co sie mowi

[...] na początek a gdy dorobimy się jakiegoś innego obciążenia nadal się przydaje np do stabilizacji jakiś ławek czy innych urządzeń na siłce albo dobre są do takich wyciągów co sie do sufitu kółeczko mocuje a na lince krążki czy do prasy na nogi. Mam kilkanaście krążków z betonu i nie narzekam (a używam ich już z 4 lata) ostatnio kumplowi robiłem i [...]

Porównywanie przetworzonych krówek do owoców to wg mnie grube nieporozumienie. Oczywiście stawianie kropki nad ,,i'' nie jest w moim stylu. Z całym szacunkiem do Ciebie, ale uważam, iż owoce są zbyt restrykcyjnie demonizowane w Twoim mniemaniu. Jeszcze pozwolę sobie zacytować Tadeusza Sowińskiego, piszę w większości o tym samym co zaznaczyłem w [...]

Dobra, pora na wypiskę z dzisiaj: ***************************************************************** DIETA Dziś pobudka 5:30 jako że trening rano Posiłek 1- owsiane + isoplex Posiłek 2- 100g ryżu+ filet z kurczaka+ sałatka grecka(standardowo ) TRENING Posiłek 3-Dorsz z pary 175g+ 100g ryżu+ sałatka grecka W planach jeszcze 2 omlety i serek [...]

Ja jeszcze dodam, że Mosley wyszedł na tego, który 'ma rację'. Straszył ogromnymi wydatkami, których nie są w stanie udźwignąć nawet koncerny, mówił o konieczności cięcia i... wyszedł na swoje. BMW wycofało się z rywalizacji. Co prawda mówi się o tym, że takie działanie było zaplanowane od początku pełnego zaangażowania w ten sport, lecz to teraz [...]

skoro jest to dla Ciebie tak pewne to powiedz czemu tak pewne było ze wygra z Gonzagą i co sie stało ? Goznaga nawet nie dał mu zacząć walczyć, zakończył walke jak dopiero zaczynała się rozwijać. A co sie stało Randy - Gonzaga ? randy z gonzagi zrobił worek w który na co dzień uderza. i ty mui teraz wpierasz że nagle mirko wyjdzie i zleje Randiego [...]

U mnie na serio tak jest. Teraz przyszedł duży desant gimbazy - na 10 kretynów przypada 1 normalny co słucha co się do niego mówi.

Jest wielu trenerów po kursach, którzy niewiele wiedzą. Kurs to uzupełnienie tego co się nauczyłaś na sobie. Jak to się mówi - nie można być nauczycielem gry na fortepianie jeśli samemu się nie umie grać. Zaufanie do trenera jest ważne, ale nie może być bezwzględne (a już zwłaszcza na odległość).

korwa napisałem posta 5 godzin temu i sie nie wysłał Dreso ja mam 2 demoty na głównej korwa Korona przegrała, co sie dzieje do chvja?! nie wiem czemu ale prze chvjowo się czuje, japjerdole zdissowałem wszystkich na fejsbuku, trochę sobie humor poprawiłem, bo jakiś zdołowany jestem a wszystko pewnie przez to że opuściłem dziś trening, i od 3 dni [...]

No powiem Wam, że chyba faktycznie kask i ochraniacze potrzebne %-) Obym nie musiała wyżej skakać, bo wizja poodzieranych piszczeli mnie nie zachwyca %-) Anubis- trener mówi skacz, to skaczę :)) Najwyżej będę szczerbata %-) Wczoraj miałam zrobić wypiske jak obiecałam rano, ale trening mnie tak zabił, że po kolacji wykąpałam się i zabrałam za [...]

[...] ale nie miałem czasu nawet ich nosić. Parę dni temu byłem u Dawida żeby obgadać dietę , aeroby i trening.Na razie wyrzuciliśmy z diety twaróg w całości zastępując go łososiem , obcięliśmy węgle na noc i zmniejszyliśmy podąż tłuszczy.Szczerze mówiąc odkąd te małe szczegóły poprawiliśmy to sylwetka zmienia się z dnia na dzień na lepsze.Lepsze [...]

[...] tego co pyta w łeb. Jak gość będzie leżał, już nigdy tego nie usłyszy” – mówił Chris Arreola, kiedy po konfererencji prasowej w kalifornijskim Ontario usiedliśmy porozmawiać o najbliższej walce z „Góralem”. Jeszcze wtedy nie wiedziałem, że komentując jego kwietniową walkę z Adamkiem, sławny Bernard [...]

2 lata to jest mało dla kogoś kto pracuje lub uczy się, nie ma kasy na perfekcyjne odżywianie i suplementacje i indywidualnych zawodowych trenerów, którzy są bardzo dobrzi w swoim fachu (boks, zapasy, bjj i inne). A Pudzi - 1. Ma tyle kasy, że jest ustawiony do końca zycia,pewnie żyje z dochodu pasywnego, może poświęcić się całkowicie MMA. 2. Ma [...]

[...] kraść z Sidneyem Polakiem auto, druga opcja to ten odcinek o hip hopie, miałem być pierwotnie chyba za tego typa, którego grał Pezet.. Sorry przecież Pezet grał tam samego siebie. Pozdrawiam. Fakt, że chwilę pogadam z Czarkiem Pazurą czy z panem Gajosem aktorem od razu mnie nie czyni. Mam wrażenie, że wszystkie nawet najdrobniejsze epizody są [...]

[...] demonizowac Michała Ja może nie czytałem wszystkich (większości) jego postów, ale on chyba tylko mówi że cwiczy JKD, które jest orginalnym stylem. JKD skuteczne? na dzień dzisiejszy jednak zawody MMA są jedynym kryterium, moim zdaniem, bo co się sprawdza na ulicy - czasami prymitywny cap i siłownia, no i co z tego - zupełnie nic, JKD może byc [...]

[...] przestępcze nie chciałyby wkręcić się w takie grupy? Informacja to dziś najcenniejszy towar, a w takiej grupie byłby świetny dostęp do informacji... "Wyjdź na chwilę z siebie" i stań po stronie bandziora - spójrz na swoją propozycję jak przestępca - powinieneś zauważyć, że w naszych realiach taa inicjatywa to olbrzymie ryzyko... zalezy [...]

[...] gdy następuje atak. Tak jak się mówi o zabójstwach a afekcie, gdy człowiek nie panuje nad sobą, jest w szale- podobnie jest z kompulsami. Dopóki przysłowiowo nie wepchasz w siebie tyle, że wychodzi Ci to wszystkimi stronami, to nie możesz się opanować. Osobiście uważam, że kompulsy są gorsze od anoreksji. Wszystko sprowadza się do tego, że żeby [...]

[...] 10x45kg , 10x45 kg - myślałam, że się dziś popłaczę przy MC #-P brak siły, ogólnie opornie szło C. WL 10x27,5 kg, 10x27,5kg, 5x27,5kg - ostatnia seria mówi sama za siebie, bałam się że sobie znowu w zęby przyfasolę ;-) D. Push Press 8x20kg, 7x20kg, 8x20kg - dzisiaj tragedia, technika do bani, poddałam się E. wznosy bioder ze sztangą [...]

Jeżeli się mówi że WT/WC jest stylem kompletnym to...Gdzie się mówi?Kto mówi?Przecież ja np mówię, że z tego co wiem jest niekompletny i w kwestii parteru trzeba się doszkalać w kompletnych stylach parterowych. Jeżeli nawet w W/WC/VT jest parter, ale niekompletny, to cały styl tym samym jest również niekompletny.

[...] napisać.Czytając w gazetach i różnych stronkach na necie o historii powstania systemu Combat 56 zauważyłem dwie różne wersje.Pierwsza,że system Combat 56 powstał w latach osiemdziesiątych w I batalionie Szturmowym w Dziwnowie,a w 56 KS został"obrobiony",druga wersja mówi,że C 56 powstał w latach dziewiędziesiątych w 56 Kompanii [...]

[...] Królestwa Polskiego i innych krajów słowiańskich” , który jest owocem 34-letnich badań, w tym m.in. etnograficznych, „pod nazwą Litwa rozumiemy zarówno ziemie, które są siedzibą szczepu litewskiego, jak niemniej dawne posiadłości. w. ks. litewskich, co się zjednoczyło z Polską w r. 1386 i tworzyło z nią jednę całość państwową aż do dni [...]