SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • ile tłuszczu w organiźmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10% to chyba za mało w lato spałbyś pod pierzyną,nie ma co przesadzać.Procenty procentami ale liczy się rzeźba ogólnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11151 Data: 2008-07-31 12:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ławeczka spawana czy kupowana

    Post
    Trening dla początkujących

    spawana jest dobrym pomysłem jednak pod warunkiem że zroi ją ktoś kto zna się na rzeczy i nie zepsuje Co do kupionych ławek miałem kontakt i lepiej kupić coś lepszego niż ladowac kase w sprzęt kiepskiej jakości i nie stabilny pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2008-08-02 16:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta - zawodnik mma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do smaku. okej, dodaj oliwe 1.Czy tak może wyglądać moja dieta? tak jest juz poprawiona ;) 2. Co byście dodali, zmienili, zamienili? wszystko masz napisane powyzej pod kazdym z posilkow Za wszystkie rady serdeczne dzięki :) okej, powodzenia Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 11:21:37 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2008-08-07 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podejrzany olej kokosowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie to wszystko byloby oki, gdyby nie ten sklad na etykiecie. Olej wyglada wlasciwie, staly, topi sie jak sie go lekko podgrzeje. Nie pachnie bo pewnie ratyfiko.... costam Ale ten skald W sumie to mogli cos tam pomylic, bo gdyby rzeczywiscie tam bylo tak duzo jedno i wiele nienasyconych to by nie byl staly Jak ktos ma pod nosem Bomi i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17418 Data: 2008-08-08 01:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko tanie a dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    pamiętaj że serwatka to pasza dla świń, nie odżywka, to co nadaje się do spożycia do białko serwatkowe najtańsze biało które można brać pod uwagę to ostrowia, ale tak jw, napisz jakimi środkami dysponujesz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13297 Data: 2008-08-10 09:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zbyt znikomym wydzielaniem testosteronu). Wlasnie z tego powodu kobiety nie moga nieraz zrozumiec pewnych reakcji facetow, ktorych zmienic sie praktycznie nie da. Kobiety sa pod tym wzgledem zupelnie innymi istotami i mysla w innych kateogoriach i koncentruja sie na innych rzeczach. Co to ma wspolnego z tematem? Dosyc duzo. Miedzy innymi tlumaczy [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kostki w prawej dłoni

    Post
    Sztuki Walki

    Mam problem z jakies poltora miesiaca temu lalem sie z pewnym kolesiem ale to nie wazne walnolem go i cos mi sie stalo w prawej rece z pierwszom kostkom widac ja ale w polowie a ta kosc z pod kostki jest na wieszkiu jak poruwnywalem rece co mam zrobic lekaz i szpital odpada jak byscie mogli to piscie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14516 Data: 2008-08-12 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aakg vs Purple wraath

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obojetnie czego szuka i co po nim chce osiagnac to wzial bym PW....Zebym nie wiem jak kompinowal to pod kazdym wzgledem wyjdzie lepiej...procz cenowym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-08-14 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Budowa mięśnia szkieletowego

    Post
    Trening w domu
    PRO

    a te czasteczki lipidów, to co to jest, to nie sa trójglicerydy? i jak to jest jak kobieta ma otłuszczone nogi-uda (mocno) to jak to wyglada, tłuszczu jest najwiecej pod skórą a mięsień jest normalnie przy kości, czy ten mięsien jest jakoś bardziej poprzerastany cząsteczkami lipidów??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak byc silniejszym?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest głupotą. Swoją drogą Thompson zawsze wydaje mi się drugim Datsikiem, tylko trochę bardziej rozgarniętym :D. Z neta z książek da sie troche nauczyc Tak? A na jakiej podstawie tak twierdzisz? Uczyłeś się tak i coś osiągnąłeś? Jednak z cala pewnoscia moge stwierdzic ze posiadanie ochraniaczy i kogos z kim mozesz sparowac duzo cie nauczy, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19113 Data: 2008-08-22 23:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] szukać na zawodach. Jest to temat z radami dla poczatkujacych fighterow czyli wystepujacych w zawodach amatoskich lub przymierzających sie do takich zawodow. I wlasnie wez pod uwage to, ze istnieja nie tylko walki zawodowe ale sa tez zawody AMATORSKIE .Jezeli tam zawodnik mialby wykonywac tylko techniki opanowane w 100% to prawdopodobnie nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15803 Data: 2008-08-23 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam kolegę!! I niestety musze mu przyznać racji nie pierwszy raz jest tak że wypisujesz np. 150/2 i koniec a na treningu podchodziłeś pod 160/2 i ani razu nie docisnąłeś. Ja tam się nie wtrącam rób co chcesz.

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na mase - bez tluszczu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] b)Przyjac dopuszczalny limit fatu na cykl masowy ad a) Polecam tylko ludziom sumiennym, starannym i cierpliwym. Rozpisujesz diete na lekki plus, dobierasz idealnie proporcje pod siebie (wymaga doswiadczenie i poznania wlasnego organizmu). + Zawsze jestes w formie "plazowej" + Zawsze jestes w formie wydajnosciowej - Mase miesiowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2008-08-27 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    A indyczki ze wsi, co to się pod gruszą pasą dziubiąc trawkę .

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 07:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • już tłumacze dlaczego chce jeszcze troszkę zejść w obwodach: miałem robioną gastroskopie pod pretekstem podejrzenia silnego zapalenia żołądka. Lekarz podczas zabiegu pytał się, czy nie miałem operacji, ponieważ mam tak ukształtowany żołądek jak po operacji (mam zawinięty do góry) pokarm długo mi zalega i mam wolną przemianę materii. bardzo ale [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2008-08-31 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak najbardziej można modyfikować pod siebie. Wymieniać ćwiczenia też można co jakiś czas szczególnie te trochę mniej ważne dla TS jak drążek czy wiosło. pozdro!

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] największego nagromadzenia tłuszczu w ciele itd. Mięso z chowu pastwiskowego zawiera, więc znaczniej mnie tłuszczu i nasyconych kwasów tłuszczowych, co też już wyżej zostało podkreślone. Pod tym względem jest zbliżone do mięsa dzikich zwierząt. Czy w takim razie ze względu na nasycone kwasy tłuszczowe powinniśmy sięgać jednak po mięso zwierząt z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15786 Data: 2008-09-05 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bardziej czasochłonny, ale imho najlepszy jest sposób przedstawiony na trzecim filmiku podanym przez Marcina. Nie traci się tyle materiału na owijanie pod dłonią, co można wykorzystać na nadgarstek i kciuk. Chociaż jak nie ma dużo czasu to zawijam mniej czasochłonnym patentem własnej inwencji (tzn. opartym o kilka innych metod) . Ja zawsze wiążę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dziś pod wieczór dam wypiski z treningów, wstawać o przed 7 rano, przychodzić przed 15 na hate, tyle co zjeść obiad i zaraz na trening, po treningu lekcje i kima .. teraz mam chwilę to idę się zdrzemnąć

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 15:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kumpel poleca shotguna A co do shocka, to bralem go 3 razy w zyciu, 2 razy w 2 dni z rzedu, a 3-ci raz podwojna dawke i powiem szczerze, ze rewelacji nie było, ale ludzie mowia, ze czasem dziala jak sie wezmie np. 5-7 dni pod rzad, a nie od razu po 1-2 razie brania...

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)