co sie mowi

koles siepnal 11 browarow i najpierw wy***al tube kucharzowi a potme zaczal patelniami rzuac we wszystkich :D dostal za to upomnienie. Wiesz chodzi o to ze na pcozatku myslalem tak jak ty, ale potme jak juz tam robilem 1,5 miesiaca to tez bym chamom na***al chetnie. Totalna wyzywek se robili na kitchen porterach. Bluzgali na nich, kazali im [...]

[...] firmy OLIMP Laboratories Sp. z o.o. 1990 r. W obecnym roku firma obchodzi 20 – lecie swojej działalności. 20 – letnie doświadczenie mówi samo za siebie. 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to BCAA Xplode Powder firmy Olimp. Krótkie hasło - rymowankę [...]

[...] proliny leucyny???jeszcze jakies porownania? ciemna magia dla 90% bialkojadow z silowni...na forach nieco lepiej ale nadal zle.Karmowski mowi ze dziala to musi dzialac! a wy sie nie znacie bo nie wygladacie w polowie jak on. tak to niestety dziala.ciemnogrod nawet wsrod osob startujacych panuje i to nie sponsorowanych ktorym nie jest wszystko [...]

Napiszę tak - nie odchodzę z SFD i nie mam takiego zamiaru (póki co). Działania pewnych osób (baaardzo wąskie grono) doprowadziły jednak do tego, że jest po prostu źle. Zbyt dużo by o tym pisać. Zasada jest prosta - jeżeli jedna osoba mówi mi, że jestem koniem, to mam to w dupie. Jeśli dwie - zaczynam się zastanawiać. Jeżeli trzy - szukam [...]

dzi ty chyba sma nie wiesz co mu wlasnie doradziles "A moze niech trzepie na tej silowni tylko klate i bary. W domu bedzie sie podciagal na drazku w drugi dzien. He?" Nawe jesli barki i klatke robil to nie laczy sie klatki z barkami na 1 trningu, a w domu oprucz drazka bez sprzetu i podstaw trening domatora nic nigdy nie osiagnie niz [...]

[...] - w wieku nastu lat zaniedbal i nie moze przeciazac) 2) co do grubaska : raczej nie grubasek ale pewna nadwaga wystepuje (niestety przez ***..e studia !!!! nie mam czasu sie pozadnie odzywiac (to w sumie nie jest i tak problem ) wiekszym jest brak ruchu w zeszlym roku wrzesien wazylem 95 a teraz pewnie 102 (okolo) tak wiec troche tluszczyku [...]

Rezuss nie kłuć się z nimi bo niema sensu. Jak będą mieli ochote to odpowiedza, jak nie to nie i nie zmienisz tego. Już wielu próbowało, ja też. Do co poniektórych tutaj mówi się jak do ściany więc niema sensu. A ty samowar <ok> Ty miałeś konkretne jakieś wyniki, i oprócz Ciebie ileś tam osób też. Ale duża większość osób tutaj, nie miała [...]

Ja sie poce tak, ze idac gdzies poza dom, kobieta zabiera mi zapasowa koszulke do torebki %-) teraz mam jakis dezodorant pod pachy, jest taki ze sie go smaruje przed spaniem, rano czlowiek wstaje, bierze prysnic, to nawet jak sie kapie to woda jakby sie nie ,klei, pod pacha, jest sucho, nie wiem co to dzialac dziala i to jest wazne, gorzej plegar [...]

Hej, ostatnio ogladalem film owcy z WK ktory pochwalil sie takim planem: - dzien silowy (klatka, plecy, barki, biceps, triceps, rampa 5 powtorzen) - nogi - push (hipertrofia) - pull (hipertrofia) Co sadzicie o tego typu polaczeniu? Trenuje juz jakies 7-8 miesiecy. Od 4-5 cwicze planami push/pull, niedlugo bede wchodzic na redukcje i zastanawiam [...]

[...] to od jutra plan optymalny - wytrzymac 7tygodni plan minimum wytrzymac trzy brak planu absolutne minimum jakos jeszcze zdzierzyc tydzien a wogule to oni teraz jakos tak sie zbieraja i atakuja grupowo bo pojedynczo lub parami nie maja podejscia i takie grupowe podchody robia no ale wielki hvj im w dupe daje rade jak narazie najbardziej [...]

[...] bo byl pekniety dokladnie tam, gdzie jest skron. Jak teraz widze kolarzy bez kaskow jak chojrakuja, to se mysle ladni idioci. Wiecie jak na takim rowerze szosowym latwo sie wyjaebac? Hamulce prawie nic nie daja, bo nawet jak przycisniesz po klamach, to raz ze predkosc dupna, a dwa kola maja tak mala powierzchnie przyczepnosci z podlozem, ze [...]

to to wszystko jest jak zart powoli mi sie jas fasola przypomina no i znowu tak sie rozsmieszam a wogule wpadam do autobusu i mowie babce ze chce bilet (nie chcialo mi sie udawac gluchego dzisiaj ) ona mi bilet a ja jej .. funta w 1pensowkach funta calaka i 50pi w 2pensowkach ona do mnie ze nie ma czasu liczyc a ja do niej "need time ? [...]

[...] że mieliście sporo wspólnego z LTWT, które nota bene bardzo krytykujecie ... Czyżby to zawiść gdyż zbyt dużo kasy utopiliście ćwicząc je sami ??? A teraz może coś o procesie nauczania ... Licząc rok 12 miesięcy to tyleż samo spotkań - niech nawet będą spotkania weekendowe. Weźmy wariant pesymistyczny 4 lata. W sumie daje to 48 spotkań. Do [...]

Dobra rada dla każdego Tak trzeba będzie zrobić, za 2-3tyg zmiana planu gdzie klata i plery sa priorytetem trzeba będzie się zaopatrzyć jak Pan mówi w ZMA, Tribulusa no i Kreatyne - a to nie aż takie drogie suple więc powinno być z górki Brałem już nie raz BCAA i przyznam szczerze - cholernie dobry suplement co do ZMA i Tribulusa nie miałem do [...]

a po co ?? nie musisz.. przed tatuowaniem chyba tyko.. późnij nie musisz.. KOleszka ostatnio z kalsy napalił się na tatuaż.. na skorpiona.. nawet fajny. zrobił na barku. po 3 tygodniach mówi że teraz juz by nie robił haha

chłopakow z Marek amatorska druzyna rugby z jednego osiedla ten 4 od prawo przykucniety to ja mykam bo jestem z kolezanka i mowi ze sie nia nie interesuję hehehe Pomaga mi zakupy rozpakowac,moze przymierzy tę koronke co sobie kupila aha tobie kupilem podkolanowki a ty kup juz wazeline Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-08-27 16:18:08

[...] i mowi ze faceci w tym zawodzie sa poszukiwani,a w dodatku przystojni faceci;) wzieci by mieli u kobiet---rozchwytywani by byli,a co za ty idzie dobry zarobek bo duzo klientek w swoim saloniku).... a jakbys miala jakies trudnosci z ratownictwem to smialo pisz do mnie i sie pytaj,chetnie pomoge (jesli bede znal odpowiedz;)))) pozdrawiam

PIĄTEK TYDZIEŃ 1 w każdy piątek jak masz z trenerem- będziesz korygował swoją technikę, a także będziesz prosił trenera żeby ci pokazał twoje największe błędy techniczne-gdyż będziesz próbował je korygować-ZAWSZE NAWET NA KRÓTKICH ODCINKACH SOBOTA TYDZIEŃ 1 200m zmiennym 150m ręce do kraula 150m nogi do kraula 300m luz- starasz się korygować swoje [...]

Co do scislosci. Jak jakis dziadek mowi sobie ze jest inzynierem bo zbudowal stodole u siebie na gospodarstwie to nikt Cie nie wysle do niego by zrobil legalne projekty.. Jak pisze hiropraktyk to wiesz chyba ze to jest ktos z oficjalnymi uprawnieniami... Jak pisze hiropraktyk-amator to wiesz chyba ze to jest ktos z oficjalnymi uprawnieniami we [...]

[...] a drugi starszy to porażka. Na tej siłowni wszyscy niemal na maszynach, połowa robi źle technicznie ćwiczenia na maszynie nawet, ten "trener" nic tam nie mówi, albo siedzi w swoim barku, albo coś tam jakimś babką 40+ pomaga jak schudnąć, co IMO nic im nie da przy jego treningu. Jakieś brzuszki, szrugsy i co on tam im jeszcze daje ... [...]