[...] ciąg: 160 x 1 -przysiad:130 x 1 hej czołem siema, od poniedziałku planuje wejsc na pierwszy cykl saa, do tej pory leciałem tylko mostek na turi do dawki 50mg ed. dodam ze jestem totalnym samouczkiem, żadnego dietetyka. Wszystko zostało wyczytane oraz wyuczone w w internetach. plan jest typowo redukcyjny pod trening FBW co 3 dni + cardio ed [...]
Witam, wszystkich jestem nowy na forum, wrzucam mój cykl dodam że jest to pierwszy kontakt SAA w moim życiu dlatego takie małe dawki. Dieta : 4-5 posiłków dziennie ( Owsianka rano + odzywka białkowa, 10-11 kurczak z warzywami i ryżem to samo o 13-14, 16-17 Obiad ziemniaki lub ryż z kawałkiem mięsa surówkami, po godzinie odżywa białkowa, po [...]
[...] KIEDYS 115 -Przysiad: NIE MIERZONY DAWNIEJ 150 + (8 lat temu) -Mc: NIE MIERZONY DAWNIEJ 150+ (8 lat temu) jak trenowalem silowo Siemka , juz o rozne rzeczy pytalem ale teraz jestem po 1 strzale Omki 250 i mam wielka prosbe o pomoc. Wyniki moich hormonow przez ostatnie lata nie sa za dobre . Testosteron na dolnej granicy normy tak samo estradiol a [...]
[...] na nim jakiejś dużej masy. I kolejne pytanie, czy warto zainwestować w epi na podtrzymanie cyklu o kolejne 2 tygodnie? Co mogę w ten sposób zyskać? ps. Wiem, że m drol nie jest najlepszym rozwiązaniem na rekompozycję, nie trzeba mi tego wytykać ;). Przede wszystkim liczę na Waszą pomoc w związku z PCT. Co jak i SKĄD DO CHOLERY ZDOBYĆ! Dzięki i [...]
[...] ze wiele osob mysli tak jak ja dlatego porusze ten temat. wiem, ze planowanie nastepnego cyklu jak sie jeszcze jest na 1 jest dla niektorych bezcelowe i pokazujace niecierpliwosc pytajacego. ale jest tez w tym troche racji. tylko jeden cykl i prezenie sie przed lustrem jest [...]
[...] sie do jakiej ilosci mg poszczegolnego saa mozna sie wspomagac bez ryzyka blokady wlasnego testosteronu, wiadomo sprawa dosc indywidualna ale realny obraz juz jakis jest.. kwestia troszke bardziej skomplikowana bo trzeba zrobic kilka badan dla roznych dawek wiec koszta i zaangazowanie wieksze no ale odpowiedz ktora dostaniemy bedzie w [...]
[...] żałował (indyk myślał o niedzieli, a w sobotę łeb mu ścięli) - zdecydowałem się na taki cykl i go wykonam, tylko śmierć może mi w tym przeszkodzić wyznaję zasadę, że życie jest zbyt krótkie, by być małym Ale do rzeczy: 1-4 metanabol 3x5mg dziennie po posiłkach ~7, ~13, ~19 do każdej dawki esseliv albo essential forte na wątrobę (sylimarol za [...]
Przedstawiam mój plan w którym priorytetem jest klatka piersiowa. Ja widzę to tak, z racji iż dostep do siłowni mam jedynie w dni od poniedziałku do piątku, ponieważ na weekendy mam szkołę. Trochę o mnie: obecna waga: 82 kilo wzrost: ~178cm bf%: ~10% wiek: 20 lat obecnie na cyklu SAA (3 środki, npp/stano/test) Poniedziałek: klatka piersiowa + [...]
Dosc kontrowersyjnym tematem na forum jest dawkowanie i pory dawkowania HGH. W wiekszosci badan naukowych ani dawki ani pory dawkowania nie sa scisle uzasadnione, HGH jest uwalniany pulsacyjnie i jego koncentracja we krwi nie jest stala, a okres pultrwania jest bardzo krutki. Nie ma naukowych badan na temat optymalnej pory administracji i tez [...]
[...] że osobnik taki jak ja o wadze 105kg po 16 tygodniach okresu redukcyjnego osiąga wagę pomiędzy (w zależności od zrealizowanego planu treningowego) 80 a 85kg. (-25kg) to nie jest wartość mała - w dużym stopniu taka osoba jest narażona na efekt końcowy - "chudszy grubasek". Osoba ta posiada typ pomiędzy endo a mezo i jest wyeksponowana na ryzyko [...]
Witam, jestem nowy na forum, wiec pokrotce sie przedstawie. Mam 32 lata, staz 11 lat. Budowa drobnokoscista ale troszke mieska juz sie wrzucilo. Dieta jaka staram sie trzymac w miare mozliwosci jak najscislej to 5–6 posilkow dziennie: bialko 200–250g tluszcze 80–100g weglowodany 500–600g Pracuje fizycznie wiec troszke wiecej wegli nie zaszkodzi :) [...]
[...] 6. Trening + Dieta + Suplementy + SAA + hGH + Insulina + IGF-1 - 3 lata 7. Trening + Dieta + Suplementy + SAA + hGH + Insulina _ IGF-1 + MGF + PGF-2 + Hexarelin + GHRP6 i jestes wreszcie w czołowce kulturystów. " Tak to powinno wygladac! A nie ze na samym poczatku zabawy z tym wspanialym sportem, jakim są sporty siłowe włączamy "wspomaganie", [...]
Wielu z Was, a może nawet wszyscy więdzą jaki jest pierwszy i podstawowy skutek uboczny podczas stosowania saa - nerwowość, nadpobudliwość, brak koncentracji, insomnia. Wszystkie te objawy są spowodowane zachwianiem równowagi hormonalnej w organiźmie. Doskonałym przykładem na poparcie tego faktu są "wielkie" chłopy stojące "jeszcze" na bramkach w [...]
[...] od 4 lat z baaardzo niewielkimi przerwami . Od 2 lat mieszkam w Kanadzie gdzie mam okazje chodzic na silownie z prawdziwego zdarzenia . Nigdy wcześniej nie bralem SAA , jest to moj pierwszy cykl . Tabletki ktore mam zawieraja 4-chlorodehydromethyltestosterone . Podobno jest to mix dianabolu I winstrolu . 25mg kazda tabletka. Mam tego [...]
[...] podoba mi sie ot co mam ale troche zmalaly miesnie, w lapie w szczycie bylo 40cm i chce do tego wrocic, jak juz pisalem roznych rzeczy probowalem ze srednim skutkiem dlatego jeste zdecydowany na saa, nie psizcie mi ze za wczesni itp bo itak je wezme, PROSZE tylko o konkretne porady gosci ktorzy biora od czego zaczac, MOJ CEL - NABYCIE MASY [...]
1. Co sadzicie o nowym produkcie Burneiki? Czy jest od wystarczajacy mocny na tak zwany odblok po musle test? Cena nie jest zachwycajaca, ale mniejsza o nia chodzi mi tu o opinie osob znajacych sie na tym temacie:) Opis jest tylko w jezyku ang, ale wnosze ze w dobie UE kazdy z was opanowal go chociaz na poziomie umozliwiajacym zrozumienie tego [...]
[...] bo wieczorem musze sie zdecydowac co juz zapodac na odblokowanie,mam obecnie 10 tabsow clomidu i 20 tabsow nolvy,do tego dzis juz kupilem cleme chinska 100 tabsow,jako ze jestem na rzezbie i clema jest tez ponoc niezlym antykatabolikiem po cyklu no i zawsze cos tluszcz spali,dodam ze mam jeszcze 400 gram bcaa treca,izolat serwatki,carbo [...]
[...] na wątrobę (hepatil,sylimarol,esseliv forte) -białko -glutamina -aminokwasy - może jakiś gainer aby zwiększyć kaloryczność gdybym w diecie jej nie dostarczał Dieta może nie jest super profesjonalna ale nie jem śmieciowego i tłustego jedzenia - staram odżywiać się zdrowo 5-6 posiłków w ciągu dnia . Pieczywo,makaron,ryż tylko pełno ziarnisty, [...]
Od pewnego czasu zastanawia mnie parę pytań na ktorych nie potrafie znalezc odpowiedzi,a wrzucam je tu bo sadze ze wszystko jest zwiazane z SAA.Wiec tak : 1.Dlaczego arni w wieku chyba 18 lat majac juz 50cm na wicie nie mial ani 1 rozstepu,a w wieku chyba 20 juz 56cm a ja sledzac wszystkie foty i filmy takie jak pumping iron czy raw iron dalej nie [...]
I kolejny art. Pochodzi z PremierMuscle a w oryginale jest autorstwa Hucka Finna Dla wszystkich moich braci którzy szykują się aby zrobić użytek ze zgromadzonych na zime zapasów soku - to dla nich te pare rad SAA działają na proces hipertrofii poprzez różne mechanizmy i dlatego podzielone są na dwie różne grupy - pierwszą i drugą. Wytłumaczę które [...]