co sobie kupic

[...] arta jeszcze raz i jedno mnie zastanawia . To w koncu gainery sa po to zeby przyspieszyc wchlanianie tego co zjemy a szczegolnie bialka ? Jezeli tak , to czy wypada sobie kupic WPC 80 + GAIN BOLIC łykać to po treningu " wpierw bialko , pozniej gain " i po tym od razu posiłek . Czy to juz bedzie lekka przesada ? Ogolnie mam [...]

[...] kaloryczniejszy niż węglowodany. Co do białek, to skup się na tych w diecie, bo będą wolniej rozkładane w ciele i to spowolni metabolizm. Jeśli idzie o odżywki, to możesz sobie kupić białko mleczne - kazeiniany się wolno rozkładają, ale pij to tylko po treningu i przed snem, jako ostatni posiłek. Zwiększy to ilość hormonu wzrostu naturalnie [...]

nie no 0,5kg maks 1kg wiekszych nie bierz bo to juz inna zabawa;) osobiscie bym Ci polecił obciążniki w wersji na nogi;:D sam chce sobie kupic te na nogi zeby zobaczyc jak to bedzie sie miało do pracy nóg, widziałem ze Mayweather ciagle w obciaznikach na nogi( na oko to 0,5kg) a na nogi ma zaj**iste:D ale tez nie ma co przesadzac bo stawy raz [...]

W stacku głównie sie liczy ile jest kreatyny i jakiej... CP ma samo Jabłko i troche dodatku arganiny i betainy więc jakby mysleć jak Ty to wole sobie kupić samo jabłko i do tego AAKG i mi starczy na bardzo długo. Storm jak wspomniałeś ma 5 różnych kreatyn i to jest kluczowe w tym wszystkim i dlatego ten produkt jest lepszy i droższy, bo po prostu [...]

Co nie zmienia faktu, że koszt drążka rozporowego to 30zł. Więc możesz bez wahania sobie kupić.

no jeśli siano jest to co mam sobie kupić ? mi się wydaje że narazie Nitro i KA będzie odpowiednie, połacze to z Dextrozą i Glutaminą. Czy to będzie dobry cykl ? ale którki...... 27 dni

Albo czy mógłbym sobie kupić Gain bolica 6000 1kg?? Co myslicie ?

Dokładnie. A białko to bialko..powiem więcej:przy dobrej diecie możesz sobie kupić równie dobrze białko sojowe i organizm nie zauwazy różnicy pomiędzy nim a drogim wpc pyctochema.Przyrosty będą takie same. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

Platix Co ty za głupoty gadasz odnoście supli :P Suple to suple odrazu kreatyne(olimp?) mógłbyś sobie kupić, a za rok dwa popmyślisz o jakimś cyklu ;)

Niech zastosuje łagodny tapering całymi ampułkami to proste a co do spadków to może sobie kupić kreatynę . Albo w aptece bez recepty prohormon np. Bioteston .

z allegro nie kupuj ;] nie wiadomo co Ci wysla ... wejdz na strony z odzywkami albo do jakiegosa sklepu wtoim miescie :)) Podobno dziala jak glukoza ... (nie wiem niebralem tylko slyszalem ) Ale takze ktos mi mowil ze przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :)

No to masz rzeczywiście daleko, a może masz kumpli co by się chciało złożyć i możecie sobie kupić sprzętu podstawowego.

[...] bez treningowy zamiast 4 i 5 posiłku dałbym jeden większy lub dwa trochę mniejsze. jeśli chodzi o jakieś wspomagacze to biorę na wieczór witaminki i minerały. planowałem sobie kupić tez Life Energy Treca, żeby rano przed bieganiem łykać. miłej lektury i zachęcam do oceny. to chyba na tyle póki co... na pewno o czymś zapomniałem ;p zachęcam do [...]

feeee jakos bede musial sie nuczyc AA jescze jedno! Chciałem się dowiedzieć co mogę sobie kupić na początek jesli chodzi o suplementy?

[...] kiedys startowalem w trojboju ale juz nie startuje bo wlasnie wkurzaly mnie te wszystkie storje i koszulki oszustwo. przy dobrym treningu w stroju i tasmach w przysiadach mozna dolozyc lekko 100kg. i gdzie tu prawdziwa sila?!?! ja chce sobie kupic ta koszulke troche wieksza nie tak bardzo obcisla zeby lekko mi trzymala plecy i rozgrzewala pozdro

witam;) dzieki za ocene zdjec.ta pierwsza fotka to jest z kwietnia.mam 176cm bo sie ktos pytal.a na klate cisne 115kg.mam nadzieje ze po zimie bedzie lepiej;)nie mam aktualnych zdjec.pierwsze jest z kwietnia i 3,a 2 i 4 z czerwca.koksu nic,mialem i gainery,bialko,kreatyne...zastanawima co sobie na zime kupic jak by ktos mógł doradzic;) pozdro

najfajniej chyba bedzie tak : propa kup farmaka i wal co drugi dzien po jednym ampie czyli 50mg i tak 6 tyg po cyklu odblok 12 clomidu jakiegos tribulusa mozesz sobie kupic kreatynke ale to pewnie wiesz czyli potrzebujesz 22amp testa propa farmak to Cie wyniesie jakies 110zł Clomid jakies 30 reszte wydaj na diete i suple i tyle ...

Duzo mi nie pomogłeś ale i tak łap soga.Chodzi mi jakie dokładnie produkty powienienem sobie kupić, kreatyne i co jeszcze.Mysle że Gainer nie jest dla mnie dobrym rozwiazaniem bo węgle szybko odkładaja mi się w postaci tłuszczu.

Cześć Więc "v3gas" według Ciebie jaki zestaw powinienem sobie kupić??? bo jednak keratyna (creapure monohydrate) i Gainer (4000) to wydaje mi się że to taki średni zestaw a nawet słaby. Napisz jakiś zestaw na bazie tych produktów, operuj nawami produktów. Bo sama kreatyna i gainer to wydaje mi sie ze za malo a co więcej? to nie mogę się [...]

[...] podawać liczby kg po spożyciu danego białka, bo tak jak napisałeś zależy to od kilku czynników. Ktoś poda liczbę 10kg a ty możesz tylko osiągnąć 1kg (co w pewnych okolicznościach może być bardzo dobrym wynikiem). Jako uzupełnienie niedoborów czy też ewentualnych niedoborów na białko możesz sobie kupić mieszankę białek. Pozdrawiam Piotr Folęga