[...] BJJ, zapasy i kopnięcia mogą być największym problemem. Sprawa wygląda tak, że Rockhold raczej Weidmana nie obali a odwrotnie może być :-) Weidman nie da się imo ni ch**a poddać z pleców przez Rockholda a z góry Krzysiek to kot jakich mało jednak poddać imo Rockholda nie podda co najwyżej gnp może go zlać. W tego typu walkach w największym % [...]
Pierwszą walkę też przegrał przez KO ale to nie ma co brać pod uwagę. Bo z tego co pamiętam to jakoś strasznie szybko od momentu jak zaczął trenować mma była ta walka. Z Cockholdem to chyba nie był zamroczony ani razu, ale tam na schaby chyba obrywał sporo Nie sądzę, aby Jose Aldo zamierzał zrobić wagę przed tą walką. Jeśli znajdzie sposób, aby [...]
jednak Reem także defensywnie nie jest w klinczu najlepszy a raczej zepchnięty presją pod siatkę, nie zdziwię się jak będą w klinczu i JDS powali go jakimś łokciem czy podbródkowym albo co najmniej zrani dobrze a już na bank gdy wywrze presję na Holendrze. Nie no Reem podejścia raczej nie ma, Bigfoot go znokautował, Browne nie mógł skończyć (fakt [...]
Zebys ty jeszcze wiedzial co to ironia. A skad pomysl ze jestem wk***iony podczas kiedy wysmiewam rudego idiote? Twoje domorosle oceny psychologiczne dorownuja procentowym :-D Ale biorac pod uwage ze zyjesz w bance mydlanej sam na sam z Condorem w sumie nie dziwie sie ;-)
Conor McGregor w ME, Lawler, MacDonald, Weidman i Rockhold pod nim. Coś niesamowitego zważywszy na to, że Conor to piórkowy. Patrzcie na rozpiske: Holloway vs Stephens - 2 świetnych strikerów, opcja rezerwowa dla zwycięzcy jako walka o pas. Faber vs Saenz - Faber to najpopularniejszy typ w koguciej i także byłby najpopularniejszy w piórkowej [...]
Aldo podobno już prawie w limicie%-), Chael get a Snickers dude. Ostatnio sporo słucham czy czytam o tej gali bo to naprawdę jest najlepsza gala w historii ufc. Znów tracę pewność co do Weidmana, podobno Rockhold jest k****sko pewny siebie zwłaszcza, że miał dwóch zawodników walczących podobnie jak Chris. Może poradzi sobie z presją i pod koniec [...]
[...] środowisku, jak ścigają swoją zwierzynę i jak angażują się w bezpośrednią walkę - to bardzo interesujące dla mnie. Czuję... że to jest prawdziwy ruch. Nie zobaczymy goryla podnoszącego ciężary. Zobaczymy go poruszającego się naturalnie w jego własnym środowisku i to przywodzi czystą moc. Kontrola, kontrola postury, kontrola ciała. Nic dziwnego, [...]
[...] wygladal". i najczesciej to oddanie cesarzowi co cesarskie tez jest polaczone z wypominaniem, ze ALE ZAPASNICZO TO ON KIEPSKI! PARTER TEZ DO POPRAWY! %-) cedzac gdzies tam pod nosem "yebany ch.uj, nastepny to juz go na pewno ubije..." pozniej mamy 35 stron na zasadzie sprzeczek dwoch stron medalu, gdzie jedni w kolko miela, ze x byl [...]
No Edgar ladnie Mendesa zgasil. Co do ME to na bet at home kursy juz sa takie same.... 1,85:1,85. Pewnie pod koniec dnia to Aldo bedzie juz faworytem :)
Ojan masti chciał 45 stopni i zapewniam Ciebie że to jest własnie 45 stopni . Dlaczego wiem bo pani kapitan wyznaczyła a z nia raczej nie ma co dyskutowac . Ma pod soba 100 chłopa i kazdy by poszedł za nia w ogień ja to widziałem , jak pompuja to razem , jak ida w teren to z tym samym obciązeniem . Powiem tak Marta zaczynała w wojskach [...]
Viki i tu Cię zaskoczę moja uczelnia AWF Wrocław uległa trendowi pod koniec lat 90 " nie musisz umiec wykonać , masz umieć nauczyć ". Wiecie co sie zaczeło dziać kogo przyjmowano i kto kończy uczelnie 88-O Byłem pierwszym nauczycielem we Wrocławiu który odmówił przyjmowania studentów na praktyki . A w temacie nie ma co się jeżyć tylko przyjąć do [...]
Goldberg-z tego ujęcia wyglada to dobrze. Postaraj się nagrywać z przodu pod katem 45 stopni,by było widac czy to uginania czy zarzucania. Wycwiel-jak pisał ojan-dzielisz włos na czworo i cały czas kluczysz,by jakoś to ćwiczenie zmanipulować,ułatwić. . Wykonujemy to z postawy wyprostowanej-lekkie chwianie się sylwetki jest normalne,nie robimy [...]
[...] potrafi odróżnić zwykłego bólu od kontuzji to dyskusja nie ma sensu. Róbcie co chcecie, oby nikt później nie płakał że coś się stało. Ja tym razem tylko popatrzę na wasze podskoki %-) Ps. 5 minut wysiłku? Co Wy wiecie o bólu %-) Przbiegnijcie półmaraton w górach, prawie 3h ciągłego przebierania nogami, kilka-kilkanascie kilometrów pod górę, to [...]
[...] i jednak masti komentował tam 9 stycznia jej wykonanie rwania. Napisał co jest nie tak - być może zabrakło "kropki nad i" i napisania, że próba jest niezaliczona. Sam byłem pod wrażeniem ilości powtórzeń oraz jej kondycji nie zwracając uwagi na sposób wykonania. No i daleki plan - zróbcie większe zbliżenie aby było lepiej widać wykonanie. iti - [...]
[...] akurat trenował na siłowni. Jak zobaczył o co chodzi-powiedział,że nie będzie tak szaleć,bo dziś klatę robi. Stąd znów mnie widzicie ,jako prezentującego ćwiczenie. Kiedyś podobne ćwiczenie robiliśmy w ramach konkursu trenera cieżarowców-ale to był tak zwany ciag rwaniowy z samej ziemi do pełnego rwania. Chyba z ciężarem 40 kg w czasie 1 [...]
[...] akurat trenował na siłowni. Jak zobaczył o co chodzi-powiedział,że nie będzie tak szaleć,bo dziś klatę robi. Stąd znów mnie widzicie ,jako prezentującego ćwiczenie. Kiedyś podobne ćwiczenie robiliśmy w ramach konkursu trenera cieżarowców-ale to był tak zwany ciag rwaniowy z samej ziemi do pełnego rwania. Chyba z ciężarem 40 kg w czasie 1 [...]
[...] bardzo w porządku. No przy takiej ilości powtórzeń w takim czasie ciężko będzie aby ktoś robił dokładnie to ćwiczenie. Może o to chodizlo? Ćwiczenie samo w sobie w porządku pod warunkiem utrzymania ciała w poprawnej pozycji. Przy zmęczeniu neistety będziemy sobie ułatwiać poprzez nieodpowiednie ustawienie kręgosłupa, stawów itp. I też mięśnie [...]
Juz czytac tego nie moge , jest konkurs sa zasady i albo akceptujesz i bierzesz udział albo nie . Kazdy wymysla wszystko pod siebie , ogarnijcie sie wreszcie . Jak na targach ktokolwiek robi konkursy , np ostatnio burnejka to daje hantla albo sztange o danej wadze i masz zrobic jak najwiecej i nikt nie pyta ile wazysz tylko podchodzisz i robisz [...]
[...] jeszcze się rzuci na taśmę ? Mój Czarny Koń ,tradycyjnie zawiódł,do dziś nie zrobił filmu ze swojej próby,pewnie już nie zrobi :) Przyszły miesiąc to bedzie trening barków pod katem oczywiście naszego celu (jak by ktoś zapomniał o co tu rzeczywiście chodzi ). Bedzie łatwiejsze ćwiczenie do zaliczenia,może wiecej osób weźmie udział ? Warto się [...]
[...] 100 przysiadów,czy wyciśnięć-też wybuchła taka panika :) A potem okazało sie ,że każdy to spokojnie zrobił Wstawiam filmik tego ćw wykonywanego prez mistrzów Polski w podnoszeniu cieżarów i pod okiem ich trenera Marka Wojciechowskiego. Tu robia to w pełnym zakresie od ziemi,w konkursie by było łatwiej jest to ćw wykonywane od [...]
UFC 194: Aldo vs McGregor
