[...] (ta od OLIMPA, 1500mg) zbija mi ciśnienie o 10 oczek. Jak dla mnie rewelacja. Poczytałem i są na to badania potwierdzające skuteczność Tauryny. Jej mechanizm działania też jest ciekawy, bo nie jest to NO ani ACE ale działanie związane z wapniem z tego co zrozumiałem. Czyli dla kogoś kto bierze Telmisartan/Nebiwolol to kolejne narzędzie, [...]
[...] (ta od OLIMPA, 1500mg) zbija mi ciśnienie o 10 oczek. Jak dla mnie rewelacja. Poczytałem i są na to badania potwierdzające skuteczność Tauryny. Jej mechanizm działania też jest ciekawy, bo nie jest to NO ani ACE ale działanie związane z wapniem z tego co zrozumiałem. Czyli dla kogoś kto bierze Telmisartan/Nebiwolol to kolejne narzędzie, [...]
[...] (ta od OLIMPA, 1500mg) zbija mi ciśnienie o 10 oczek. Jak dla mnie rewelacja. Poczytałem i są na to badania potwierdzające skuteczność Tauryny. Jej mechanizm działania też jest ciekawy, bo nie jest to NO ani ACE ale działanie związane z wapniem z tego co zrozumiałem. Czyli dla kogoś kto bierze Telmisartan/Nebiwolol to kolejne narzędzie, [...]
[...] ;) dla mnie zawsze lek > suplement ;) nie sądzę żeby dodatek tej tauryny aż taka wielka robotę robił ;) No dokładnie, zawsze tylko leki brałem. Tym bardziej że każdy wie jak jest z suplementami %-) równie dobrze może siedziec tam Udcka wlasnie + dosypana tauryna %-) i każdy chwali że działa bo działa ale nie to co na etykiecie a właśnie to co w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do supli przed snemn tutaj mozna sie pobawic zma, gaba, tauryna, glicyna wrzucic wszystko w miksa:) ja jeszcze wrzucam wtedy tryptofan, tylko minusem jest to, ze rano ciezko z lozka sie wygramolic
[...] mięśniach i to właśnie produkty mięsne zawierają jej największe ilości. Jest ona organicznym związkiem chemicznym, należącym do grupy aminokwasów siarkowych. Biochemicznie, jest to pochodna cysteiny, aminokwasu białkowego zawierającego siarkę. Dodatkowo, po 10-sekundowej ciągłej stymulacji elektrycznej mięśni siła była o 6% większa, niż w [...]
u mnie leci zma, aswhagandha, tryptofan, glicyna i tauryna w miksie :) i jest calkiem spoko. obencie nie korzystam w ogole melatoniny bo nawet jak pomaga mi zasnac, to pozniej na drugi dzien nie moge wstac. Jak juz wstane rozbudze sie jest ok, ale tak to przykleje sie do poduszki i chocby walilo sie i palilo to nie moge sie wygrzebac. Tutaj bym [...]
u mnie leci zma, aswhagandha, tryptofan, glicyna i tauryna w miksie :) i jest calkiem spoko. obencie nie korzystam w ogole melatoniny bo nawet jak pomaga mi zasnac, to pozniej na drugi dzien nie moge wstac. Jak juz wstane rozbudze sie jest ok, ale tak to przykleje sie do poduszki i chocby walilo sie i palilo to nie moge sie wygrzebac. Tutaj bym [...]
u mnie leci zma, aswhagandha, tryptofan, glicyna i tauryna w miksie :) i jest calkiem spoko. obencie nie korzystam w ogole melatoniny bo nawet jak pomaga mi zasnac, to pozniej na drugi dzien nie moge wstac. Jak juz wstane rozbudze sie jest ok, ale tak to przykleje sie do poduszki i chocby walilo sie i palilo to nie moge sie wygrzebac. Tutaj bym [...]
[...] zmęczenia wpływają bowiem na precyzję i celność uderzeń, oraz zaważyć mogą o zwycięstwie. Istnieją też związki hamujące ból oraz regulujące pobudliwość układu nerwowego, co jest kluczowe dla skutecznych uników. Ostatnie rundy W końcowych etapach walki niezależnie czy trwa ona 3, czy 12 rund, sportowcy doświadczają drastycznego spadku zasobów [...]
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety i sytuacja nie uległa zmianie od kilkunastu lat. Kreatyna to związek guanidynowy syntetyzowany z aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny. Występuje naturalnie w organizmie, w mięśniach szybkokurczliwych. Uznaje się, że dawkowanie tauryny jest skuteczne w dawce ~ 1–3 g dziennie, gdy [...]
Melatonina, neuro-hormon wydzielany przez szyszynkę, odgrywa znaczącą rolę w regulacji rytmów dobowych funkcjonowania organizmu. Choć jej podstawowym zadaniem jest wprowadzanie w fazę snu, coraz więcej badań naukowych sugeruje, że może ona mieć wpływ na różne aspekty zdrowia. Podsumowanie Wszystkie wymienione związki wykazują zdolność do [...]
Bardzo łatwo jest rozróżnić napój energetyczny od energetyzującego. Pierwszy ma dostarczyć energię pod postacią kalorii, natomiast drugi zawiera substancje stymulujące układ nerwowy. Co znajdziemy w ALLDEYNN TURBOROSE! Bez problemu można też odróżnić napój energetyzujący z dobrym składem od takiego, który ma być po prostu jak najtańszy w [...]
[...] ? Może ona wpływać podobnie ? W każdym przypadku jak miałem ten problem tauryna gdzieś była przyjmowana w tle, jak nie w jakimś suplemencie to w napoju energetycznym , jest to jakiś wspólny mianownik. Druga sprawa to moja reakcja na suplement GABA, spotkał się ktoś z czymś podobnym ? Jeszcze pytanie które mnie nurtuje. Co by się stało w [...]
Witam. Dziś ponownie problem powrócił , od rana już mam skurcze ud. Ostatnio brałem lek Apo Zolpin ze względu na problemy ze snem w zasadzie myślę ze jestem trochę od niego uzależniany, nie wiem czy jest on przyczyna podniesionego CK. Biorę także magnez i taurynę ale tauryna chyba by czegoś takiego nie powodowała. Następna sprawa ze ostatnio [...]
[...] składnikom wegańskiej diety zajmiemy się problemem potencjalnego niedoboru tauryny, czyli aminokwasu zawierającego w składzie swojej molekuły atom siarki. Tauryna jest szeroko rozpowszechniona w królestwie zwierząt i występuje w stosunkowo wysokich stężeniach we wszystkich tkankach ssaków i ptaków, takich jak krew, mięśniówka jelit, [...]
[...] do tego należy zastanowić się co warto robić, a czego nie warto. Bardzo często określone suplementy stosowanie są błędnie, czy w jakimś nieprawidłowym celu. Tauryna często jest jedną z nich. Dlatego też warto jest to określić wcześniej. Poza tym, polecam poczytać więcej informacji na jej temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]
Cześć! Tauryna to organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów, który jest wytwarzany naturalnie przez organizm człowieka oraz jest obecny w niektórych produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby i orzechy. Obecnie nie ma jednoznacznych dowodów naukowych sugerujących, że należy przerywać suplementację tauryny co jakiś czas. Kwestia też [...]
[...] np. BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), węglowodany, jabłczan L-cytruliny, arginina, tauryna, beta alanina, kofeina i inne składniki. Nie da się powiedzieć, co jest lepsze, z pewnością kompleksowy produkt nie sprawia tylu kłopotów z mieszaniem licznych składników. Nic nie stoi na przeszkodzie, by np. osobno podawać określone dawki [...]
[...] nie szkoda czasu na ładowanie omki i podjadanie mety? Stare czasy;)) od lat nieaktualne Że Wam nie szkoda czasu i zdrowia na suplementy typu kofeina czy geranium ;) Ciekaw jestem jak kiedyś pozbieracie zdrowie zwłaszcza po DMAA i yohimbinie. Zwłaszcza, że większość z Was niezbyt dba o podaż sodu i potasu Że o zrobienia porządku z receptorami [...]