Witam wczoraj biłem się z takim gościem, mamy tyle samo lat (15) i troche przesadziłem puściła mu farba z wargi i tam nie wiem dokładnie dostał kilka sierpów. I tutaj moje pytanie jakie mogą być z tego konsekwencje prawne ponieważ ta osoba to taki typek kozak co najpierw kozaczy a zaś kapuje Za dużo mówi za mało robi Mógłby mi ktoś powiedzieć co [...]
[...] problem chodze na silownie z dwoma kolegami , silke mamy w suszarni i chodzi o to ze jeden z nich cwiczy juz 3 lata i on jest takim jakby naszym trenerem. Z tym ze on sie niby zna na treningach ale on kaze nam jakos dziwnie cwiczyc np tera w piatek robilismy klate i biceps wczoraj barki i triceps dzisiaj plecy i kaptury a jutro znowu on [...]
Od roku porykam sie z problemem smierdzenia. Co nie wyjde na dwor to wali ode mnie smalona swinia,szambem. Juz nwm co robic,lekarze nic nie wykryli,rodzina mowi,zebym poszedl do psychiatry a ja po prostu wiem,ze ten smrod jest. Pomozcie
Mam 15 lat , 165 wzrostu i waże 75kg. ;// Masakra totalna ;D Mam pytanie : czy takie tzw. 'pasztety' sa atrakcyjne? Bo wiele koleżanek mówi mi że jestem nawet ładna, ale ja nie wiem co one tam mają na myśli. x)I jeszcze jedno : Chłopaki - co wam się podoba w dziewczynach takowych? Bo jakoś trudno mi uwierzyć że mogą się one podobać (razem ze mną [...]
[...] np. 12 na biezni, 45s np. 7 poziom na biezni) czytam to forum i czytam i kazdy mowi ze nie moge krecic aerobów po treningu fbw nawet na redukcji biore bcaa, beta alanine, białko wpc oraz witaminki i tu pytanie. co zrobic z tym cardio? az takie zabojstwo to jest po treningu fbw 30 minut cardio mimo ze sie zabezpieczam bcaa itp? czekam na porady
Dręczy mnie jedno pytanie,w sumie to dwa. 1) 250mg teścia(omki)co 5dni to ile wychodi na tydzień? Np w ciągu trzech tyg koleś władował 5omki ile to na tydzień? mi coś ponad 400mg wychodz? Głupie pytanie ale strasznie mnie dręczy. 2) Ten sam koleś jest wlaśnie na cyklu omki(250mg c5d), djeta, trening git. Tylko w soboty koleszka się nie oszczędza: [...]
A więc mam do was pytanie, czy sterydy w tym wieku są bardzo szkodliwe? Bo koledzy w szkole się kłócą, jeden śmieje się z drugiego. Jeden mówi że zmaleje mu ptaszek a inny się śmieje że to nie prawda. Poza tym staż treningowy tego co zamierza brać te sterydy to 10 wizyt na siłowni Więc nie sądze żeby mu się to opłacało + zero planu ćwiczeń i [...]
[...] dużo słodyczy i innych fast foodów??? waże chyba 43 kg a chce ważyć 34 lub 33 i mam problem ojciec mówi że jestem spaślakiem nikt mnie nie chce z tych chłopaków którzy mi sie podobają moje koleżanki które dobrze znam są chudsze niektóre ważą po 28 kg a ja taki spaślak tak jak czasami mnie określają lub grubas :( aż chce mi sie płakać !!!!!!! [...]
witam mam pytanie panowie czy jest możliwe że deca-durabolin nie działa znajomy wziął 5szczałów deca-durabolin-holandia-organon i Decaject Opakowanie: 10 ml - 200mg/ml jeszcze do tego dołączył Testosteron prolongatum 2paczki za tydzień będzie kończył i można powiedzieć że chu. z tego ma 1cm w bicu wagi może z 3kg siły przyszło mu bardzo mało [...]
[...] bylo ok do poki nie zaczelismy pracowac nogami podczas sparingow na same rece wygrywalem wszystkie natomiast z nogami juz mam wielki problem,nie moge przyswoic do siebie tego co mowi mi trener,i z tym zwiazane jest moje pytanie teraz na treningi dojezdzam jakies 25km. stwierdzilem ze boks bylby dla mnie odpowiedniejszy,niestety [...]
Witam! No to teraz zadam naprawdę głupie pytani Mój znajomy, (zresztą jak i ja) ćwiczy roku, zażywa suplementy typu kreatyna, białko... ostatnio kupił ,,białko" (jeżeli w ogóole można to tak nazwać )Ostrowi, i mówi że efekty są takie same jak po białkach np. Olimpu. Więc moje pytanie brzmi czy to prawda że jest to zwykłe lecz tanie białko [...]
[...] mialem. 100-60. Mama mowi, ze cos nierowno bije mi serce. No to zakladam stetoskop pompuje do 80 i slucham. Slychac mocne PUK i cieche puk, chwila przerwy PUK, cisza, puk i znow mocne PUK. wszytko to takie chaotyczne. Co to moze byc? Ostatnio kluje mnie cos w klatce piersiowej. Zadko, ale jakos 2-4razy dziennie. Wszystko zaczelo sie po grypie.
Dzisiaj na silowni spokojnie wykonywalem sobie cwiczenia na bary ale po pewnym czasie podchodzi moj znajowmy i mowi ze bez sensu macham hantlami wtedy uswiadomilem sobie ze nie za duzo osob zna to cwiczenie juz po treningu ubralem sie i podszedlem do trenera i zapytalem sie o nie powiedzial ze lepiej juz ich nie robic bo to stara szkola co wy o [...]
Tak więc zapisałem się na basen, mam zamiar chodzić po 45min dziennie. Jako że nie mogę uprawiać narazie sportów siłowych, a brzuszek i cycki urosły więc mam pytanie: Jakie właściwości ma basen? Wiele osób mówi mi, że to dobry "środek" na spalanie tłuszczu własnie jeśli chodzi o brzuch (męska otyłość), czy klatkę piersiową. Sam nie wiem, bo [...]
Witam. Słonko świeci beztrosko i bez cisnienia sobie siedze normalnie przed komputerem i piszę do was:D Niedawno okazyjnie kupiłem sobie takie to suplementy i odżywki: kreatyna-biotech,100% Whey protein GNC 1,5kg,Weight gainer 1850 GNC 2kg posiadam jeszcze carbo.Trening zaczołem jakos w lutym,ułozylem sobie diete zgodnie z zaleceniami i takie [...]
witam, w diecie ostatecznie mam taki rozkład : T: 1.4g B: 2.5g WW: 6.1g Wydaje mi sie ze jest to za duzo białka ale ja nie moge zmniejszych kcal.. Czy zmienic ten rozkład B/WW/T ?? Jesli tak to co kosztem czego? bo wegli tez juz jest kurde sporo.. dziwne to jakies bo każdy mówi 2.2g Białka, 1g T a reszta wegle. to co ja kurde mam 8g WW dac??:O
Witam wszystkich. Od niedawna postawnowiłem zacząć ćwiczyć na poważnie na siłowni. A jak każdy mówi bez diety są słabe efekty, lecz u mnie dieta to troszke problem nie mam jak przyhotowywać sobie posiłków ważyć co chwila wszystko:/. W dodatku mam 16 lat a moja mama wcale nie jest chętna żeby płacić za produkty specjalnie dla mnie, a ja swoich [...]
[...] taki krótki cykl po 30 strzałów, potem odblok oczywiscie, mimo, że ten kumpel sugeruje, ze [po takim krotkim nie trzeba. ma to sens, co mówi czy to tylko belkot kogos kto sie wymadrza? P.S zdjecie z przed 1.5 roku /SFD/2017/12/14/5f16e00684ef487086b233be3f4889e1.jpg Zmieniony przez - ZarlaczBialy w dniu 2017-12-14 08:52:31 Zmieniony przez - [...]
Byłemu kumplowi z sekcji Mauriciowi Shogunowi podobało się to co zobaczył w walce Wanderleia Silvy. Szybkie znokautowanie Keitha Jardine'a w zeszłą sobotę bardzo umocniła morale Brazylijczyka w UFC. Shogun nie był zdziwiony "To była bardzo dobra walka. Wand pokazał kim naprawdę jest" - powiedział jeden z liderów Universidade da Luta. Shogun mówi [...]
Witam, wiem, że jest sporo wątków tego typu, przeszukałam forum. Jednak rynek się wciąż zmienia i pojawiają się nowe produkty. Bardzo prosze o rade, jaki wybrać spalacz, który pomógłby mi szybko zredukować tłuszcz. Różnorodność jest ogromna, każdy mi mówi co innego, gubię się w tym. Ćwiczę na rowerku 45 minut dziennie + siłownia i dieta. Brałam [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
