[...] nie pozmieniało ból trochę ustąpił ale guzki te co miałem cały czas sa twarde i naprężone ,choc tej ginekomastii tak nie widać u mnie tak jak było przed cyklem jest tylko pod skora czuje zmiany z guzkami !myślicie ze powinienem skończyć cykl ????i czy stosowanie nolvwy jest bezpieczne może zamienię na proviron ??????boje sie ze objawy gino sie [...]
[...] wystarczyloby jedno wyciskanie - poziom lub lekki skos - sztanga - zadne tam ******ly typu suwnice, ewnetualnie mozesz dodac porecze. wioslowanie tez sztanga. ja bym zamienil miejscami bic i tric. szrugsy olej, brzuch rob. masz duzo serii, mam nadzieje ze dobrales "pod siebie", co do dodawania - ocenisz w trakcie, czy dodawac, czy nie
[...] słabszą ? Czy lekarz stwierdził, że przez nogę nie możesz uprawiać żadnego sportu związanego z wysiłkiem nóg ? Wybór powinien być raczej uwarunkowany decyzją Twoją wydaną na podstawie poznania paru styli chwytanych/uderzanych/"miękkich" (ala Aikido). Ostatecznie pójdziesz zapewne i tak tam, gdzie będzie Ci wygodniej biorąc pod uwagę [...]
Jeśli nie znasz techniki takich ćwiczeń jak: podrzut, zarzut siłowy, rwanie, wyciskopodrzut to radził bym ci się nauczyć je robić (oczywiście pod okiem trenera). Te ćwiczenia dają bardzo dobra dynamikę co na pewno bardzo sie przyda w Amerykańskim football-u. Jeśli będziesz umiał wykonywać te ćwiczenia to zajrzyj do 6 punktu w linku który ci podał [...]
[...] nie robiliscie sobie nigdy badan w trakcie cyklu. jedz oslony tak jak napisales.. dorzuc moze essentiale i za tydzien bedziesz juz mial proby ok 100. A jak ktos mial pod koniec cyklu z mety wyniki enzymow rzedu 60-90 to albo mial fake albo to jakis ewenement. zrobcie sobie badania watroby co tygodniowym ciagu alko to zobaczycie jakiego [...]
Kochani dziekuje Wam goraco za wszystkie wskazowki, naprawde ze rozsypal sie caly worek, musze przyznac jestem pod wrazeniem. Tak, tak jestem kobitka a przynajmniej do tej pory tak o sobie myslalam.Ktos po drodze mnie pytal czemu nie stosuje innych cwiczen, oczywiscie ze stosuje ale jak dotad nie widze specjalnych rezultatow i pomyslam ze [...]
[...] możesz sobie wydać troche $ na gainera, żeby zwiększyć ilość kalorii. Zobaczysz potem cała zabawa w ciężarki cie wciągnie zainteresujesz sie porządnie dietą, ułożysz ją sam pod swoje potzreby, potem suplementy i na euro 2012 wszystkie laski bedą twoje Kurde, Nie znam nikogo kto zaczął ćwiczyć z dobrą dietą więc pamiętaj, jesteś w większości
Ja mam skolioze od siedzenia przed komputerem?Być może wrodzoną sam nie wiem, mam to od malego. Ciężko mi powiedziec, ale mam. Nie nosze podkladki pod buty, mam nogi obie takie same. Mysle ze mozesz isc do lekarza spytac sie czy mozesz trenowac, albo najlepiej spytać rehabilitanta. Lekarz nie bedzie wiedzial o tym, poniewaz on tylko zna sie na [...]
strefab4 o co Ci dokładnie chodzi:P? krem wypalający - istnieje cos takiego?? czy sobie zartujesz Gole sie pod włos zawsze i uzywam maszynek gillette jedno razowek z paskiem nawilzajacym i 2 nozykami....:) wiec to zabardzo nie pomaga
[...] jest cel pytania o to, że akurat parówki mają tyle kalorii i składników odżywczych ile rzeczywiście jest napisane na opakowaniu? Co Ciebie skłoniło do tego, żeby w ogóle poddawać to pod wątpliwość? Nie sądzę, że ktokolwiek z osób tutaj piszących akurat wykonywał analizę jakości żywności tej parówki i mógł Tobie napisać, porównanie z etykietą. [...]
Jajka mozna jesc w kazdej ilosci pod warunkiem ze odpowiednio sie odzywiasz.Odpowiednim odzywianiem nazywam diete niskoweglowodanowa.Jak bedziesz jadl bardzo malo wegli to jajka moga byc twoim jedynym pozywieniem.ZAwieraja wszystkie substancje niezbedne do zycie(w koncu z nich powstaje nowe zycie).Dopoki nie bedziesz jadl wiecej niz 100g wegli na [...]
tomaszzz: Lepiej poproś jakiegoś moda o skasowanie twojej wypowiedzi bo to co napisałeś podchodzi pod handel i ktoś cię może odwiedzić niedługo Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-06-18 11:24:43
[...] wypij sok pomaranczowy cisnienie skurczowe w dół o około 10 punktów a rozkurczowe o 3,5 punktu. druga sprawa to opanowanie stresu w szkole. - dlugotrwały stres trwale podwyższa cisnienie, najlepiej przed szkola usiadz w ciszy i spokoju powspominaj stare dobre chwile opanuj sie wez bare regularnych głębokich oddechów. Zrezygnuj z wędlin na [...]
Zapotrzebowanie już odliczyłem, ta tabelka którą wrzuciłem jest już ułożona pod to :P 2600 kcal, 180 białka, 110 tłuszczy i 220 węgli. Wzrost też przecież napisałem - 185cm :P Jakbym miał tyle mięśni co ty, to też by mi pewnie 90kg pasowało, ale że nie mam to najpierw chcę spalić zbędny tłuszcz :) Zmieniony przez - YoshuXD w dniu 2013-05-23 [...]
po to dostałeś leki na tarczycę nie jestem przekonany czy ten test tutaj to do końca dobre rozwiaznie lecz jak cię prowadzi lekarz , trzymaj się wytycznych i zobaczysz z asertinem co bys się nie wbił z deszczu pod rynne Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-05 21:36:14
Najlepszy trening na siłe i mase to ten arnolda spity hst itp to lipa Masywno-wymiarowy program treningowy. Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt, masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żadnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione poniżej [...]
Dokladnie moim zdaniem to tłuszczak przy dotknieciu szyczypalo, poszedlem do lekarza i mi wycial na miejscu, natomiast drugi mi sie zrobil na kregoslupie rowniez pod noz. Tribulusa zjadlem z 2 paczki i to jakiś skandal jest tak samo jak animal test, pamietam jak zaczynalem z silka i po kilku miesiacach pierwszych zalaczyl mi sie predator na dupy [...]
[...] osoby - wiec sie do nich odnosze w sposob w miare wyczerpujacy. moim zdaniem Ty juz masz swoją tezę ktorej jestes pewien, badz prawie pewien. Z tego co sie zorientowalem na podstawie Twoich wypowiedzi w tym temacie - uwazasz ze na pewno sporo osob z tego dzialu koxuje, jak i tez uwazasz, ze przy pomocy dobrego jadlospisu i treningu, oraz [...]
mam male pytanko do DRESONATORA: w twoim katalogu publicznym mozna pzreczytac,ze nie lubisz łysych i dresow.to ze dresow nie lubisz to rozumie,bo mam tak samo,a co rozumiesz pod pojeciem łysych? chodzi Ci o wyznawcow hitlera (:P) czy ogolnie swiecacych sie głow?bo jesli to 2 to czuje sie urazony ------------- pozdrawiam MiF
Białko - zródło za free!!!!!
