SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Jedzenie 30-60 minut przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sklasniki beda tak samo przyswajalne przeciez? Jak zjem jajko z wolnego wybiegu to nagle bede pelen wigoru i bede zdrowy nie bede chorowal itd a jedzac jajko z klatki co sie ze mna stanie? Za 10 lat dostane raka? Smieszne to jest, a mleko ludzie hejca bo jesc nie moga przez nietolerancje. Gosciowa w szkole mowila ze np mlexzka w szkole co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2017-10-14 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas się mówi, że UP nie kończą tylko ludzie, którzy wpadli pod tramwaj a i to nie zawsze A co do wsadzania samochodu pod tramwaj to taki wypadek tylko w Krakowie Facet wpadł na raz (samochodem) pomiędzy dwa tramwaje jadące w przeciwnym kierunku Z auta zostało nic. Cóż za wymagania 20 kilku letnia ok , dziewica ok ale żeby jeszcze wyględna [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 11:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy,było ciężko bo przez ostatni tydzień mam problemy z prostownikami w odcinku lędźwiowym. Są strasznie pospinane,myślę że to przez to że sporo godzin spędzam w pracy siedząc przed komputerem i praktycznie w ogóle nie wstając. Wczoraj miałem sesje z moim fizjoterapeutom i masaż tkanek głębokich ze szczególnym naciskiem na prostowniki, ale [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / laurynka

    Post
    Trening dla początkujących

    laura progres jest i bardzo dobrze ale on musi sie jeszcze utrzymywać przez następnych 11 tygodni, pamiętaj o tym, jak zaczynasz nisko to nie masz juz dokąd isc dalej. Musisz obserwować siebie i reagować na to co organizm mówi. Masz czysta dietę, dawaj duzo warzyw, oczywiście, ze nasz organizm nie liczy kalorii, być może tobie starczy 1400kcal, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9239 Data: 2010-03-23 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo, no ja zawsze jak w szpitalu to pełno babek i lekarz mowi ,że juz ma dosść tych staruszek co się zapobiegaja co tydzien

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 16:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-vs-Conor-McGregor.jpg UFC YouTube „Rewanż Conor McGregor vs Jose Aldo 2 jest do zrobienia na UFC 244” – Michael Bisping o możliwym pojedynku Michael Bisping chciałby zobaczyć pojedynek rewanżowy między Conorem McGregorem i Jose Aldo, który mógłby się odbyć na gali UFC 244. Conor McGregor był już bardzo [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7286 Data: 2019-08-14 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rozumeim troche tej rozmowy. Spytales o trening brzucha, ja przedstawilem jak to wyglada i nawet rozpisalem Ci cwiczenia na brzuch, a teraz Ty starasz sie wykazac "wieksza wiedza" na ten temat i gadasz swoje. Takze po co byl ten temat i po co pytales forumowiczow skoro masz jakiegos trenera z takimi zlotymi teoriami i wszystko Ci [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2010-01-29 17:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan mam zamiar realizować do 2 miesięcy z tym ze po 3 tygodniach robie tydzien lzejszy ( 6 powtorzen w serii z zapasem kolejnych 2-3 powtorzen ). Jeszcze jedno : wszędzie sie mówi o diecie na mase , na rzeźbe ale nigdzie nieznalazłem co jeść aby być silnym. Co radzicie? Dzięki z góry za każdą odpowiedź. Pozdrawiam też oczywiście . Oto plan : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2001-11-19 09:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak mówi moja babcia, poszłam w tango %-). To już chyba 3 podejście do tego posta, bo trochę czuje, ze siebie zawiodłam i ze odpuszczam, ale staram się nie walczyć ze sobą za wszelka cenę. Wakacje się udały, było super nawet udało nam się trochę z naszym maluchem pozwiedzać. Było aktywnie i relaksująco, trochę pobiegałam , wpadła joga i 2 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2019-12-09 17:31:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wydawała się bardzo pewna tego transferu i rozgłaszano wszem i wobec, że Henry jest już ich zawodnikiem. Tymczasem stało się inaczej... Rijkaard powiedział: "Jest pewne, że Henry chciał do nas przyjść i mówił o tym wielu osobom." "Po tym co sie stało wczoraj Txiki musi sę wytłumaczyć. Wtedy być może i ja będę mógł coś dodać."

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znam metodę na zimne giry: Byliśmy kiedyś przy okazji wycieczki w ostatniej klasie liceum w Wadowicach - kadra nauczycielka udała się na wyprawę szlakiem człowieka co to papieżem został, młodzież (już pełnoletnia w pełni) udała się do sklepu monopolowego. No i stoimy w kolejce, przed nami taka babuleńka, podchodzi do lady i mówi: 0,7 Smirnoffa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 14:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] by ci najlepsi nie zrobili za dużej przewagi-bo cel konkursu jest przecież inny.. Wielu dziewczynom się to udało a dodatkowa redukcja wagi jeszcze to przyspiesza. Z drazekm sie nie wygra-ale za to jaka satysfakcja zrobic dipy !!! I to się najbardziej liczy-nauczyć się nowych ćwiczeń. Do tego może trochę za bardzo się zasugerowałem dziewczynami [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 06:43:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • i nr2: Chodzi grzybiarz po lesie. Idzie idzie, patrzy a tu kobieta powieszona na gałęzi. Krew kapie jej z twarzy, oczy wywrócone. Wpada w panike i biegnie. Pędzi przed siebie. Nagle patrzy a tu młody mężczyzna nadziany na krzaki. Spanikowany biegnie dalej aż potyka się o trupa z wbitym nożem w serce. Przewraca się i słyszy cichy szloch [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi1987 jeśli możesz to podawaj źródło art A odnośnie wywiadu to typowe dumne gadanie... i na tym tylko się to skończy... Muhammed nie wie co mówi... jest zbyt pewny siebie i dziwi się co się stanie akurat z jego pupilem gdy wejdzie do ringu z górelem... Jeśli Adamek go nie zlekceważy ( a takiej sytuacji nie będzie ) to spokojnie wygra z nim a [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzisz skeba, ludzie mase 2 lata bez redukcji robia a potem sie dziwia jak im sie mowi zrob redukcje zeby lepiej budować mase :D I ONI PYTAJA "PO CO" Ludzie mało wiedza o kulturystyce.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odnośnie tego cukru - to pomiar glukozy chociaż łatwy i tani nie mówi nam wszystkiego o tym co się dzieje. Pytanie np. ile insuliny potrzebowałeś aby bo posiłku szybko spadła glikemia...

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 12:33:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2. między złe wrony wlazłeś 8-) Nie boj zaby Damian, sa tu i biale kruki %-) Peelingow nie robie a radio Maryja obserwuje na twitterze (od roku maja informacje z pierwszej reki) :-P He He He nie boję żaby według starego powiedzenia "Straszyć to my a nie nas!!!" Ale fajnie że z humorem odchodzicie do różnych spraw. Co do polityki to się nie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 10:57:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aaaa, ta patologiczna Ola co na solówkę się ustawiła z jakąś grubą chuliganką? Nawet nie czytałem tego za bardzo, szkoda słów. Ale jeszcze w temacie "Sqzi mówi j**ać hipsterów" była też dyskusja z Olą co się upierała, że nie jara jej Sqzi. A ja teraz na FB piszę z jedną Olą z Kalisza co ją poznałem na warsztatach w Koninie, fajna.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maszynka normalna , pyska nie gole to chociaz do czegos uzywam. Podraznienie to akurat zaden problem gorzej z tym ze odrastaja jak poj**ane i trzeba mielic z 15 min zeby sie dobrze ogolic. Micz moja tez mowi ze kozak jestes ze dales odrazu przod i tyl tez chcialem isc ale juz mi przeszlo po twoich wrazeniach hahahah Taa, taka brauna tez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc przyjmij na klatę to, co się do Ciebie mówi i zacznij spijać piwko, którego nawarzyłaś. Porady dostałaś: zastosuj się do nich.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10556 Data: 2013-11-16 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)