co to jest

Rzeczywiście za dużo tego nawaliłeś. Jeżeli jesteś w fazie redukowania, BCAA zdadzą egzamin w pełni (najlepiej stosowane przed lub/i na treningu) skoro Twój jadłospis jest znakomicie skompilowany w kontekście witamin i składników mineralnych to dlaczego zamierzasz stosować to co przedstawiłeś w ''mega dużych dawkach'' z tym też można przesadzić. [...]

steryd wiadomo ze lepiej dac 70 zl wiecej za cos co masz pewnosc ze tam jest to co ma byc :) bo te undery to maja o dobra polowe mniej stezenia od desmy :D

Wątróbka szybciej wyjdzie niż wejdzie do mojego żołądka bo odkąd pamiętam jej nienawidzę. Co do kurczaka to przecież dałam do jadłospisu kurczaka, więc nie wiem w czym wy widzicie problem :P No a w polędwicy przecież jest białko, chyba że to już jest ta wysoko przetworzona żywność...

[...] w górę) przy minimalnej masie (max. siła/masy). Nogi mam wystarczjąco silne do tego aby cały dzień jeździć na snowboardzie lub rowerze w górach więc dalszy rozwój tej części jest ze względu na masę nieporządany. Myślę, że mam dosyć sporą wiedzę na temat odpowiedniego treningu, ale zawsze można mieć jeszcze większą, a ze względu na czas i wiek [...]

znowu robicie czata KK witaj mistrzu jemu sie nalezy powrot do dawnej formy tyle co on i ejmu podobnych wnioslo na forum to malo takich mati oddaj mu co jego zycie jest walka ... .. .

[...] bo mam 1400mg i wiecej nie dam rady kupic i tak rozpisalem brak testa bo na tescia mi nie starczylo kasy i chce tylko mete i dece a co do clomidu to nie wiem czemu 10 dni wydaje mi sie ze tak bedzie dobrze zeby nie bylo spadkow napisz mi jak mozna to rozpisac lepiej skoro uwarzasz ze ten cykl jest zly napisz jak i ile wziac clomidu-z gory dzieki

no raczej :] dobry jest podobno bulgarski NIHFI sprzedawany tam w aptekach, wiec pewny 50 tabs po 20 mcg co do kosztow to nie wiem, bo mam dla siebie odlozone prosto z bulgarii :)

[...] o swoim problemie? Napisz, ile ma lat, ile waży, jaki ma wzrost, co je itd. To są absolutnie podstawowe dane. Rzeczywiście żadne linki nic nie dadzą, bo odchudzanie jest kwestią bardzo indywidualną, na każdego działa coś innego. Od tego trzeba zacząć - od tej świadomości. A jeśli już, to z własnego doświadczenia i doświadczenia moich [...]

Nie wiem czy ktoś interesuje się kicboxingiem ale jesli nie to polecam obczaić Petoryana. Gość jest niesamowity. Takiej precyzji dawno nie widziałem. Do tego świetny Raymond Daniels i Manhoef, który cały czas potrafi przyj**ać co pokazał w ostatniej walce. Kevin Ross też świetny zawodnik. Lubiłem oglądać jego walki w tajskim. No i walka wieczoru [...]

Mam odmienne zdanie. Najpierw wychodź prześwietlenie, a najlepiej rezonans i wizytę u ortopedy. Jak wyjdzie że z kręgosłupem jest wszystko ok to leć na boks, plus ćwiczenia na prostowniki i ogólnie mięśnie pleców. Wiem co mówię, bo oprócz mnie znam jeszcze dwa przypadki, "dyskopatów" którzy przez bagatelizację diagnozy się dorobili na [...]

[...] i zebym zaczal uprawiac jakis sport uwielbiam naszą służbę zdrowia z plecami nie ma żartów - radzę Ci iść do fizjoterapeuty, najlepiej sportowego. On posprawdza, co jest nie tak i Cie ponastawia. Też miałam problem z plecami (coś z więzdałami biodrowo-krzyżowymi) i po paru wizytach u mojego fizjo zaczęłam z powrotem normalnie [...]

[...] ciezaru z jakim sa w stanie sami wykonac zalozona ilosc powtorzen, jesli natomiast chodzi o osoby z wiekszym stazem treningowym to wykorzystywanie powtorzen wymuszonych czyli z pomoca partnera czesto jest dobrym bodzcem treningowym. Co do strony Animala to jakos mnie ona nie przekonuje, jest zbyt komercyjna i "pakerska" jak dla mnie;)

[...] spodziewalem sie ze sluzy on tylko do przepraszania. ( choc dalej nie wiem dlaczego...) Osobiscie nie mam za co przepraszac.,Czlowiek i jego styl o ktorym to na tym forum jest zakazane pisac(sic!),juz mnie nie interesuja. Pozdrawiam. EDIT: Dodam jeszcze ze warto by bylo dodac do tytulu tematu -TUTAJ TYLKO PRZEPRASZAMY aby uniknac podobnych [...]

Dałem Ci odpowiedź w pojedyńczych pytaniach. Co do A6W, jest to trening, gdzie ćwiczysz codziennie, co powoduje, ze tłuszczyk z brzucha zaczyna się spalać, a mięśnie które są pod nim ukryte odsłaniają się. Łatwo można się domyślić, że skoro nie ćwiczyłeś, żadnych ukrytych mięśni nie masz, więc, trzeba je najpierw zbudować, planem takim jak np. [...]

Co do droższych to nie ma co się oszukiwać - najlepsze smakowo i jakościowo: Scitec, Optiumium, XXL nutritrion i Peak. Trec również jest b. smaczny ;-)

Zależy czego oczekujesz i do czego ławka jest Ci potrzebna. Ławka MH-L011 była hitem sprzedaży i według mnie jak na tą cenę miała bardzo pozytywne recenzje, jeśli ktoś takiego sprzętu szukał ( składanego i uniwersalnego ) to była naprawdę ok: Przykładowa recenzja którą znalazłem w googlach: [...]

[...] zanim trafi do naszego słoiczka. Ponadto ile jej trzeba by codziennie jeść, by dostarczała nam tych witamin na przynajmniej przeciętnym poziomie - a trzeba pamiętać że nadal jest to w dużej części sacharoza ;-) Sacharoza nie stanowi dużej części melasy- bo ok. 40%, więc mniej niż połowę i nienależny tej sacharozy utożsamiać z białym cukrem, [...]

Dzieki za opinie.. piszcie wiecej Co do supli to bralem z 3 razy kreatynke a tak pozatym to nic.. Macie tu zdjecie plecow jest ono stare ale chce zaprzeczyc dziwnej budowie plecow

nie każdy jest idealny. Musisz sobie powiedziec "jestem jaki jestem" a to co mozesz poprawic to popraw i cwicz dalej a na pewno beda efekty

Rozciąganie musi trwać co najmniej 30 sekund na jedna partie miesni gdyz taki jest fizjologiczny czas jaki jest potrzebny na "wybicie" miesnia z fazy napiecia i rozluznienie go. Najlepiej rozciagnac dokladnie miesnie po treningu np. 2-3 serie po 30 sekund na kazda trenowana partie. Dokladnie ukrwo to miesien, spowoduje ze miesien [...]