[...] redukcjach. Zbić wagę do 80kg i zaczynać masę czy powoli zaczynać masować? Wydaję mi się, że nawet jak zjadę do 80kg to nie będzie jakoś wielkiej poprawy, bo po prostu pod skóra nie ma porządnych mięśni i nie ma chyba możliwości, żeby odsłonić mięśnie. Jak myślisz smpa? Teraz idzie wiosna, dużo ruchu to może spróbować wskoczyć na ostrożną [...]
niby słabo,ale biorąc pod uwagę wygraną sprzed tygodnia Herthy z Wolfsburgiem,to moze jednak nie jest to taki zły wynik edit: no i proszę. Z mocnym Werderem wygrana 2:1 Co przy porażce Leverkusen sprawia ze stracą doi aptekarzy już tylko punkcik. Jak tak dalej pójdzie to być moze będzie trzecie miejsce dla Borussi PS: No i kolejny dobry występ [...]
[...] ma wtedy dobrą okazję do przetoczenia. Rozumiem oczywiście, że sparowałaś z cięższym, silniejszym facetem i że pewnych rzeczy Ci po prostu nie dał zrobić, oraz że to parter "pod judo" (przejścia gdzie w bocznej opierał się o Ciebie plecami, to nawet nie mówię co mu można wtedy zrobić) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-29 16:52:58
[...] przy zgierskiej (niedaleko przychodni w 2p pawilonie w osiedlu) maja duzo sprzetu duzo miejsca rowery bieznie itd... ale z ludzmi tez tam roznie bywa ("moge sie podlaczyc pod lawke / hantle? - NIE!" itd...) wiadomo zalezy na kogo sie trafi;] jesli masz legitke studencka albo ugadasz sie z szeryfem na wesjciu 60zl na miech [...]
[...] nie dla początkujących, można sobie zrobić niezłe kuku - choć przy dużej ostrożności z dobrym wejście i długim zejściem powinno być dobrze. EDIT : przypomniałem sobie, pod koniec 2008 roku znajomy z dużą ilością fatu, mniej więcej jak autor wątku, i z podwyższonym ciśnieniem - po miesiąc ćwiczenia a raczej startów na siłce wszedł na T3 [...]
[...] Twoim ciele pomimo niskiej wagi będzie się utrzymywał tłuszcz. Musisz zrozumieć, że dobry wygląd to dbanie o mięśnie i prawidłowe odżywianie. Pod moim postem masz linka do podstaw układania diety, przeczytaj to. Konieczne też będzie wprowadzenie treningów siłowych i aerobowych. Jeśli jesteś gotowa pójść na siłownię, to Ci pomogę. Ale musisz się [...]
teoretycznie nie ma przeciwskazań do stosowania aakg w stałęj suplementacji. Ale czy jest sens, biorąc pod uwagę adaptację do dawek. Polecam co 2/3 miesiące zrobić choćby 1/2 tygodnie off
[...] dam znać co i jak. Bede leciał 1-9 200mg deki e7d 1-3 100mg propa e2d 4-8 150mg e2d 9-12 100mg ed 8-12 winko 30mg ed 6 lub 7 tydzień hcg 1000j ed 13-14 hcg 500 j ed nolva pod ręką, ale nawet jak wszystko będzie ok to wleci od 8 lub 9 tygodnia do 15 clomid 13-14 ps. wczesniejsze cykle: bardzo dawno temu ze 3 razy po 100 mety, 2 lata temu poszło [...]
[...] to moje pierwsze lanki. W sklepie lezaly idealnie, pochodzilem, wszystko bylo w porzadku. Po pierwszym graniu zauwazylem drobne obtarcia na wewnetrznej stronie obu stop, tuz pod kostka, ale nic nie bolalo. 3 dni pozniej po 15 minutach gry biale skarpetki zmienily kolor na czerwony, a ja ledwo moglem biegac. Jutro gram ponownie, nie mam pojecia co [...]
moglby mi ktos podac nr telefonu do Trenera sekcji bo jestem zainteresowany treningami. Mial taki chyba jest dalej aktualny :) 888822333 mam tez kilka pytan: czy treningi sa bardzo intensywne( oprocz techniki buduje sie np rowniez wytrzymalosc, sile itp ) czy sa to treningi typowo techniczne a nad kondycja i pozostalymi aspektami rozwoju bede [...]
[...] postów wcześniej zamieściłem ich dokładny opis, więc możesz sprawdzić, co czyni je tak atrakcyjnymi, poza ceną. Na Allegro można je kupić już za śmieszne pieniądze (biorąc pod uwagę jakość). Dla mnie, zdecydowanie najlepszy model, z tych podanych przez Ciebie. Do nedved31 Miałem Esito II i to były dobre buty. Nie miałem na nodze Esito 3, ale [...]
Co to za nik tyrys ? Tygrys lepiej brzmi nawet przekrecone. Cisnij dalej bo masz swietna sylwetke pod to by sie dodupczyc jak stodola po zniwach Pozdro.
MikX bez obrazy ale zdjecia sa*****owe co do formy mało na nich widac ale widac ze nie jestes zalany a forma ale wakacyjna biorac pod uwage rozmiar zdjec mysle ze jest fajnie w profilu fajna fota dobry wymiar klaty ale łapka mogla by jeszcze jak na ta wage z 2cm skoczyc no i jestes fighter a to sie ceni Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-04-30 [...]
koniu fote nóg robiłem zaraz po skręceniu więc nie wiem po co te podteksty, teraz noszę ortezę na kolano przez 6 tyg , nogi ćwiczyłem, lecz przez liczne kontuzje niezawsze, klatka odstaje wiem, ale staram się ją poprawiać, teraz jadę fbw który miożecie sprawdzić w libnku pod moją wypowiedzią, brzuch słabo bo biegać nie moge ;/ pozdrowienia dla [...]
no nie do konca , bo moze sie okazac ze tych mniejszych capsow w opakowaniu jest duzo wiecej , i calkowita ilosc cla w opakowaniu w porownaniu do ceny wychodzi korzystniej nie mozna oceniajac ekonomiki produktu , brac pod uwage tylko jednego czynnika jakim jest wielkosc capsa zalamujecie mnie a co do mocy to juz sie wypowiedzialem :)
[...] 2 lata ,a teraz powrót po przerwie.Nie jestem z pierwszej łapanki,jakby sie moglo zdawac. Energii czasami mi nawet zostaje ,wiec chyba powinienem dac rade. Dzieki za podpowiedzi z tymi suplemantami. A jakby to wygladalo czasowo co i kiedy ,po treningu czy przed? Rano jest silka a pod wieczór kickboxing. Zastanawiam sie czy właczyc do tego [...]
kolego chodziło mi bardziej o podpis pakmana... patrz uważnie... nie wiem jak to sie nazywa takie coś co wyskakuje pod każdym postem, sygnatura może: leci clen+ eca także raczej spalanie robi
- Nie będę dłużej trenerem AC Milanu - oświadczył Leonardo, który objął posadę niespodziewanie pod odejściu Carlo Ancelottiego do Chelsea Londyn. Brazylijczyk, który przed laty bronił barw "Rossonerich" przyznał, że bycie trenerem to dla niego nowe doświadczenie, ale nie wie, czy w przyszłości będzie chciał nadal zasiąść na ławce [...]
[...] przynajmniej z tego co czytam tak wychodzi. W sumie mam zdrową dietę, ryże etc. ale tłuszczu prawie nic. Do tej pory nie stosowałem oliwy z oliwek czy coś, bo były to dla mnie średnio atrakcyjne pod względem smaokowym towary. Teraz będę musiał je jednak wpleść do diety. P.S. to pewnie dlatego miałem czasami takie meeega ciśnienie na masło...
Borussia Dortmund
