co sie mowi

[...] kung-fu to system wojenny? BJJ jest do dupy bo nei ma broni ? Dajcie mi takiego to mu pała przy****dole i zobaczy ! 51 % pokonać ? Kurde chłopak izaczynamy wymiatac zapsize sie na BJJ i za rok wymiatam kung-fu ! No ale sie wkur**łem! Może JJGR to nie najlepszy styl na świecie ale jest w nim Jiu-Jitsu tak samo jak w BJJ a hjak ktos brzydko mówi o [...]

zeby nie bylo to ja nie gram iles tam godzin dziennie , dla mnie to czyta gupota,jesli to ma byc wazniejsze od obowiazkow.Pracownikiem fizycznym tez mi sie nie sni byc bynajmniej nie na dluzsza mete. chociaz mozna porobic fizycznie i otworzyc jakis biznes jak kolega to wyzej napisal w dobie internetu nie trzeba miec lokalu. kilka razy juz kupilem [...]

Hasa :D no ładnie! Ja podniecam się tylko jak nasi grają i to niekoniecznie w nożną, bardziej w siatę czy w ręczną. Ale i tak mistrzem w oglądaniu meczy jest mój Tata. On zawsze mówi (jak oglądamy naszych) "Po co to oglądacie, przecież oni i tak przegrają" Nosz kur.. :D No ta, no taaa, no bo przecie Polska miszczem Polski sesesesees :-D

ja to mam czasami lęki, że ktos z pracy np mnie tu wyczai... tym bardziej, ze z pracy sie loguje na sfd. I tak czasami mysle, co odpowiem jak ktos mi powie czesc Hasa - bo normalnie nikt tak do mnie ne mowi :P-)

To juz nie prawdziwa historia, ale radze sie zastanowic - napisal ja kolega z innego forum, i zawsze moze stac sie prawda... Jak zwykle postanowiłem szybciej wyjść z pracy. Nie miałem z tym problemu, bo przecież wszyscy wiedzą, że jestem najlepszym managerem w firmie. Pensja to potwierdza i srebrnoszare BMW też. Żegnały mnie twarze nieudaczników, [...]

anubis ja nie chcę z nią nic robić, ale dziewczyna nie chce mi dać spokoju, najgorzej jak jej się zachce aerobów po moim treningu siłowym. Żebyś ty ją wtedy widział jak odmawiam. No ale przecież nie spalę w tak głupi sposób mięśni. Mówi, że ona też ma swoje potrzeby i że muszę znaleźć sposób by je zaspokoić. Ja już nie wiem co robić

[...] przeciez na redukcji mamy ujemny bilans kaloryczny i organizm ciągnąc za potrzebami energii pochłonie to jedzenie, a nie odłoży w tłuszcz. Idąc tym tokiem bardziej powinno sie trzymac na masie. 2. Cukier na redukcji. Wszyscy w koło powtarzają, cukier to zło, na redukcji ma go nie być! A co jeżeli idziemy np. gdzieś do fizycznej pracy? Chyba [...]

chwds, problem w tym że ja nie znam zbyt wielu ćwiczeń. Czytając te FBW - pewnie rozumiem. Ale nie wiem jakie zastosować przy tym ćwiczenia. Dlatego już w samym temacie napisałem, o przeregulowanie planu. Staram czytać się jak najwięcej, ale niektóre z artykułów robią mi jeszcze większy mentlik w głowie. Progresja - wszystko jasne Co do drążka - [...]

[...] Zimnusi.....ale okłamał was co do bruce'a bruce cwiczył to 3 lata od Yp Mana a wysokie kopy ..... Jet Kun Du dla celow filmowych i takie tam .......... ......no a ze sily sie nie uzywa to niech on mówi za siebie to ze on sily nie ma hehe to nie znaczy ze nie mozna byc silnym i wielkim...chociazby ja mam 188/96 i jakos zawsze mialem przewage [...]

Siemka smutasy!!!!!!!Tomek--sytuacja wygląda następująco:nikt nic nie jest w stanie powiedzieć,trzeba czekać na rozwój wydarzeń...albo treningów z Rafałem nie bedzie bo w/w wyjeżdża jak nie z kraju to z Siedlec pewnie,a jeśli zostanie na miejscu to treningi będą ale z tego co mi mówił to dopiero od pażdziernika(chyba że żle usłyszałem jak tak to [...]

[...] kiedys do androloga w sprawie gino, ale go nie bylo, byla tylko jego pielegniarka siadam, gadka etc a ona mowi OK, wyciaga pojemiczek i mowi, tam pan sobie pojdzie oddac nasienie ) ja mowie ze chyba zaszla pomylka, ona nie nie prosze sie nie wstydzic ale powiedzialem ze chodzi o gino, ta zmiesznaa schowala pojemiczek i mowi, no tak wlasnie [...]

[...] ich nie robi! co do wyników to rzeczywiście, trudno cokolwiek powiedzieć w niskich wagach są one wręcz fenomenalne bo 145 kg (bez koszulki)i dopiero 5 m. grenia mówi samo za siebi. u nas takim wynikiem na świecie mógłby się jedynie stanaszek i może rudulis z łotwy pochwalić, i pewnie można by się czepiać o wagę kończyn i takie tam, ale po co, [...]

https://i.imgur.com/VgZWuVr.jpg mmajunkie.usatoday.com Justin Gaethje w co-main evencie UFC 264 lub jako rezerwowy walki Poirier vs McGregor 3? Według Dana White, to możliwe Justin Gaethje może być zawodnikiem rezerwowym dla zbliżającej się trylogii pomiędzy Dustinem Poirierem i Conorem McGregorem, która jest planowana na lipcową galę UFC 264. [...]

to nie tak-wiadomo,że wynik zależy od wielu rzeczy.... A takie wrażenie robiliśmy,by Was do tego maksymalnie przekonać.. Te ilościowe treningi ograniczają przyrost siły ale Ty masz inne priorytety,wiec tego tematu nawet nie poruszałem. Najważniejszym celem było zapoznanie Was z metodologią treningu siłowego-i myślę ,że to się udało. Wiadomo że [...]

Ok, dzięki wielkie za pomoc. Mam tylko jeszcze jedno zastrzerzenie co do tej kreatyny. Napewno na czczo? Wiele osob mowi ze kreatyne najlepiej z prostymi węglami, i wiele osob mowi też ze na czczo. Zależy to od jakiegoś czynnika? Czy przed treningiem lepiej z węglami wziać żeby szybciej sie ''rozprowadziła''?

Bólem raczej tego nie mogę nazwać. po prostu dyskomfort, ale wiadomo nigdy czegoś takiego nie czułem a nic nigdy na siłę. Dlatego odzywam się :) Myślę że najlepszym rozwiązaniem będzie tak jak mówi Lucack , jutro pójść i ogarnąć badania i zobaczymy co dalej.

[...] za nic w świecie nie zwiąłbym się za to bo nie poradziłbym sobie co kiedy jak ile itd. Oczywiście, że można na forum poczytać, ale wiecie, że to co innego jak ktoś nad Tobą siedzi i mówi Ci co i jak żeby było dobrze. Jak już mówiłem, chcę wziąć testa, żeby sylwetke poprawić ale boje się gino i ogólnie nie wiem jak się za to wziąć, dlatego [...]

Co to za czasy nastały. Niedługo to ludzie sami już chyba sobie nawet nie będą w stanie podetrzeć tyłka, tylko będą prosić żeby ktoś inny za nich to zrobich. Zd****enie społeczeństwa osiąga swoje apogeum. Przykre. Mózg to chyba jest po to żeby był, bo nieaktywny. Z własnego doświadczenia wiem, że to co mówi Madu się stanie, czyli efekt JOJO. Z [...]

Albo trzymasz się tego co mówi lekarz, albo tego co czytasz na forum. Wiadomo że komplet badań: test, e2, prl, lh, fsh, progesteron kosztuje trochę ale jak się zaczyna przygodę z saa to trzeba być przygotowanym na takie wydatki. Dla mnie bez sensu robić niepełne badania gdy próbuje się ustawić hormony tak, żeby wszystko działało jak trzeba. [...]

[...] ok 30 km ze sprzętem i jeszcze do tego sa powiązani liną. shnosnas wyróżniasz się jako największy i****** tutaj, obrażając Najemnika który ma większą wiedzę niż ty. Jeżeli o tym pisze to wie co mówi. Co do Bułgarii, jest to całkiem możliwe ale bardziej podczas ćwiczeń. W podobny sposób szkoliła sie 56 kompania. Ale w Polsce. subwayman