co sie mowi

To coś Ci powiem masz 18 lat i problem z kręgosłupem ? W Twoim wieku powinieneś rzucać ciężarami na prawo i lewo i nie powinieneś odczuwać żadnych negatywnych skutków. Jeśli po treningu pojawia się ból to albo wykonujesz coś źle technicznie albo lekarz wie co mówi i nie możesz pewnych ćwiczeń wykonywać bo możesz doprowadzić do poważnej kontuzji

gregorterm Dobrze mówisz "amatorzy"czyli Ci którzy mają stosunkowo mniejsze doświadczenie potrafią lub prawidłowo reagują na uwagi sędziego a nie potrafią zawodnicy :-).Zawodnicy też potrafią ! Tylko to jest właśnie zawodnicze "cwaniactwo" które "zmusza" zawodnika do szukania luk i furtek w regulaminie.Tak jak z początkującym możesz się umówić [...]

To moze wkoncu wszyscy uwierza, ze metka i prolka z jelfy nie zawsze pochodzi z apteki... POlowa modow jechala grubu ludzi ktorzy pisali ze wala omo i nic nie czuc- bo zla dieta na bank albo huuuu pewnie wbija w kolono i mowi ze lipa, i co? tylko 2 osoby przyznaly sie do bledu;)

LOGAN ja mam to samo,wczoraj byłem na spacerze z siostra pytała czy w moim zwiazku wszystko ok czy nie mam problemow potem potkałem znajomego pod sklepem i on mowi ALE SCHUDŁES!!!to powoli mnie zaczyna irytować. Co mam powiedzieć osoba które mówią że martwą się o moje zdrowie i mowia że ta dieta chyba jest nie zdrowa dla organizmu..

[...] I na to zwracam uwagę. Nie popieram żadnej ze stron. I nie poprę, bo wiem, co jest grane w tym wszystkim...każdy chce walnąć swoim shuto w KASĘ, by odłamać jak najwięcej dla siebie. Dlatego uważam, że gdyby DREWNIAK miał poczucie honoru, to odsunąłby się w cień...nie robi tego tylko dlatego, że nie nie interesuje go interes KK, tylko własna [...]

[...] obok Warszawy. Z siłownią na poważnie mam styczność ok. 9-10 miesięcy . Dzięki seminarium u Michała Karmowskiego od marca ułożyłem sobie dietę i postanowiłem zrzucić z siebie troszkę masy i później nabudować ją na czysto. Dość nie typowo , gdyż nawet w reklamach w tv mówi się że najpierw "Masa później rzeźba" . Natomiast miałem dosyć już [...]

tylko te śmietniki Ci w głowie, co Ty tam robisz? puszek szukasz? czy kartonów na noc?;> jak się urodziłeś lekarz krzyczał "ALE SYF!", a mamusia nazwała Cię MałyBrud, dzięki czemu prawie załapałeś się do reklamy Danio, jednak wygrał Twój sobowtór;) dojechać to Ty możesz odkurzacz, którym tak ochoczo bawisz się w nocy;) banię to Ty [...]

A kto tu mowi o masowym banowaniu. Wlasnie cala sprawa polega na tym zeby ograniczyc banowanie. Przeciez to nie rosja stalinowska gdzie sie niewygodnych poprostu likwidowalo. A co do klimatu to mysle o klimacie przyjaznym dla kazdego kto wejdzie do szatni. Nie mam zamiaru tworzyc sztucznej atmosfery. Nie na tym polega wedlug mnie doprowadzanie [...]

[...] tym zdjeciu. Mix dobry jednak bylby potrzebny, ten mdrol od biedy na start i wino na koniec i byloby git. Lec aero teraz i powinno byc lepiej. Przez te 3 miechy "zapusciles sie" niestety i za wczesniej po miesiacu wystartowales z sokiem imo. Rzezbienie po cyklu to glupi pomysl, bo spadki sa wtedy zazwyczaj niewyobrazalne. Mozna dac clen na [...]

Dobrze spokojnie co ty taki delikatny jesteś :D proviron jedzie po lipidach i to jest fakt jak u Ciebie nie no to gratulację w takim układzie Nie jestem delikatny, za to jestem skrajnie łatwopalny wtedy gdy ktoś sam zaczyna, a później mówi mi uspokój się, co ty taki delikatny jesteś, więc daruj sobie takie teksty. Chciałeś się pośmiać, nie udało [...]

[...] solówka była konieczna? Koledze pogratuluj ode mnie tępej laski. sytuacja nr 2 Tu rozumiem że się wkurzyłeś,też bym się wkurzył jakby mnie jakiś tam butelkami w autobusie rzucał. Niepotrzebnie go jednak zlekceważyłeś i dostałeś nauczkę. To czy postąpiłeś słusznie zależy od danej sytuacji,jak był jeden to mogłeś sobie pozwolić,jakby ich [...]

hmm dziwie ze sie dziwisz:) jezeli atakujesz kogos spodziewaj sie podobnej reakcji! senseiem nie jestem wiec moge sobie jeszcze pofolgowac:):) hmm jezeli nie masz sily na pisanie to wizyta na treningu bedzie dla Ciebie ponad sily:):) dobry sposobow nieprzyjecia zaproszenia:):) rzeczywiscie rozmowa nasza nie ma sensu bo probujesz zdyskredytowac [...]

ok, uwazaj sobie o mnie co chcesz, nie zalezy mi na opinii innych, tym bardziej, ze nie znamy sie, i prawdopodobnie nigdy sie nie zobaczymy A co do tamtego incydentu - nie mam zamiaru do tego wracac - bledy popelnia kazdy, taka juz ludzka natura Koles mnie zirytowal, ok, w nerwach czowiek mowi rozne rzeczy. Postraszylem go banem, choc w [...]

Vodix said: "Pewnie Wam to nic nie mowi, ale mam na mysli bicie, molestowanie psychiczne, fizyczne." Spora przesada z tymi fizycznymi nadużyciami. Bicie, molestowanie seksualne etc to już ekstrema. Na ogół są to problemy o wiele trudniej dostrzegalne. Tyka said: "Może w Twoim przypadku - najwięcej anorektyczek jest w dobrze [...]

[...] otwartości na homoseksualistów. - powiedziała "Rzeczpospolitej" rzeczniczka szkockiej Narodowej Służby Zdrowia. - Środowiska homoseksualne same ośmieszają siebie. Wprowadzanie takich przepisów to drastyczne łamanie praw dziecka - mówi znana brytyjska specjalistka od rodziny Lynette Burrows. [...]

Zumi, nikt nie mówi, że na aikido wcale nie ćwiczy się kondycji. Mowa jest tylko o skali całego zagadnienia. Dla lepszego wglądu powiem Ci, ja to wygląda na kicku: zaczynasz od 20-minutowej morderczej rozgrzewki, która stanowi coś w rodzaju hiit. Najpierw ze 100 pompek na zmianę z brzuchami, trochę jakichś kozłów i innych ******łów opcjonalnie. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Johnson-16-1024x576.jpg Brad Penner-USA TODAY Sports Anthony Johnson nie zamierza po swoim powrocie do Oktagonu zostać „zmieciony” jak inni powracający z emerytury zawodnicy Anthony Johnson zmienił swoje nastawienie dotyczące walki, ale mówi, że zrobił to z dobrego powodu. „Rumble” nie chce być taki, jak [...]

Nie ma sie co przejmowac pomiary wykonane takimi sobie prostymi kaliperami sa obarczone rowniez bledem z samego urzadzenia, nie mowiac juz o bledzie pomiaru, a kazdy milimetr robi roznice, wiec tak na prawde nie wiadomo, na pewno masz malo i mniej niz przecietna kobieta, ale nie oznacza to ze niezdrowo. Cwiczysz w tej chwili na poziomie zawodowym [...]

TYlko ona mi mowi,ze taki niski bf u kobiety tez nie jest zdrowy za bardzo..no i juz nieiwem co mam sadzic. Za dużo Ty już nie sądź 12% na masie... To co będzie po redukcji? kto by mi dozeral i pokazywal jak sie plywa Tak, ja też lubię ten moment gdy jednak okazuje się, że ten mój 'kraul' to jednak nie kraul

Dzisiaj kolejne pomiary po przycięciu przez dietetyka kcal w dni treningowe o 250 nie treningowe 350. W końcu mały postęp w pasie -1 cm, waga 1.2 kg w dół, ale co mnie martwi wszędzie spadłem klatka 1.5 cm, przedramię, udo. Biceps po 1 cm. Rozumiem że podczas redukcji spada się po całości ale w ostatnim miesiącu to raczej wymiary trzymały się w [...]