[...] taka jest umieszczona by osoba nie siedzaca w temacie kupujac odzywke wiedziala w ogole co z nia zrobic;-) zyjemy w wolnym kraju (pozornie) wiec kazdy ma prawo kupic sobie odzywke i niekoniecznie osoba trenująca będzie zaznajomiona z zasadami zywienia, czy zastosowania tego typu produktu, wiec procucent jest jak gdyby zobowiązany by nieco [...]
[...] podstawowe srodki a co dopiero takie egzotyki jak bold, prima, oxa, gh itd i jeszcze dochodzi do tego ta cena to czlowiekowi sie odechciewa wszystkiego dlatego pjerdole poki nie pochytam sobie kontaktow to nie wychodze po za podstawowe srodki, chodz chcialoby sie zrobic cykl na np boldzie Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-03 14:49:32
hmm, zgodnie z opisem producentów na stronie sklepu sfd: - Purple Wraath to produkt zawierający w sobie mieszankę aminokwasów niezbędnych (EAA), aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz związków zwiększających zdolność wysiłkową organizmu (siła, wytrzymałość etc.) - Firma VPX jako pierwsza stworzyła połączenie BCAA z cząsteczkami azotowymi, to [...]
[...] za 600zl to juz twoja sprawa a glosniki boshmana sa napeno lepsze niz sony wkoncu to naglosnienie typowo samochodowe, dla mnie jest glupota np jak znalem kolesia co kupil sobie orginalne glosniki vw chyba do vektry za ponad 1000zl i spalil je za tydzien bo mialy w rms 20 watt a on mial clariona 4x60 no i n iestety w serwisie mu powiedzieli ze [...]
po czterech miesiącach ćwiczeń to tylko strata kasy lepiej kup sobie jakiegoś gainerka,białeczko , jakies aminokwasy, możesz tez kupić hmb jak masz więcej kasy ale musisz je brac conajmniej 3 miesiące, lepiej zainwestuj w diete i ułuz dobry trening szkoda kasy na kretke za kreatyne możesz się zabrac po minimum 1 roku przemyslanych treningów. a co [...]
[...] metabolizm co przy odpowiedniej diecie będzie dawało spalanie tłuszczu. Aeroby spalają tłuszcz i przyśpieszają metabolizm, możesz CHODZIĆ w dość szybkim tempie. możesz kupić sobie pulsometr i trzymać puls zgodnie ze wzorem (220-wiek)x0,65. tak przez godzinę 6 razy w tygodniu. Pamiętaj że podczas aerobów zaczynasz palić tłuszcz dopiero po 20 [...]
narazie sobie odpusc scorcha. zrzuc to swoimi silami a na nastepny raz bedziesz uwazal co jesz. jedyne co to mozesz kupic ta omege 3 i tyle na razie wystarczy
[...] 200g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Brakuje Ci porcji warzyw oraz zdrowych tłuszczy roślinnych. 19:00 Chleb pełnoziarnisty 100g Tuńczyk w wodzie 120g Brakuje porcji warzyw. 22:00 Tuńczyk w oleju 120g Darowałbym sobie ten posiłek. Tym bardziej że masz szybką przemianę materii. Po za tym w nocy organizm powinien się regenerować a nie trawić.
[...] ****a ludzie XXI wiek, przesyłki dochodzą czasami w mniej niż 24 godziny. A w 48 z drugiego końca polski. hehehe no że wał to wiem. - po tej wypowiedzi nasuwają mi się dwa wnioski. - nie dziwie się, że koleś ma Cie gdzieś (o ile to prawda) - zamiast ławki lepiej kup sobie jakieś psychotropy. Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2011-02-05 18:02:20
A jest szansa dobrze trenowac ale w domu? Pierwsze 2 miesiace chcialbym sobie sam potrenowac, potem dopiero silka... Nie mam sprzetu zbytnio, ale zamierzam sie wyposazyc. Jedyne co mam: Hantel 15kg ;] gryf zamierzam kupic oraz drazek tylko ile powinien miec ten gryf?
[...] Środa karate 2h Czwartek Plecy biceps Piątek Karate 2h, worek ok. 30 min Sobota Nogi Barki Niedziela wolne Co sądzicie o takim planie? Czy przy nim nabierze się masy? Teraz waże 68 kg a chciałbym tak do 75-80 dobić. Co wy na to? Acha i nie wiem czy nie kupić sobie jakiś supli typu kreatyna? Zmieniony przez - BruceKK w dniu 2007-11-30 08:40:42
[...] michy z potreningu.pl. Klikasz na avatar, wybierasz zakładkę dzienniki, potem klikasz na żywieniowy i tam wpisujesz kolejno co zjadłeś podając gramaturę. Następnie generuj zrzut i masz plik zapisany na dysku. Schowaj te BCAA i kreatynę do szafy. Mogłeś sobie mięsa za te pieniądze kupić. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-10-11 10:52:19
Musisz również kupić sobie magnez + witaminę B6. Jest w aptece za jakieś 6zł i łykasz na wieczór 4tabletki. Co do diety. Hmmm, aby przytyć i nabrać masy musisz jeść często. Jak czujesz, że jesteś głodny to jedz do syta. Dużo orzechów, dobre są też gęste zupy. Musisz również obliczyć ile spalasz kcal podczas treningu. Zrób potrzebne obliczenia i [...]
[...] go nawet kupić albo sfałszować, ale to nie znaczy, że będziesz sobą cokolwiek reprezentować, taki papier jest tylko potwierdzeniem posiadanej wiedzy, uwiarygodnieniem, sam w sobie nie znaczy nic. A jeśli chcesz się przekonać czy naprawdę lubisz pracować z ludźmi to zatrudnij się w wakacje jako konsultant/doradca klienta czy sprzedawca, jak nie [...]
[...] masz braki jakiegos skladnika zma to najpredzej mg wlasnie, jezeli niedoborów nie ma to j/w co do reszty, ba, kreta , bialko to spokojnie mozesz brac od SFD jak juz bylo powiedziane, carbo bym sobie darował jak jestes "mocno endo", choc to czy Cie zaleje i jak mocno to kwestai ogolu diety Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-18 20:14:25
co ty tak oszczędzasz na tym odbloku wypada ci wyjazd to wszystko planujesz wzesniej, za granicą też możesz sie odblokować czy robić strzały, sam sobie stwarzacie problemy a czasami preteksty aby nie kupić więcej clomidu czy hcg. Potem powstają posty co sie stało z moim libido.
[...] 25 g tłuszczy wyrzuć belvitę, szkoda kasy na shit, oraz szynkę konserwową też, na coś innego, np. polędwica z piersi kurczaka 90 - 100 % mięsa Uzupełniać? Nie można kupić sobie 100g kurczaka/indyka/czegokolwiek ? (białe mięso nie ma tłuszczu i węgli więc to również czyste białko, zresztą pełnowartościowe) - Nie zrozumiem Was ludzie. A co do [...]
[...] wiec jesli wezmiemy to pod uwage to nalezy porownac co daje lepszy efekt za okreslona(na ogol zbyt mala) kwote tylko wtedy takie porownanie bedzie uczciwe bo co z tego ze ja sobie kupie 'lepszy' spalacz za 2x wiecej $ jesli moge kupic 2 slabsze za te sama cene chyba ze ten drozszy jest na tyle lepszy ze bedzie dzialal lepiej niz 2x wieksza ilosc [...]
Odpuście sobie miód z marketów. Temat rzeka, a troszkę na ten temat wiem ,bo sam jestem pszczelarzem i nie piszę dlatego żeby pisać źle o konkurencji tylko w trosce o wasze zdrowie i wasz portfel. To co tam wlewają niektóre z firm to się w głowie nie mieści. Może choćby o tym świadczyć fakt, że firma "X" kupuje ode mnie miód w beczkach w cenie( [...]
[...] wycisnac z twojego wzrostu.1-zwisanie na drazku tyle ile mozesz najdluzej po 3 serie rano ,popoludniu i podwieczor przed snem najlepiej.Mozna w sklepie sportowym kupic sobie obciazniki na nogi co pomoze przy wydluzaniu.Dzo nalezy spac ,gdyz podczas snu wydziela sie hormon wzrostu,2 rozciaganie nog ,kladac noge na wzniesieniu i [...]