co sie mowi

Tak. Teoria to jedno a praktyka to drugie. Prawda jest taka, ze nieliczni wytrzymuja stala objetosc. Poza tym jedna seria w 15 wydaje sie za malo jesli ktos cwiczy juz dlugo. A znow dajac 2-3 serie w pietnastkach zeby utrzymac stala obj w 5 trzeba by robic tych serii 9. Co jest oczywiscie niemozliwe i bezsensu. 1,2 i 3 serie w 15,10 i 5 jest ok [...]

no szkoda JUNIOR właśnie że nie zadałeś pytań na temat zasad , bo na swoje pytanie odnalazłem odpowiedz :-) a i prawdą jest rakhu biologie cieżko zatrzymać w końcu ktoś sie postarzeje i na walke z poważnymi zawodnikami bedzie za pozno , raczej z tego co widziałe junior miał miejscami zalewke ale opór był taki że już niechciał rozwijać pewnych [...]

no wiec tak: przez te 2 miesiace cwiczen przybylo mi 4kilo:) i jestem z tego zadowolony po drugie po kreatyne siegnalem bo polecil mi to kolega ktory juz 8lat sie na silowni wywnetrznia i mowi ze wie co robic:) po trzecie nazw cwiczen nie znam dokladnie i obiecuje poprawe:) wcale nie domagam sie od razu efektow,wiem ze potrzeba na to pracy i [...]

Nie rozumiem,mowi ze sie nie tlumaczy i znow sie tlumaczy ze walczy z wielkimi gosciami, a przeciez robo mial byc koksem co nie wytrzyma 20sekund? i nie umie sie bic i kopie w arbuzy? to teraz ze jest wiekszy, ja p******e, to polowa sfd by mu naj**ala.... 70kg dobry fighter by go zaj**ial w no time... do tego powiedzial ze narod fajny tylko ludzie [...]

nie da sie do Ciebie wyslac powiadomki może to i lepiej bo pracuje w cbś dugii2 a u mnie wlasnie chwalili stary tren , koleszka co uwielbia cykle na trenie sam mi ostatnio powiedzial ze dostal at w folii i z hologramami i mowi ze to juz nie jest ten sam tren co kiedyś.Takze mozliwe ze skłąd lekko zmieniony , lub stezenie zdecydowanie mniejsze

[...] daje możliwość jego konsumpcji bez efektu odbijania. Cyt: 2. nieciekawa nalepka/wręcz trefna/ + dodatkowa folia w środku ktora utrudnia tylko.. + jakją wysypiesz to ledwo ci sie proszek miesci w opakowaniu.. :/ + miarka - mała.. nie lepiej było zrobić 10 gramową.. zresztą widziałeś kiedykolwiek miarkę w BOLT czy V12..? czysta finezja.. [...]

Naprawde zachowujesz sie jakby to bylo twoje zycia a ja bym zabieral ci lopatke w piaskownicy. Zluzuj kolego, bo wprowadzasz niezdrowa atmosfere, twoj staz na forum powinien pchac cie raczej do intelektualnych dyskusji a nie bycia gburem. Poczytaj - exrx.net omg zawsze cos piszesz i podajesz te linki a watpie zeby kto kolwiek z tego skorzystal, [...]

kurde zawsze dbałem o zdrowie w sensie że może i się katowałem różnymi rzeczami ale robiłem potem badania z tym że zazwyczaj prywatnie no i nadszedł czas na rytynowe badanie wątroby i se pomyślałem pójde po skierowanie do lekarza, myślę co mu powiedzieć więć ściemniłem że wziołem cykl z 200tab. stanabolu że zawiera on stanazol itd. itp. podotykał [...]

[...] do głowy, że przez co najmniej 7 dni, 10, 14 czy 21 ma oszczędzać nogę. Czy znasz lepszy środek, dzięki któremu można osiągnąć ten cel? Jeżeli miałeś kiedyś nogę w gipsie, to wiesz o co chodzi. W gipsie nawet po najdrobniejszą bzdurę użyjesz kuli do pomocy. Z opatrunkiem, stabilizatorem już nie. On nie oddziałuje tak na psychikę. Pacjenci [...]

[...] co na ten temat sądzą inni? 7.SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU (TZW. "DZIEŃ DOBRY") -(proste grzbietu) A jakas argumenty? Efektywniejsze cwiczenie? prostsze? Czy jak? Zastapiles dosc popularny martwy ciag, chcialbym wiedziec dlaczego. Co inni sadza o tej zamianie? BTW. jestem po 1 ACT i poza zakwaskami czuje sie genialnie!

Tak zakładałam wcześniej temat,ale pisałam tam takie głupoty,że teraz się sama sobie dziwie.A co do niedowagi to jej nie mam.Wiele osób z rodziny mówi,że wyglądam jak grubas.Tutaj nogi (wiem,że zdjęcie jest beznadziejne,ale nie mam żadnego aparatu) : http://tinypic.pl/cgi-bin/dl.cgi/lqeqnoyvrryxl5oin5jxoe6crc2robqqmw4xfz6bzm/fuj.png

Z Super Expressu Nastula kasyna ma pod nosem, ale z nich nie korzysta Tak potrafi kopać judoka Paweł Nastula FOTO DREAMSTAGE Mistrz olimpijski w judo Paweł Nastula (36 l.) już jutro stoczy walkę w formule Pride w największej hali widowiskowej w Las Vegas. Bilety na walkę Polaka z Joshem Barnettem (29 l.) rozchodzą się jak świeże bułeczki. Nastula [...]

[...] wiedze a co za tym idzie trzeba miec checi, u ciebie widac ich brak. Oczekujesz ze ktos ulozy ci plan smiąć twierdzic ze szukales ( liczba przeczytanych artow mowi sama za siebie) i jeszce sie bulwersujesz...ochlon i wez sie do roboty zacznij czytac a jak bedziesz mial jakeis watpliwosci wtedy zadaj pytanie. PS: forum jest od udzielania [...]

[...] ostatnie zdanie mówi wszystko-żadnych KSW i buraków ją firmujących nie oglądam " O Drwalu ostatnio mowil ze ma brzydki ryj i zeby spi&^%ał xD a o MMA attack "jak ktos sie rodzi k*&^ą i zlodziejem to tak juz zostaje" xd Co do Najmana to Najman mowil ze chcieli mu dac jakas mniejsza gale za mniejsze pieniadze, On natomiast poszedl tam gdzie [...]

Każdy tak mówi,"nie mam czasu" ale w gruncie rzeczy jeśli się chce ćwiczyć to czas sie zawsze znajdzie. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

[...] będę szczęśliwy. Będę naprawdę szczęśliwy.” Gane rozpoczął karierę MMA dopiero w 2018 roku po udanej karierze Muay Thai i ten ruch okazał się dobry dla „Bon Gamin”. Po bilansie 3-0 na początku swojej kariery na regionalnej scenie, Gane został zakontraktowany przez UFC w 2019 roku, gdzie szybko zgarnął siedem zwycięstw w organizacji, w tym [...]

https://www.youtube.com/watch?v=zYXZ0RPUH08 DC mówi, że od teraz walki tylko za grubą kasę. Curtis odpada. Walka z Lesnarem odbędzie się na 100%. Bedo jaja. Wychodzi na to, że JJ ma z rok czasu na to, żeby wejść do HW, albo nie zobaczymy trzeciego starcia. To co, DC wakuje pas? Zobaczymy. Gadał, że do HW nie idzie a poszedł, więc wszystko może się [...]

[...] motocyklwych. Suzuki, bo o tej firmie mowa, straciło jedynego swojego reprezetanta w prestiżowej serii World Supersport – zespół Hoegee Suzuki Team. Ekipa z siedzibą w Holandii poinformowała, że wycofanie się z mistrzostw ma skutek natychmiastowy. Powodem rezygnacji ze ścigania jest brak pieniędzy, których nie udało się zdobyć w [...]

[...] zostały wstrzymane. (Bo po co marnować pieniądze?) Pediatra genetyk z Emory University zaświadczył, że Aspartam powoduje wady wrodzone. 7360-367. W książce "W czasie oczekiwania: Przewodnik Prenatalny" napisany przez doktora medycyny George R. Verrilli, i Anne Marie Mueser, jest stwierdzenie, że aspartam jest podejrzewany o [...]

[...] i jak ktos mowi, ze nie ma efektow to sam sobie jest winien, poprzez diete i trening zreszta slowa w stylu 'po 175 zl to powinienem rosnac od samego picia' mowia same za siebie o twoim podejsciu, ja np nie widze jakichs wielkich roznic w postepach u siebie po mono, nitro czy stormie, ale mam kase to testuje drozsze zabawki, na pewno nie po [...]