[...] w skrócie przybliżę i bardzo proszę o poradę. Na poprawę libido i problemy z erekcją w grudniu poprzedniego roku lekarz zapisał mi kuracje tamoxifenem - brałem go ok 2 miesiecy 50 dni po 20 mg reszte po 10 mg. Na pewno po tym jest troche lepiej - libido zdecydowanie lepsze ale erekcja wciąż do bani - rano niby jest ale wtrakcie dnia słabo [...]
Witam :-) 34 lata 175cm wzrostu. Waga 115kg. Od 16-17 lat z przerwami cwicze kulturystyke ale chwile tez TS liznałem, kick-boxing, zapasy. Wszystko było pieknie pewnej jesieni i masa / siła ładnie szła ale przy przysiadzie ze sztanga z tyłu bodaj w 5 serii przy 250kg i najlepsze jest to ze przy 7 ruchu, a miałem zrobic w planie 6 ale jestem za [...]
Właśnie wydawało by się najprostsze ćwiczenie, a jednak mam w jego przypadku więcej wątpliwości niż przy jakimkolwiek innym. Dla mnie bardziej niebezpiecznym wydaje się już tylko podrzut sztangi nad głowę, na ale do rzeczy. 1. Ugięcie nóg - jedni uginają je sporo (ja też), inni prawie wcale - choć tu chyba dużo zależy od wzrostu - nie mówię tu o [...]
[...] 2 lub 3 kromki chleba razowego + twaróg półtłusty. Coś mi mówi, że m.in. przydałoby się zamienić na coś ten razowy, bo trochę go jest. Zamierzam jeszcze w najbliższym czasie zakupić wagę kuchenną by ułatwić sobie odpowiednie komponowanie posiłków. Natomiast jeśli chodzi o plan treningowy to nie mam żadnego ułożonego. Teraz na sam koniec [...]
[...] Czyli kiedy jestem pod jakimś czynnikiem fizycznym czy psychicznym przyciśnięty robię się cały w czerwone kropki i bardzo ale to bardzo mnie to boli. Dlatego przez ten czas siedzę w swoim cave i nic nie robię poza jedzeniem i tyciem. Apetyt po dawnych ćwiczeniach został. Jednak podczas tych 4 lat zapragnąłem zmienić ten styl życia, trochę z [...]
Witam serdecznie wszystkich obecnych, zdaje sobie sprawe z tego ze temat byl walkowany nie raz ale chcialbym otrzymac odpowiedz na nurtujace mnie pytania od ludzi ktorzy sie naprawde na tym znaja. Wiec do rzeczy lat 29, staz na silowni tak naprawde od 8 lat ale zawsze z prezrwami dopiero teraz od 3 lat trenuje regularnie, przykladam wage do tego [...]
Witam. Miałem dolegliwości serca od tygodnia i nie tylko serca bo obok, pod i nad sercem mnie zabolało, no więc wybrałem się do lekarza, pyta mnie co mi jest? ja że boli serce zapytał jeszcze czy uprawiam jakiś sport a ja że tak, kulturystykę i on od razu do rzeczy, brałeś odżywki ja tak (brałem Gainera Olimp 8KG) powiedział żebym otworzył usta i [...]
[...] ryż brązowy, makaron brązowy, kasze, płatki owsiane, musli, ciemny chleb Zanim zaczęłam chodzić na siłownie ważyłam około 62 kg (około bo moja waga się waha ). Na dzień dzisiejszy ważę 58,8 kg. Chcę zacząć redukcję tłuszczu. Możecie mi powiedzieć czy mogę ją zacząć po 17 dniach chodzenia na siłownie? Czytałam trochę i jedni piszą, żeby redukcję [...]
[...] soi, pszenicy i orzechów. Wartość Energetyczna Opakowanie: 450g Smaki: Pomarańczowy, Cytrynowy, Grejfrutowy Sugerowana Cena Detaliczna: 75 zł Przypominamy o naszym konkursie „Wygraj Xtra Antykataboliki" W Muscular Development i KiF pojawiła się reklama Glutamine Xtra! Wyślij do nas stronę z reklamą a być może wylosujesz naszą Xtra nowość!!! [...]
Amerykańskie firmy farmaceutyczne nie były zainteresowane clenburerolem ze względu na jego niezbyt jasne działanie terapeutyczne w astmie oskrzelowej w porównaniu z innymi obecnie stosowanymi lekami. Ponadto clenbuterol ma niespotykanie długi okres półtrwania, wynoszący około 27 godzin, co oznacza, że lek ten zostaje całkowicie [...]
Fouad Abiad IFBB Pro
Najwyzszy czas na otwarcie tematu tego zawodnika. Jestem pewien, ze jeszcze nie raz o nim uslyszymy. Kanadyjski kulturysta, ktory krok po kroku wspina sie po coraz to wieksze sukcesy na scenie kulturystyki. Nie mowi sie o nim tyle co o innych "mlodziakach", a sylwetke ma przyjemna dla oka i wlasciwie bez wiekszych mankamentow. IMO jezeli bedzie [...]
DreamFighters.com: Vitor, czy będziesz walczył na drugiej gali Affliction? Vitor Belfort: Tak, będę gotowy do walki na Afflition II DreamFighters.com: Czy wiesz z kim będziesz walczył? Vitor Belfort: Nie, jeszcze nie, ale będę walczył z każdym. Chcę dobrej walki i walczyć najlepiej. DreamFighters.com: Vitor, złamałeś rękę w pierwszej rundzie w [...]
[...] soi, pszenicy i orzechów. Wartość Energetyczna Opakowanie: 450g Smaki: Pomarańczowy, Cytrynowy, Grejfrutowy Sugerowana Cena Detaliczna: 75 zł Przypominamy o naszym konkursie „Wygraj Xtra Antykataboliki" W Muscular Development i KiF pojawiła się reklama Glutamine Xtra! Wyślij do nas stronę z reklamą a być może wylosujesz naszą Xtra nowość!!! [...]
Czyżby US Cunningham za bardzo dostał po głowie? Rozumiem, że można być rozczarowanym ale lizać dechy i jeszcze ujadać to jakby mało smaczne. A do tej pory wydawał się taki milusi... Cunningham: naprawdę ja wygrałem "USS Cunningham został trafiony, ale nie jest jeszcze zatopiony"- mówi po przegranej mający za sobą karierę w marynarce wojennej USA [...]
Witam mam kilka pytań na które potrzebuję szybkiej profesjonalnej odpowiedzi. Otóż w kilku posiłkach muszę wybrać produkty bo już kompletuję dietę : 1. Jaka oliwa z oliwek ? 2. Jakie najlepsze warzywo np. do sałatki ( makaron + pierś z kurczaka w kostkach ). - myślałem o marchewce. 3.Czy makaron świdry albo rurki może być ? Czytając na [...]
Mam pytanie dotyczace klubu w ktorym trenuje juz prawie rok. Sa tam prowadzone zajecia kickboxing/teakwondo/jiujitsu i kilka spraw ktore mowi trener kloca sie z tym co wiadomo i jest oczywiste. Np. mowi cos takiego ze boksu nie nalezy trenowac bo to tylko 3 techniki ktorych bokserzy nawet nie sa w stanie i tak opanowac a tak samo zle niby sa krav [...]
[...] na czczo i odwrotnie: czy jedzenie tego białka nie wpłynie na jego rozrost. Fotek na razie nie mam jak wrzucić,ale obwód łydek,nawet przy moim wzroście chyba mówi sam za siebie. Jeszcze jedno - wkrótcę zacznę jeździć dość dużo na rowerze - to mój codzienny środek lokomocji.To też wzmaga moje obawy co do zwiększonej podaży białka i łydeczek. [...]
[...] ryż brązowy, makaron brązowy, kasze, płatki owsiane, musli, ciemny chleb Zanim zaczęłam chodzić na siłownie ważyłam około 62 kg (około bo moja waga się waha ). Na dzień dzisiejszy ważę 58,8 kg. Chcę zacząć redukcję tłuszczu. Możecie mi powiedzieć czy mogę ją zacząć po 17 dniach chodzenia na siłownie? Czytałam trochę i jedni piszą, żeby redukcję [...]
Witam! W zwiazku z bezradnoscia lekarzy w moim miescie zamieszczam pytanie do Was...byc moze znajdzie sie ktos kto mial podobna sytuacje i bedzie w stanie pomoc mojej kobiecie,a wiec sprawa wyglada nastepujaco.. Dziewczyna ma 21 lat. Od urodzenia miewala bole brzucha,jej rodzice wspominaja ze czesto nie spala przez to w nocy i pomagaly jej tylko [...]
[...] http://img839.imageshack.us/img839/4158/dsc3478p.jpg http://img27.imageshack.us/img27/5820/img0052yk.jpg Mówią, że mozna jeść kebab, czipsy a jeśli bd na ujemnym bilansie kalorycznym bd się chudło ... Więc łamią tutaj ,,zasade" o tym, że jedzenie powinno byc jak najlepszej jakości dla przykładu: białko ----> mięso: kura, krowa, indyk W [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
