SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • co do tych skrapetek ---> To nie GARNIAK ze skrpety pod kolor butow czy spodni... poprostu kolorystycznie pasowac mają pasowac kolorystycznie, ew biale skarpety wystawac spod czarnego dlugeigo dresiku Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-10-20 12:37:18

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16652 Data: 2005-10-20 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA + WYTRZYMAŁOŚĆ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] serii , raz w tygodniu tak i serie robimy na maxa tak ?? i jeszcze cos dlaczego napisałes w tygodniu regresji ze trzeba dawac + 8% i dlaczego napisałes tez w ostatniej serii podchodzimy pod 108 kg tyle co w pierwszej serii ?? i dlaczego w tygodniu regresji jest 2 razy 72 % i dlaczego w tygodniu progresji w ostatniej serii jest najmniej skoro [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T + 1-Test

    Post
    Doping

    to nie jest nazwa chemiczna nazwa chemiczna to np. "17-hydroxy-6-alpha-methyl-ethyletiocholan-3,20 dione".. to co podałeś to nazwa handlowa... I ten "cykl" to bezsens - łączysz dwa takie same środki tylko jeden w metylowej wersji... libido tak Ci rąbnie, że sie pochlastasz pod koniec cyklu... i blokada ogromna po 6 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-10-21 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marketing, a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    Przecież większość zachodnich lig już od dawna ma sponsorów i inne nazwy,to akurat nasza była pod tym względem zacofana.Niestety,ale wpływ pieniędzy na futbol jest zbyt duży,żeby kluby mogły sobie pozwolić na własne nazewnictwo.Moim zdaniem niezmienialna powinna być nazwa klubu,natomiast co do reszty można już ponegocjować.Nawiasem mówiąc,zmiany [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2005-10-21 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuc za nic

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie Kara Tortur jak najbardziej. Moze chore ale to co niektorzy ludzie robia z kompletnie niewinnymi osobami to zdrowe nie jest. Jakby s****ysynowi codziennie wbijac szpilki pod paznokcie albo robic taka krzywde jaka on wyrzadza moze niektrych by to zniechecilo Juz dozywocie jest gorsza karą niz kara śmierci - bo to cale zycie w zamknieciu. A [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2005-10-21 23:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebne kimono?

    Post
    Sztuki Walki

    dokłądnie. to nie np judo czy bjj, gdzie bez wdzianka nie ma co zaczynać. uderzacze są w komfortowej sytuacji pod tym względem. Lulasius, wiec jednak wybrałeś kyoka? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-22 00:05:08

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2005-10-22 00:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe informacje dla nowych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] abonentów naszego forum wysyłając sms'a za symboliczną kwotę 5zł netto. Jeśli nasze forum daje Ci to, czego poszukiwałeś w Internecie i chcesz nas wesprzeć, wyślij sms pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) i wpisz w pola poniżej otrzymany kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 6 miesięcy! " [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrost kości

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czego to pudzian nie bral haha dobre kości nie są złe... od przybytku kości głowa nie boli... kość to kość pod miechem lubie ją a tak powaznie to o co biega???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-10-24 00:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrost kości

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czego to pudzian nie brał dobra kość nei jest zła kość to kość pod miechem lubie ją od przybytku kości głowa nie boli to kilka moich refleksji na temat kości a tak poważnie to o co ci chodzi??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-10-24 00:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1 plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz 184cm, 69kg i chcesz sie rzeźbić? Uwierz mi, ze to nie jest dobry pomysł, ale zresztą to nie moja brożka... Co do planu: rozpisz ilości powtórzeń , dodaj (zamień) więcej ćwiczen na maszynach Poza tym to mi troche podchodzi pod masówke, ale zobaczymy... Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-10-24 21:44:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2005-10-24 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde ona ma problemy hormonalne przez swoje odżywianie, jak by zjdła przez pare dni np 1500kcal to apetyt by miała...a to co ona wyczynia podchodzi pod anoreksje i inne choroby związane z niejedzeniem

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Wenger: nie stać nas na popełnienie błędu Arsene Wenger uważa, że wypełniony meczami okres świąteczny będzie prawdziwym testem dla Chelsea. Wczoraj jak wiemy podopieczni Jose Mourinho po raz pierwszy w tym sezonie stracili punkty remisując w ostatnim w tabeli Evertonem 1:1. Pomino tego nadal mają miażdżącą przewagę punktową nad kolejnymi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 17:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: otwarte mistrzostwa slaska w trojboju silowym :.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to trzeba będzie znowu spice'owi do***ac bandaże, co by nie mozna ich było rozwiazać wtedy spice zawoła swoje chinki do pomocy, my je pod pache i heja ........a cole zostawimy mu na pociechę

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2005-10-25 23:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w piszczelach.

    Post
    Sztuki Walki

    wtedy pamietam miałem intensywne treningi może przemęczenie ? Moze i tak jak mowisz...hmm...nie wzialem co prawda tego pod uwage

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2005-10-26 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracy tarczycy i spowolnienia metabolizmu ... No to się poodchudzałam! Czegoś nie rozumiem, bo jestem na diecie niskoww w celach redukcyjnych (naczytałam się tu pochwał pod adresem redukcyjnych własciwości ograniczania wegli) a z Twojego wpisu Tyka wynika, że nie mam co liczyć na efekt. To jak to jest? Kłopot w tym, że faktycznie nie mam [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2005-10-26 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na górną część klatki piers.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto dkładny opis według Pawła Giłki cvique. Przedramiona podczas wykonywania ruchu powinny być ułożone prostopadle do podłoża. Patrząc na wyciskającego z góry, gryf powinien "zakrywać" ramiona. Łokcie nie powinny wystawać poza linie gryfu, ponieważ obciąża się wówczas zbyt mocno grupy mięśniowe wspomagające ruch. Ułożenie łokci pod [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2005-10-27 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie to wymyśliłem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i 4 letni staz treningowy,dobrze sie odzywiam i spie po te 9 h na dobe.poza tym mam calkiem niezlych 2 trenerow, ktorzy nie pozwalaja mi sie zajezdzac na treningach, tylko pod czujnym okiem trenuja mlodego ,zdolnego i utalentowanego sportowca, kotry co najwazniejsze po prostu chce sie tym zajmowac.czyli panowie chyba to ja was musze pouczyc a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2005-10-27 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim tłuściochem)i miał 196-8 cm wzrostu, był na tyle silny, że jak rozładowywał cieżarówkę z cementem to nosił na raz po dwa worki z cementem po 50 kg każdy (po jednym pod każdą pachą)... jakbym się przestraszył ((okazał ze się boje - a bałem się jak diabli) to by mnie dojechał jak dziką swinię bo ważę tylko 92 kg teraz a wtedy ważyłem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2005-10-27 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 zaraz po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    30-50g carbo + 5g kreatyny ... 30 - 60 minut pod tym normalny posilem weglowodanowo-bialkowo-tluszczowy. tak wystarczy nie musisz wsysac bialka odrazu po treningu, carbo zapewni miesnia wszystko co trzeba, wiec katabolizm nie wchodzi w gre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2005-10-27 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Sztuki Walki

    Ja robilem u lekarza sportowego. Kosztuja 25zl na rok zaklada ci ksiazeczke. Badasz sie co 0,5 roku. Wazy mierzy itd. A poza tym pytala sie czy jaestem bardzo zmeczony po treningu i tyle. A moze sie przydazyc ze dostane kopa w leb i mi cos peknie pod kopulka czy cus

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2005-10-28 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)