co sie mowi

[...] bana za ten tekst o wieprzach potraktuj to jako "odświnianie forum" poza tym widac ze w zasadzie nic nie wiesz o przczyczynach odkładania tluszczu i nie znasz sie na typach budowy ciała Balduran wykonuje aeroby regularnie w ilosci w jakiej nie zaszkodzi sobie, i nie kojarze z pamieci czystych endomorfow ktorzy pozbyli sie do konca [...]

Te panienki ze zdjęć sie chowaja niżej niż w podeszwy tej pięknej cudownej kobiety co dziś widziałem <zapiera_dech_w_piersiach> niby sie mówi ze nie raz zapiera , ale mi powaznie hormony zaczęły na******lać jak ją zobaczyłem wiele jest pięknych cudownych kobiet na świecie , ale to co dzis doświadczyłem , tego widoku nie da sie z niczym [...]

[...] Masy mięśnia też można nabrać. A wszyscy co gadają że nie ma ciosu... nie bd komentował, może nie ma tam takiego kowadła jak Gołota, Tyson czy Kliczko, ze po jedym ciosie głowa odlatuje na metr i przeciwnik nie wie co sie dzieje do końca rundy, ale napewno jest moc w jego uderzeniach. Ja wierze w niego. na dodatek w wywiadach dobrze mówi ! [...]

MaGor te wszystkie treningi są ok ale niestety bez długich wybiegań niestety w biegach długich nie ma szans. Oczywiście na ukończenie to czasami starczy ale, żeby mieć dobre rezultaty jak na amatora to nie ma szans. Niektórym się udaje ale jak to się mówi "niektórzy osiągają dobre wyniki dzięki treningowi a niektórzy pomimo treningu" :-) Z drugiej [...]

Eeee... Szkocja. Hmmm... Trochę taki fitness. W sumie wiele osób oczekuje takich baletów. Kobiety i tak odważne, bo sięgnęły po 8 kg odważniki. MaGor te wszystkie treningi są ok ale niestety bez długich wybiegań niestety w biegach długich nie ma szans. Oczywiście na ukończenie to czasami starczy ale, żeby mieć dobre rezultaty jak na amatora to nie [...]

Mirabelka - nie wiem czy masz rację... Ja też sobie oglądam te motywacje zawodnicze, laski na wspomaganiu etc. I tak sobie gdybam,ze bym takie brzucha i barki chciała. A przecież nigdzie nie wystąpię i pewnie nigdy się nie dorobię takiego ciała. Marzenia też nas napędzają do działania - grunt to wiedzieć ze to marzenie a nie plan na następne 3 [...]

[...] jest najmniej ważnym elementem w walce,jeśli już to tylko psychologicznym,bo odstraszającym,z zasady ludzie mają respekt do kogoś dobrze zbudowanego i większego od nich.Ze sztuk i sportów walki jak koledzy polecałbym Tobie boks,muay thay,karate kyokushin.Przełamałbyś się po pewnym czasie i nie bałbyś się uderzać mocno.Sparingi robią swoje.

PseudoMen, weź się do porządnych książek, zaczniesz lepiej obracać językiem i nauczysz się ripostować tak, że będzie bał się do Ciebie zagadać;) Z tym pytaniem o ciętą ripostę to pojechałeś dość grubo, ogarnij się chłopak póki czas. Sam sport nie uczyni z Ciebie człowieka, którego ludzie będą szanować. Musisz umieć się odpowiednio wysłowić i [...]

https://i.imgur.com/N9pobwB.jpg tellerreport.com Zdaniem Dana White’a, walka Khabiba Nurmagomedova z Tonym Fergusonem jest wciąż możliwa Prezydent UFC Dana White nie stracił jeszcze ostatecznie wiary i twierdzi, że walka pomiędzy dwoma zawodnikami wagi lekkiej, mistrzem Khabibem Nurmagomedovem i Tonym Fergusonem jest nadal możliwa. Przez wiele lat [...]

kolbi ale jak dlugo cie juz to nie boli i czy te tabletki to byly leki przeciwko objawom choroby czy chorobie , bo wedlug mnie tableta przeciwbólowa wali w łep może sie myle i jedyne co mi da to otumani mi umysł przez co nie bede czuć bólu a ja chce zniszczyć źródło , do tego samego moge sam dojsc bo ból mi nie przeszkadza wystarczy ze sobie [...]

[...] Jessica Andrade w swojej kolejnej walce stanie do pierwszej obrony mistrzowskiego pasa w pojedynku z Chinką Weili Zhang na gali UFC Fight Night 157 zaplanowanej na 31 sierpnia w Shenzhen. W rozmowie z Portal de Vale Tudo, Bate Estaca wyjaśniła, dlaczego chciałaby zmierzyć się w super walce z mistrzynią wagi muszej Valentiną Shevchenko. „To [...]

1 - w podstawowce w 7 klasie kumpla jakas dziweczynka mlodsza przypadkiem popchnela od tylu, ten nie patrzac zamachnol sie zeby strzala sprzedac, w ostatniej chwili rozwiol piesc na liscia, pozniej dyrektorka chodzila z dziewczynka i szukala typa po szkole 2 - kumpel kiedys sobie szedl i rzucal sniezkami i rzucil w klatke schodowa, z klatki [...]

w wiadomościach na TVP1 o wiele bardziej krytycznie wypowiadano się o SPWLąd. Wręcz naśmiewano się z ich poziomu. I dobrze, że w mediach o tym sie mówi. Nie wiem kiedy armia się uzawodowi i znajdą się pieniądze na pensje dla przyszłych szeregowych zawodowych Homster a co do tego ma hista? Do podoficerskich nie ma wymogów co trzeba było zdawać. [...]

- Cokolwiek bym powiedział, i tak zostanie to zweryfikowane na boisku. Najważniejsze, że jesteśmy zdrowi i mamy wspólny cel - mówi przed turniejem prekwalifikacyjnym w Szombathely Sebastian Świderski. Wraca pan jeszcze myślami do tego, co wydarzyło się w Moskwie podczas mistrzostw Europy? Sebastian Świderski: - Gdybym powiedział, że wymazałem to [...]

Obawiam się że tak. Siła wypracowana na ciężarach sięgających wartości 85%-95% cm jest krótkotrwała bo taki trening przepala styki i elektronika siada. To nie mój wymysł tylko tych co się na tym znają. Najtrwalszą siłę wypracowuje się trenując głównie na ciężarach rzędu 60%-80% cm w większej liczbie powt 10-5p w większej liczbie serii min 5s a [...]

Przynajmniej się nie kryje z tym, że wychodzi tylko po czek }:-( Jak już pisałem, nie mam pojęcia jaki cel ma ta walka Mario, a teraz jeszcze Bob mówi że wywinie orła no kutwa to już są jakieś jaja. Mam nadzieję że ludzie zgromadzeni w Łodzi wygwizdają to żałosne SHOW i panowie K&K zaczną robić normalne walki eh. Jeśli KSW chciało dorównać [...]

[...] organizmu akurat znajde coś tylko powiedz mi czemu akurat na tych produktach przecież nie masz pewności że nie trują ci organizmu choć w niewielkim stopniu wydaje mi sie że głodówka to najelpsze rozw... gorzej z samopoczuciem i pewnie do tego bardzopk duże ilości wody i rozumiem że organizm wydali wszystko co mu jeszcze [...]

Poczytałem i mam takie refleksje. Edmondson dobrze zaproponował kategorie. CC, 1/2CC, 50 ..timer mi się podoba jako osobna konkurencja. Co do podziału na pro i amatorów,to wszyscy jesteśmy amatorami skoro jesteśmy bez związku czy federacji. Może wprowadzić start zawodników i start dla osób z tak zwanej publiczności...której jest i tak coraz mniej. [...]

[...] pominąłem kwestię zmiany praw dotyczących samoobrony. Wszystko w tym celu zostało już napisane. PS Chciałbym przestrzec Was od szafowania opiniami typu &#8222;ta dzisiejsza gównażeria to straszni idioci&#8221;. Najbardziej w oczy rzucają się idioci, ale jestem przekonany, że są małą, niereprezentatywną grupą dla współczesnych młodych [...]

[...] wracają, to pora tez ruszyć dupę i się ogarnąć. W grudniu życiowy rollercoster, choroba, pracy w ch** wiec nawet nie wiem, kiedy mi tamten miesiąc przeleciał, bo jak to sie mówi uciekł przez palce. Po sylwestrze na liczniku 116kg. Makro z jakim zaczynam: DT: 275g B  440g WW  20g T   DNT: 300g B 320g WW  20g T 10.000 kroków ed(od kiedy [...]