co sie mowi

[...] Pride: Silva wygląda jakby miał zły humor. Shogun: Naprawdę? Nie sądzę. Pride: Czy myślisz, że Wanderlei Silva jest symbolem Chute Boxe? Ninja: Tak, on jest najlepszym kolesiem w Chute Boxe. Shogun: Daje nam dobry przykład. Pride: Komu będziesz kibicował jeśli Silva i Shogun zmierzą się w finale? Ninja: Oczywiście, że Shogunowi! Pride: Czy [...]

czesc jestem nowy i w sumie zarejestrowalem sie tylko po to by sie o to zapytac otoz mieszkam w anglii i tu nie mozna chodzic na silowinie ponizej 18roku zyca a mam 14. ogolnie waze 39kg i mam 162 jestem drobny bo moj tata ma 170 a mama 164.chce zbudowac mase sobie i mialem zamiar kupic gainer,białko,zrobic dietee na 3tys kcal i trening 3 razy w [...]

[...] kierownik zespołu do spraw zdrowia w Rodale Press. Coates zaleca zaczęcie biegania od marszu przez okres dwóch tygodni, co drugi dzień po 20-30 minut. Po tym wstępnym okresie przełamania się należy wprowadzić dwuminutowy bieg na zmianę z czterominutowym marszem. Tę kombinacje powtarzać trzeba 5 razy w ciągu półgodzinnego treningu (zobacz [...]

Jako ze glosno ostatnio na temat kobiet, do tego zaczal sie sezon ziomowy a co za tym idzie zaczyna sie burza hormonow, chcialbym abysmy podzielili sie na temat swoich wizji kobiety godnej Wam uwagi mozna wrzucac foty nie tylko tych zdobytych ale rowniez i tych godnych Waszym zdaniem uwagi Z gory przepraszam modow jesli ten post nie trafi w ich [...]

[...] mi Tamoxifen i miało byc OK (choc wiemy, ze tylko blokuje receptroy) ale leciałem z 2miesiące po 20mg ed. Juz na tym tamoxifenie libido kulało, zrobiłem badanie estradiolu i sie przeraziłem. Wyj**ało mi estradiol po przyjeciu tamoxifenu, tak ze poziom wynosił około 105 (norma do 42). wiec dałem aromasin 25mg ed przez tydzien, pobadałem sie, [...]

[...] fartuchu tłumaczył anatomię której sam nie bardzo rozumie, masażu wolę nie komentować bo brak mi kursu "terapii tkanek miękkich" czy punktów spustowych..... och, nie będę sie rozpisywał. pewnie i tak mnie zaraz ktoś ukruci że się nie znam i w ogóle. Mimo to dobrze jest wiedzieć że w dzisiejszej (może kiedys było inaczej)anatomii mięśnie [...]

[...] to, aby podczas jedzenia była wystarczająca ilość śliny, która o ile mi wiadomo to trawi 60% pokarmu. - Posiłek należy jeść wolno i dobrze gryźć, a nie wręcz połykać. - W czasie posilku należy skupić się na tym co spożywamy, a nie np: na czytaniu gazety, czy książki - W tym przypadku brakuje mi argumentów, aby przekonać o tym mojego syna, ktory [...]

Zawody odbędą się w Gdyni - Redłowo na hali Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Olimpijskiej 5/7 a dniu 05.04.2003 o godzinie 10:00. Organizatorem jest Worlds Strongest Man Sp z o.o. Na zawody stawi się 62 zawodników. Ocena zawodnika będzie dokonywana przez Zarząd Worlds Strongest Man Sp. z o.o. oraz telewizję TVN. PUNKTACJA ZA [...]

[...] nie wiem czy to dobry pomysł. Dość dużo przeczytałem dziś na forum ale z powodu tego, że na razie jestem jeszcze dość zielony to nie bardzo rozumiem jak co działa w sensie co trzeba robić by przybierać masy a co by tylko kształtować sylwetkę. Z logicznego punktu widzenia trzeba ułożyć jakąś dietę, ale niestety nie orientuje się w tym. Czy [...]

[...] razy w tygodniu na rozruch, potem miala dojsc deka i strzal co czwarrty dzien. Problem jest taki ze niestety jestem po ośmym strzale w ósmym tygodniu i po kazdym utrzymuje sie silny ból posladku w miejscu zastrzyku. Zaczyna sie po okolo 10-12 godzinach i utrzymuje sie kilka dni , po kilku dniach zanim ból całkowicie zniknie wyczuwalna jest [...]

[...] zawodnikami takimi jak: Mirko Cro Cop, Fabricio Werdum Gabriel Gonanza. Ludzie mówią ze zawodnicy HW w UFC nie są zbyt dobrzy, lecz teraz to się zmienia, organizacja ciągle sie rozwija podobnie jak Strike Force.. Będę walczyć w Art of War, mam dobre oczekiwania, chce być znowu na szczycie. Twój trener Marco Ruas teraz szkoli drużynę w IFL co [...]

[...] mi nic nie tłumaczy, nie mówi, ewentualnie jak sam się coś zapytam. Obejrzałem i przeczytałem mnóstwo poradników ale wciąż spotykam ciągle różne opinie i już miesza mi sie od tego w głowie. Moja postura to ektomorfik: Wzrost: 190cm Waga: 80kg Mam lekką oponke na brzuchu. Wiem, że powinienem spożywać mnóstwo kalorii. Spożywam 5-6 posiłków [...]

[...] bardzo malo rozciagliwe - stad potrzeba dobrej rozgrzewki. Dodatkowo po urazie najczesciej wystepuje maly stan zapalny ktory znaczaco oslabia regeneracje ( organizm skupia sie na zwalczeniu stanu zapalnego ) Co robic by w miare szybko i co najwazniejsze dobrze wyleczyc uszkodzone stawy ? NATYCHMIAST Po pierwsze trzeba zadbac o usuniecie stanu [...]

witam, wczoraj z kolegami wybraliśmy się do baru (do ktorego chodzimy mnniej wiecej co tydzien) siedzielismy sobie, az w pewnym momencie (gdzies po 3 piwku) mojego kumpla klepnal jeden koles siedzacy w boxie obok i mowi (bo kumpel moj byl w bluzie z kapturem i mial zalozony na glowe) ze "nie wolno chodzic w kapturze i zeby go sciagnal" (ten koles [...]

[...] na słowa, dlatego wyzywam Najmana na pojedynek. Jeśli ma honor, niech wyjdzie do ringu - mówi “Super Expressowi" Saleta, były mistrz świata w kick-boxingu i Europy w boksie. Marcin Najman ma za sobą jedną walkę w MMA. W 44 sekundy przegrał z Mariuszem Pudzianowskim. Teraz Saleta zapowiada, że nawet się nie zmęczy, obijając go. - Prawdę [...]

Jaki jest mój typ budowy? Jestem endo, ekto, czy mezo? Dużo osób mówi mi że jestem ekto, ale ze względu na większe kości wydaje mi się że jestem endo. Nigdy się nie interesowałem typami budowy, więc nie potrafię określić swojego. Mam 16 lat ważę 66kg i mam 185cm wzrostu. Właśnie jestem po redukcji 10kg, która zajęła mi nieco ponad 2 miesiące. [...]

[...] odwołana z powodu kontuzji ręki, której doznał Woodley. Wybraniec mówił o potencjalnym pojedynku bokserskim z Canelo Alvarezem, ale wydaje się, że UFC chce utrzymać go u siebie. Jeśli pojedynek Leon Edwards vs Tyron Woodley doszedłby do skutku, zwycięzca z pewnością będzie blisko otrzymania walki o tytuł przeciwko zwycięzcy starcia między [...]

[...] badania ogólne, następnie alergiczne i wyszło, że jestem uczulony na powyższe produkty. Rok temu wróciłem do regularnych treningów i diety - opierającej się głównie na mięsie (jeżeli chodzi o białko). Ostatnio kaszel powrócił i trwał przez dłuższy czas. Poszedłem do lekarza rodzinnego - nie wykryto nic, zostawiłem to skoro lekarz nie potrafił [...]

[...] ędą osłabione Legia zagra bez Łukasza Surmy i Bartosza Karwana a Wisła bez Arkadiusza Głowackiego i Radosława Sobolewskiego czyli oba zespoły będą nieźle osłabione zapowiada sie naprawde ciekawy mecz Legia jest na fali pod wodzą Dariusza Wdowczyka roznośi kolejnych przeciwników a Wisła przeżywa jakiś chyba kryzys chociaż ostatnio wygrała derby [...]

[...] jakiegos czasu (ok. rok temu) mialem przykry incydent ze swoim sprzetem (nic wielce bolesnego, zwykle przeeksploatowanie naszego narzedzia), niestety skutkiem czego pojawil sie spory obrzek na przyrodzeniu, ktory minal dopiero po miesiacu. Konsekwencja tamtych wydarzen jest moj problem z erekcja, ktora z reguly jest slaba i krotkotrwala. Czesto [...]