wynosić 1m albo 2 albo 3. Czas został ustalony po to żeby był [...]

Po treningu ważne jest białko jak i węgle. A to co brać to uważam że zależy po jakim czasie jesz posiłek po treningowy. No i jak się ma dieta do tego wszystkiego oczywiście.

[...] dał ) generalnie najczęściej mega pasza to tańsze - czyli wszystkie wersje 7 kg ) mc ps uniwersal jeszcze ujdzie ale zaw bialka to kolo 10% wiec i tak wymaga dodania whey, gain fast ma duzo enzymow traw jest wiec dobry do dopijania posiłkówale nienadej sie by go spozywac oddzielnie od posiłków Zmieniony przez - marek.c w dniu 2012-11-11 09:28:14

No toż właśnie krótko uzasadniłem :) :D Najlepszy Fighter Ever :) Ty sobie jaja robisz. Założyłeś temat Najlepsi Kickboxerzy oraz Zawodnicy Muay Thai Wszechczasów Polska :). I Twoim uzasadnieniem jest to o co pytasz ;-)

SAA jest , lepszą inwestycją pod względem efektów , poszedłbym w kierunku , testosteronu z dodatkiem, np Eqi lub nandrolon. Peptydy to dodatek na złożonych cyklach, jak nie masz pewnego dojścia to w drogie peptydy nie ma co inwestować.

ten jest niby vet. a w środku olej a nie bold odpuść sobie środki typu bold bo szkoda czasu i kasy na te wszystkie gówna , w polsce dobrego bolda niedostan9iesz a jak byś miał dostęp to byś nie próbował kupić tego gówna co na zdjęciu

Mimo wszystko jak chcesz brac a cena ta sama postawilbym na biogenixa, kilka bajerkow ktore napewno nie zaskodza a moze pomoga;) co do smaku to kwestia gustu ja teraz pije wieloowocowe carbo OLIMPa i jest dla mnie dobre w smaku

Jak pływałem sporo żabką to robiłem zazwyczaj mocno zamaszyste ruchy, po którymś tam basenie już odczuwałem że barki "są obecne" Ogólnie basen jest wporzo. Dziwi mnie natomiast fakt, że wszyscy co chcą schudnąć udają się na basen. No bo chyba nie tylko ja zauważyłem różnicę w sylwetkach długodystansowego Kenijczyka a pływaka na 100m [...]

http://www.sfd.pl/HCG__przechowywanie-t614465.html tu masz w ostatniej wypowiedzi wszystko ładnie opisane MikX a co do dziewczyny i jajec to testy pokazały by że jest w ciąży i chłopak by na ciśnienie padł

Kolega bierze massacre już 3 puszkę i mówi, że jest świetna, trochę mu nie wierzę, z tego co czytałem to Redweiler ma najlepsze opinie, jak na 1 raz będzie ok??

obstawił bym że 3 A przypadkiem zwykła łyżka stołowa to nie jest 10g? :-) Bo z tego, co wiem, to tak podają wszędzie na opakowaniach z odżywkami itp.

wrzuć foty. Mój staż przy moim wieku jest spory - około 4 lat. wymiary też niezłe jak na wiek i wrost z siła mogłem byc rekordzistą Polski gdybym był z jakims klubem zrzeszony. w wieku 16 lat i wadze 77kg - 128kg na ławce na czysto. pozdrawiam Aero2 - po tej cenie co mam (110zł) nawet korzystnie mnie to wyjdzie, ale chciałem sprobować StaminO2 [...]

Mam nadzieję że podołam w dochodzeniu do wymarzonej sylwetki. Choć powiem szczerze że czasami jest ciężko z wyrzekaniem się różnych apetycznych dobytków naszej cywilizacji :). Kiedyś ważyłem 115kg przy wzroście 178cm. Udało mi się zejść nawet do 88kg ale to było tylko i wyłącznie spowodowane stresową sytuacją w moim życiu. Teraz ważę 99kg i lecę w [...]

a jeśli by miało to co? sprawdź po kolegach to chyba nie jest trudne

tak jestem blondi i to nie zart i do tego musze dolozyc kawe? ile w tkaim razie mam jej dziennie wypijac? Kurcxze sama juz nie wiem....piszecie ze lepiej dla dziewczyny efki nie brac to co w takim razie jest mniej szkodliwe ale zarazem i mocne w dzialaniu? dodam moze ze we wrzesniu bede miala zabieg pod narkoza dlatego tez nie chcialabym sobie [...]