Witam ! Zakupilem stanozolol (facet mowil ze to jest wino tylko ze pod taka nazwa) tab 10mg 100szt chce zaczac swoj pierwszy cykl z tym srodkiem! prosze o porade co i jak ! Mam 20 lat 184 cm waga 96 kg ,cwicze 2 lata ( osiagi 126 kg klata, martwy ciag 180kg, biceps 40,5 cm, klata 125 cm ) prosze o pomoc w ustaleniu jak dawkowac w dni [...]
[...] 3x 30mg ED. I tak ok do konca lipca. I nastepnie od mniej wiecej drugiej polowy maja wejdzie winstrol:1-7 40mg/e2d(ewentualnie 50mg e2d i wtedy wyjdzie okolo 6 tyg.).Dawka podzielona na 4x10mg do posilkow.I wyjdzie ok do lipca jakos. Jakies oslony do winka ??Co polecacie ?? Odblok mysle ze z samej nolvy zrobie 12 godzin po zakonczeniu winka Co [...]
[...] utrzymać na dłużej. Mój problem polega na tym, że rano nie mam czasu na przyrządzanie posiłku, zazwyczaj zjadam coś w biegu lub piję gainera zmieszanego z WPC. Biorąc pod uwagę powyższe informacje wydaje mi się, że rano najlepszym rozwiązaniem byłoby zobić miks z 20g WPC, 20g Odżywki jajecznej i 80g Carbo. WPC byłoby źródłem szybkich [...]
Siema. Zaczne od tego że jakies 4 miechy temu kupiłem Dymatize Xpand Xtreme Pump i brałem go zaledwie może przez tydzień po czy sprzedałem koledze strasznie słabo na mnie działał jedynie pompa była odczuwalna. Może minimalne pobudzenie jedynie a siły prwie nic. Wczoraj kupiłem Nox Pumpa Dorian Yates na próbę z ciekawości 1 saszetkę. Zjadłem [...]
[...] w dni robocze, gotuje jeden obiad na caly tydzien roboczy i w weekendy jem juz to co dostane w domu w mniejszych porcjach. Wiem jak moja rodzina gotuje wiec moge spokojnie podliczyc co jem w te weekendy. Pytanie czy taka opcja objadow na caly tydzien jest w porzadku? Dodam ze pilnuje aby rotowac wegle i mieso. Nigdy nie jest tak ze jem to samo [...]
[...] oczy, ciemno brazowe geste twarde krecone wlosy, blada skora jak sciana, na twarzy troche piegow jest, tak po 5 znamoim na reke (2 tak o srednicy pol centa reszta kropeczki) pod pacha jeden wiekszy i w okolicach szyi. Do tego gdy bylem na solce wczesniej to mialem skore spalona bylem napoczatku 5 min pozniej 7 ale zrezygnowalem bo twarz brzuch [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekka tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1997,51 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 Witam, Doszedłem do wniosku, że po kilku tygodniach masy będzie miło [...]
[...] Jr. ogłosił nawiązanie współpracy z prezydentem UFC Daną White’em i zapowiedział powrót z emerytury w 2020 roku. Floyd Mayweather i Dana White siedzieli obok siebie podczas meczu NBA między L.A. Clippers a Boston Celtics w środę. Obydwaj panowie byłi w bardzo dobrych nastrojach, a niepokonany bokser zdradził, że nie byli tam tylko po to, [...]
[...] czymś konkretniej przysiąść (chodzi o opanowanie np. trudnego materiału), niektórzy popadają w pewien obłęd liczenia kalorii, pilnowania tego co się je (wszystko niezdrowe) pod wieczór i w nocy organizm zwalnia (a "wystarczy" zjeść czekoladę i dostaje się "kopa" że można siedzieć parę godzin). Zresztą to ma nawet swoją nazwę - ortoreksja - czyli [...]
[...] może zrobić. Przede wszystkim źle dobrałam suplementację i dietę. W tym momencie z suplementacji zrezygnowałam w ogóle. Dietę stosuję nadal. Po dwóch miesiącach przerwy, pod koniec stycznia, wróciłam do ćwiczeń i diety. Na siłownię chodzę cztery razy w tygodniu, dwa razy w tygodniu ćwiczę w domu. Dietę mam na ujemnym deficycie, aktualnie 1200 [...]
[...] wymianę - opisuje Le Bannera Andrzej Janisz, komentator walk K-1 stacji Eurosport. - Ta walka jest możliwa na 90 procent. Byłaby to tzw. superfight gali, która odbędzie się pod koniec kwietnia w Genewie. Nastula, wielokrotny mistrz świata, Europy i medalista igrzysk olimpijskich, to ceniona postać w Japonii. Mieszkańcy Kraju Kwitnącej Wiśni [...]
[...] 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: niedotyczy przewidziane finanse na cykl: na same odzywki cięzko mi powiedzieć w granicach 300 zł. uwagi i sugestie: Kierowałem sie Olipmem - bo ta firme znam (kumple zachwalali)ale jestem otwarty na inne pod warunkiem że w testach krwa/mocz nie wyjdzie żaden doping!! Staż treningowy: brak
[...] normalny trening na hali(trenuje siatkowke) i wieczorem jakies cwiczonka przed tv:)to wzzystko co do mojej aktynosci fizycznej.. a teraz czas na dietke do oceny.nie biore pod uwage zadnych kalorii, co nie znaczy ze jem bez opamietania.kalorie brzmia dla mnie jakos strasznie, a wiec.. sniadanie(do wyboru) -wasa z szynka i sałata + herbata [...]
[...] jakości. Opis budowy : 1. Ucinamy owalny kawałek drewna odpowiedniej długości. Myślę, że tu każdy powinien sobie dopasować wymiar :) 2. Ucinamy przewód, który musi pasować pod nasz wzrost, to znaczy żeby było co zwijać, ale żeby nie było ani za mało ani za dużo. 3. Przywiązujemy przewód do obciążenia i do kawałka drewna i ... finito. A teraz [...]
[...] tego co zle , chipsow , slodyczy i innych chemikaliów .... chcialem zapytac was czy bez takowej diety moge liczyc na male sukcesy fizyczne ;p czy naprzyklad cwiczac 4 dni pod rzad a pozniej robic 4 dni wolnego nie bedzie zle dlamoich miesni xd w te 4 dni myslalem aby robic tak : 1 dzien - Klatka , biceps 2 dzien plecy , nogi 3 dzien [...]
[...] roku) stała sie juz moim nawykiem zywieniowym do tego stopnia ze nawet w okresie beztreningowym sporzwałęm nadal duze ilosci białka (dieta jest w mioch wypowiedziach pod hasłęm ''prosze o ocene diety :)''gruba trzcianka od razu rzuca sie w oczy) od jakiegos czasu miałem problemy ukałądem trawiennym wzdecia czeste gazy zaparcia oprocz tego [...]
[...] a nie mięśniowy. 3. Wstrzymanie się ze spożyciem posiłku po treningu siłowym przez 1-2 godziny pozwala na znaczne zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu, co jest korzystne pod względem zwiększania masy mięśniowej. 4. Konsumpcję wysokiej jakości białek i węglowodanów po treningu siłowym najlepiej rozpocząć bezzwłocznie tuż po wykonaniu ostatniej [...]
[...] pewnie ok. 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: są zakola. reszta zarośnięta 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 3 tys kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: nie aktualne, obecnie trochę gorsze -klata: 135 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 155 PYTANIE: na początek [...]
[...] (czyli 3 dni przed końcem już zacząłem się odblokowywac) 1 dzień przed końcem zacząłem łykac clomoid aż do teraz łącznie już 21 tabletek zostało mi jeszcze trochę i mam pod ręką nolve i pragnylu(hcg 5000ui). I teraz mój problem jajka od końca cyklu zmniejszyły się no 3 krotnie mają teraz rozmiar może 2cmx1cm i nie widać zmian żeby się [...]
Mały problem z jajkami. Help
