SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • KONTUZJA - co robić ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bocznych,są tylko przednie i tylne. I Torebka stawowa nie może "wyskoczyć i wrócić na swoje miejsce", więc prosze nie wprowadzać w błąd. DragaO, skoro dzisiaj ból jest intensywniejszy,to nie ma na co czekać,tylko lepiej idź do lekarza. Przerwa (dłuższa lub krótsza) i tak będzie nieunikniona. Jeśli jednak przejdziesz się do lekarza,to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2009-10-28 10:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zgadzacie się z tym?

    Post
    Sztuki Walki

    Że dziewczyna 160 cm w walce ulicznej niepokonałaby 190 cm koksa nawet jakby trenowała pare lat kyokushim, bo według mnie niestety jest to prawda, ale wolę się dopytać tutaj na forum i jeśli tak, to w jaki sposób? Szanse są, ale na wynik walki składa się tyle czynników, że nie można tego jednoznacznie określić. Na pewno miałaby większe szans niż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2019-07-05 16:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki pomocy coś jest nie tak z moim korzeniem aplikuje dzisiaj 14-sty zastrzyk robię je co 2 dni czyli jak w poniedziałek jeden to następny w czwartek tak dla jasności i teraz do sedna sprawy wczoraj byłem z koleżanką na wypadzie w wiadomej sprawie i mój korzeń odmawiał mi posłuszeństwa z tego powodu że nie dość nie był w pełni wzwodu to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2013-12-18 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj 2800 kcal i patrz czy gubisz tłuszcz czy nie. Jak tak to zostaw taką kaloryczność, jak nie to utnij kalorie do tych 2500 i zobacz co się będzie działo z wagą. Mi waga ja redu potrafiła stać a pas malał więc sama waga na nic się zda. Jest ważna ale nie najważniejsza. Są też przypadki, gdzie masa ciała stoi, pomiary stoją, a sylwetka zmienia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2021-11-26 08:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + Horse Power potreningowego bulka robił bym sobie sam z Vitargo XP i Matrixa. chętnie przetestuje taki zestaw pozdro Z supli: Cell Pump, NO-shotgun, Animal Stack, Animal Stack 2, Animal M Stack, Animal Pack, Horse Power, Z-Force, Witaminy, Omega-3 a Pak to niby co jest jak nie witaminy?? Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-01-01 18:06:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2007-01-01 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teakwondo,watpliwosci / sogz

    Post
    Sztuki Walki

    To niemal tak samo jak ja również zapisuje sie na TKD po wakacjach, mam zamiar porozciągać się nieco dynamicznie przed treningami Co do cen u nas w mieście jest chyba coś koło 40zł/miesiąc. Zmieniony przez - Gorenzo w dniu 2007-06-14 21:37:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-06-14 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co ten plan wnosi ?? niech powie ile robi max powtórzeń wtedy można ulożyć coś ... I widzisz ,że on jest napalony jak pies na suke myśli ,że mu po tych pompkach urośnie klata jak u goryla W ogole bez sensu samą klate ćwiczyć...A najlepiej to 4 razy w tygodniu basen jak masz czas a pompki traktuj jako dodatek.. Zmieniony przez - neu9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2008-03-09 20:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tydzień miałem 1300 przy normie do 800, a więc 1,5x norma. Szybko na badania. Idziesz do laboratorium, na kartce pisze to co Flex podał, płacisz i robią, żadne skierowanie nie jest potrzebne. ja przy prolongatum 150 mg na tydzien mialem podobne wyniki jak under 250 wiec nie porównuj :) Zmieniony przez - Aubameyang w dniu 9/12/2019 10:02:03 AM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2019-09-12 10:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z dużej wagi POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w określonym limicie wagowym? Jeżeli nie, to nie nie bardzo widzę w tym sens. Pod kątem kształtowania sylwetki masa ciała nie określa tego jak wyglądamy. Miarą efektów jest lustro, czyli wygląd sylwetki. Poza tym pomiary obwodów ciała, co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Zdjęcia sylwetki z kolei można robić raz w miesiącu. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2020-09-17 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Sigmę/Polar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w nadajniku i wcale nie włącza pomiaru to na hrmax pojawi się już jakiś wynik. Dlatego jeśli sie startuje w grupie z niekodowanym nadajnikiem (te nadajniki polara i sigmy sa kompatybilne) to szansa na atak serca jest spora " http://www.szgb.bieganie.pl/cgi-bin/ikonboard/post.pl?action=replyquote&forum=12&topic=216&postno=14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-02-22 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] stymulują daną grupę mięśniową powodując największe przyrosty siły i masy. Wyniki macie poniżej (liczba przy nazwie ćwiczenia, to procentowa wartość wskaźnika IEMG - im jest wyższa, tym lepiej dane ćwiczenie stymuluje mięsień): KLATKA PIERSIOWA Mięsień piersiowy większy: Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w dół - 93 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2008-03-17 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    TO co jest lepsze Thermo speed czy Clenburexin.?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-11-24 10:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iorweth Suple pod ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest sens szpikować sie spalaczem jak nie waże za dużo ? przy mojej wadze to chyba dieta powinna dać rezultaty ;D ? co myslicie ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2011-08-25 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i co - badania

    Post
    Doping

    [...] Chcę iść kolejny raz na badania i chciałbym się spytać jakie hormonalne wykonać. Prolaktynę, sam testosteron wolny czy całkowity też? Oczywiście zrobię też te, które zrobiłem ostatnio Chodzi o to co jest lepszym wyznacznikiem testo wolny czy całkowity czy lepiej robić razem :) Pozdrawiam Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-11-05 19:17:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2011-11-05 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt x 2

    Post
    Doping

    thx. za odp. mało owszem ale był ups jest/jestem w 4 tygodniu/ to mój 1-szy cykl. co do osiągów w sumie od początku sukcesywnie siła rośnie o ok.2-5kg.w ćwicz. podstawowych/tzn.w seriach/a nie np. jedno powt. maxymalne. wsumie mogę powiedzieć ze zaczynam odczuwać/dopiero/działanie deci. tomaszeq-tesc to podstawa..mógłbyś to bardziej rozwinąć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2004-03-05 12:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to faktycznie zle Cie zrozumielem wiec zwracam honor... co prawda jestem zdania ze jest sens brac kreatyne przed i po (biore przed bo lubie czuc to potezne napiecie miesni na treningu, a dlaczego biore po to juz pisalem we wczesniejszym poscie) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2005-08-04 23:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cyklonik?

    Post
    Doping

    a co do dawek to byly glupie cykle bez przemyslenia wiesz na poczatek100 mety a potem 200metaxu i 16omy.Wiadomo jaka jest oma na cyklu wszystko ok a potem to juz pozostawia wiele do zyczenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2007-02-27 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zainteresowałeś się tym dopiero teraz. ćwiczenie w trakcie "wzrostu" daje bardzo duże efeky. Oczywiście nie da się skoliozy zlikwidować do końca. Im później, tym jest gorzej. Czy jakieś przeciwwskazania do treningu boksu, ciężko powiedzieć, to powie Ci lekarz. Ja mam niewielką skoliozę, normalnie chodze na treningi sw. Z tego co mówił [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-10-13 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta scanbech

    Post
    Doping

    Witam wszystkich kupiłem sobie mietka scanbecha. Mam pytanko czy jest to oryginał ? numery jesgo to 7002-30-3. a tabletki nie mają zaokrąglonych krawędzi co mi wydaje się dziwne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2009-10-24 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta scanbech

    Post
    Doping

    Witam wszystkich kupiłem sobie mietka scanbecha. Mam pytanko czy jest to oryginał ? numery jesgo to 7002-30-3. a tabletki nie mają zaokrąglonych krawędzi co mi wydaje się dziwne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2009-10-24 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)