[...] frajerow boks w polsce jedzie od prawie 30 lat diabelska kolejka w dol nie opanujesz podstaw, jezeli ktos tobie ich nie pokaze napisz skad jestes, moze akurat da sie cos zrobic trening sportowy rozwija wiele elementow i chocbym chcial to na takie pytanie nie dam rady odpowiedziec, a jezeli podam ci kilka cwiczen i bedziesz bil w worek jak [...]
Bjj: a) uczy walczyc we kazdej sytuacji, czy to w stójce, czy w parterze b) uczy walki w zwarciu c) uczy jak się bronić przed ściągnięciami na ziemię d) jeśli się nie uda to uczy jak na tej ziemi skończyć przeciwnika dzwignią czy duszeniem, albo jak po prostu go przekręcic i uciec e) uczy jak walczyć na plecach f) opiewra się na technice a [...]
"materiały dotyczące sztuk walki, a w szczególnosci "reklamowe" " - najlpeszą reklamą jest valetudo i inne turnieje.A to co muwi Boruta nie jest żadnym marketingiem bo to są fakty.Marketingiem jest to co się z parwdą nie pokrywa a jest muwione po to żeby robić kasę.Oglądałem kiedym w zoomie na tv4 coś o krawacie i wypowiadała [...]
[...] buńczuczną wypowiedzia ktora rozpoczal ten post pokazuje, ze chlopaczyna tak sie nadął ze niedlugo peknie. Chyba powinniscie wprowadzic jakies testy psychologiczne zanim zrobicie kogos moderatorem,bo jemu sie w bani poprzestawialo. Jego zachowanie kojarzy mi sie z mlodym psem, ktory majac jeszcze meszek pod nosem wstepuje do policji. Dostaje [...]
[...] sie przedstawia i wysyla swoje zdjecie , bo ma nadzieje , ze zostanie milo przywitana , a tu pan o xywie "Vanderlei" z paroma kumplami zaczyna sobie z niej robic jaja. Skad ja to znam zreszta taka brygada dupkow, kolegow od pieciu bolesi mnie wywalila ze stanowiska. Powyzszy tekst swiadczy o glupocie Vanderlei, o niczym wiecej. [...]
[...] ale beka byla wazniejsza i powod na tyle odpowiedni, ze nie uwazam, zebym mial sie czegos wstydzic, do momentu, kiedy nie odpowiedzialem tym gentlemanom nie chce mi sie robic analizy, ze dziewczyna wyslala zdjecie po to, zeby... a mi sie nie spodobalo i mialem prawo... jest roznica pomiedzy twoja wypowiedzia, a belkotem tamtych panow, co w [...]
ja biorę już 3 tydzień jak na razie waga spadła z 92,6 na 88,6, obwód pasa o dziwo tylko 1cm, ale nie stosuje jakiejś specjalnej diety (ograniczam tłuszcze,nie jem słodyczy), biorę 1tbl po śniadaniu, 1blt po obiedzie , godzina ćwiczenia i koniec, kolacji nie jem bo mi się nie chce. Przy braniu thermy pozytywną rzeczą jest to , że ogolnie czujesz [...]
Być może wielu z was czytało ten wywiad ,ale myśle że jest on godny do zmieszczenia na forum.Przepraszam ale wywiad na stronie www.greendevils.pl wywiad wygląda troche inaczej ze strony graficznej bo wszystko jest w ramkach.W wywiad są wplecione urywki z kasiązki J.Podoby pt"Zawodowiec" postrałem sie o jakies odstępy ale sorry i tak może być [...]
Nie bede nawet tej popeliny komentowal wlasnie wrocilem z dziewczyna do domu i jestem w dobrym humorze i naprawde nie chce go sobie psuc. Do boruty- szkoda gadac czlowieku te twoje informacje sa bardziej naciagane nic moje skarpetki, a co do Cahal to ja tez jak jestem w izraelu to krytykuje polityke wobec palestynczykow. Co do reszty to proponuje [...]
[...] niektorym woda sodowa uderza do glowy ja nie lubie jak ktos wp*****la sie w nie swoje sprawy a on to zrobil,obronca ****a ucisniony,nie on mnie bedzie uczyl co i jak mam robic i mowic to tyle kwestia wyjasnienia... Cichy Figo i'm sorry za niektore texty ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną [...]
Znacie to? 'Czułem się jak książę niecierpliwie oczekujący przyjazdu Kopciuszka, bym mógł na jej stópce umieścić szklany pantofelek. Byłem na siłowni i czekałem na przyjazd Karen; ta cudowna blondynka poprosiła mnie bym pomógł jej trenować ramiona. To miał być pamiętny dzień! Zipper zauważył jak czekam, podszedł i zagadał: - To nie jest [...]
Jeno Kiss wcale nie jest nowym członkiem kapeli Kiss, kumplem Gene Simmonsa i Paula Stanleya. Ten węgierski kulturysta ma wspaniałą sylwetkę, w której wyróżniają się zwłaszcza mięśnie brzucha. Przed przyjazdem do Stanów Zjednoczonych Jeno miał już kilka zwycięstw w Europie. W 1991 wygrał mistrzostwa Węgier, w 1996 zdobył tytuł Mr. Universe. [...]
Sytuacja jest nie do pozazdroszczenia, przeważająca siła, kto może dać rade wielu?? Bóg!! Ale napewno nie ty!! Więdz sprawa wydaje sie prosta jak podejdą i Cie oplują olej to i idź dalej, jak oplują laske też olej, Jesli zaczną się do niej dopierac klepac po dupie itd, wtedy masz dwa wyjścia albo ratujesz honor albo skóre. Wtedy trzeba niestety [...]
Jeno Kiss wcale nie jest nowym członkiem kapeli Kiss, kumplem Gene Simmonsa i Paula Stanleya. Ten węgierski kulturysta ma wspaniałą sylwetkę, w której wyróżniają się zwłaszcza mięśnie brzucha. Przed przyjazdem do Stanów Zjednoczonych Jeno miał już kilka zwycięstw w Europie. W 1991 wygrał mistrzostwa Węgier, w 1996 zdobył tytuł Mr. Universe. [...]
o curwa... mam za swoje - trza bylo tu zagladac na biezaco... Bulmastif wspominales o jajach w dopingu ale takich sie nie spodziewalem... Wyjasnienie - moj admin sie poddal i sprzedal swoja siec znacznie wiekszej formie - bylem dzis po egzemplarz nowej umowy, zaraz go przejrze, podpisze i na dniach pojade sie podpiac na nowo (bo dopuki nie mam z [...]
[...] ktos zaczepi. Wszyskto sie zrobi by ja obronic. Ja bym kolesi tez pewnie pozabijal chociaz ze mnie chuchrak. Dostajesz nadprzyrodzonej energi i nawet nie zastanawiasz sie co robic. Dobrze zrobiles i o nic sie nie martw ! Teraz twoja dziewczyna wie ze moze na ciebie liczyc zawsze, a ty masz satysfakcje i wiare w siebie jak sytuacja by sie [...]
Domyslam sie, ze nie chodzi o chudniecie, ale zapobieganie przytyciu, ktorego boi sie panicznie szczupla dotychczas mama. "Puszysta" dziewczyna nie zawracalaby sobie glowy chudnieciem w trakcie ciazy, wrecz przeciwnie - wreszcie cos usprawiedliwialoby jej lakomstwo i niedbalstwo Tak czy siak, ciaza sama w sobie tak przyspiesza [...]
co ty qrwa ******lisz stary ? na rzezbe ? lepek ma 14 lat i ma rzezbe robic ? niech on lepiej zacznie normalnie jesc a nie wp*****la co mu sie do gara wrzuci i niech mu miesnie rosna a nie sadlo. Zreszta co on ma rzezbic, z tluszczu nic nie wyrzezbi. Dodam ze ten koles wogole mi jakos zbrzydl odkad sie na tym forum pojawil, qrwa 14 lat i hooy wie [...]
[...] prosze mi tu nie mowic ze nie znajdziesz 10 min. przed snem na to aby pocwiczyc, bo poprostu nie uwierze. Moja rada to zacznij jesc troszeczke mniej niz dotychczas jadłas i robic te dwa cwiczonka a efekty murowane pamietaj kazda tzw "dieta" tylko na ewniem okres ( u ciebie na miesciac) zle sie konczy czytaj jojo. jak chcesz wazyc te [...]
No w końcu jest "równouprawnianie" kobiet i mężczyzn więc mogą, a wręcz muszą robić to co mężczyźni. I szczerze mówiąc mi się kobiety w boksie nie podobają (jako zawodnicy) nie dlatego, ze sie ich boje czy cos takiego (jak juz wczesniej pisalem u mnie w klubie jest kilka panienek i one sie za***iscie klepia, po prostu swietnie) tylko... [...]