SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Witam jestem pod koniec 12 tygodniowego cyklu enan 200 tygodniowo i 10 tyg deca 200 tyg. W ten poniedziałek wbilem ostatnia dece.wczoraj zrobiłem badania. Test 1500 ng/dl (norma 280-800)prolaktyna 22.70 (norma 4-16) estradiol 118 pg/ml (norma 23.8-60.70) Teraz 2 tyg teścia. Moje pytania: -czy zejście Normana dawką 200 czy zejść po 100mg/week żeby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2016-01-29 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] maska kremowa na ciało (z czerwonym winem lub czekoladą lub z cynamonem i pomarańczą) zabiegi na twarz do wyboru (mikrodermabrazja diamentowa lub mezoterapia bezigłowa lub maska algowa) krem na twarz na zakończenie zabiegu kąpiel serum witaminowo-odżywcze na ciało czas trwania zabiegu ok. 1,5 godz. dodatkowo płaty kolagenowe pod oczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-02-08 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co na pierwszy cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zaczac swoj pierwszy cykl. Na silke chodze juz okolo 6 lat z malymi przerwami. Wiek 25lat. Waga okolo 82kg. Dieta i treningi dopiete na ostatnii guzik. Ziomus bedzie pod koniec miesiaca latwil suple i chcialem poradzic sie co najlepsze na pierwszy cykl? Myslalem wrzucic enan 12 tygodni. Zgory dzieki za odp i pozdroo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2016-02-08 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:trudno powiedzieć +/- 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niski oraz szczupły (lekko podlany..) 13. STAN ZDROWIA:Zdrowy jak Ryba :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lekkie zakola w wieku lat 20... 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2016-02-10 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zapraszamy wszystkich miłośników aktywnego spędzania czasu do udziału w organizowanym biegu z przeszkodami pod nazwą Commando Race. Na uczestników czekać będzie nie lada wyzwanie - pokonanie 7-kilometrowej trasy na której znajdą się naturalne przeszkody jak np. błoto czy powalone drzewa, a także liczne sztuczne przeszkody np. rowy, tunele, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2016-02-16 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Liczyć tylko kalorie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie, jestem na masówce, jednak bez diety, ponieważ nie mam na to pieniędzy, jem to co mi wpadnie pod łapy po prostu. Ogólnie jest tak, że nie liczę ile zjadam dziennie białek, węgli i tłuszczy, tylko liczę ile zjadam kalorii. Staram się jeść dużo sycącego żarcia (tj. czekolady, ciastka, chipsy). I tu pojawia się pytanie, czy jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-02-20 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej ;) Mam 19 lat moja waga wynosi 57, a wzrost 174. Chciałabym przytyć, ale pod wzgledem masy mięśniowej. Nigdy nie miałam problemu z ćwiczeniami takze jest wielki plus. Zaczynam robic ćwiczenia na pupę, bo na tym najbardziej mi zalezy. Słyszałam juz wiele opinii, wiec zasięgnę jej i tu co wziac białko, kreatyne czy jakiś gainer? Ogólnie nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2016-03-29 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co robię nie tak? Redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, stosuję od około pół roku stosuję dietę na podstawie wyliczonego zapotrzebowania kalorycznego ( z większym lub mniejszym skutkiem- od ponad miesiąca mam w sumie czyste miski). Mimo trzymania diety i ćwiczeń, waga wraz z obwodami wręcz wzrasta- nie mam pojęcia co robię źle! Czy za długo jem poniżej zapotrzebowania kalorycznego? A może źle je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2016-04-08 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • badania

    Temat
    Doping

    [...] wzwod ok twardy ale pozniej jak nastepny stosunek to nie staje do konca miekki taki wzwod albo jak juz stanie to dlugo nie utrzymam go. I dlatego mysle zeby to zbic mam pod reke exe i bromo jakie dawki proponujecie exe 2 dni po jednym tabsie exe, potem 1/2 co 3 dni i za 2 tyg badania? a bromo jakie dawki bo tutaj nie wiem? edit: leci enan [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2016-04-14 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • odszkodowanie za pobyt w szpitalu uzdrowiskowym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] związku z rehabilitacją, z wyjątkiem pierwszego pobytu w szpitalu w celu rehabilitacji koniecznej do usunięcia bezpośrednich następstw nieszczęśliwego wypadku albo choroby, pod warunkiem, że pobyt ten rozpoczął się nie póżniej niż 6 miesięcy po zakończeniu objętego odpowiedzialnością PZU Życie SA pobytu ubezpieczonego w szpitalu, związanego- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2016-04-18 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] się na badania w celu sprawdzenia poziomu estradioli i prolaktyny, oczywiscie wynik negatywny a mianowicie : estradiol 136 norma: 25-60, prolaktyna 36 norma: 4-15. Mam pod ręką tamoxifen zapodać go? symex i cabasser będę miał do konca tygodnia, bedzie to moja pierwsza stycznosc z exe dlatego prosilbym o pomoc w dobraniu dawek (wiem ze to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2016-04-19 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tak sie najlepiej czuje. Prolke tez musze zbic na maxa, bo wtedy rowniez samopoczucie jest lepsze. Ogolnie teraz mam to co zawsze na Estro w kosmodrom, czyli nalany, libido = ZERO, faja miekka, etc. Pod reka mam 25 tabsow symexu + 10 cabaser. Jak najlepiej to podgryzac, zeby zbic wyniki ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-04-25 14:09:21

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2016-04-25 14:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam Zbliżam się pod koniec m-ca do końca cyklu: 1-11 rapidtex 1,3ml e2d (1ml-75 mg tren ace, 75 mg master, 75 mg test prop) 1-11 primox 75mg ed Potrzebuję porady co do odbloku. Posiadam w apteczce: 5x hcg, 20x tamox, 24x clomid, 30x25mg symex Czy hcg zarzucić jeszcze w trakcie cyklu? i symex też dla docięcia? jeśli tak to jaka dawka?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2016-05-05 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Terapia testosteronem

    Temat
    Doping

    Cześć, ćwiczę od trzech lat. Wyniki marne mimo bardzo dobrej michy i ciężkich treningów. Zawsze wiedziałem, że pod względem hormonalnym jest coś ze mną nie tak ze względu na budowę ciała, bardzo słaby zarost itd. Jakoś specjalnie się tym nie przejmowałem bo nie myślałem na to czasu. Od pół roku czuję się co raz gorzej, nie wysypiam się, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening do oceny - staż 1 rok

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - drążek (3 uchwyty) -sztanga łamana - TRX -gumy -bieżnia elektryczna mój obecny trening: Dzień I: plecy rozgrzewka na bieżni - 1km rozgrzewka ogólna - 5-7 min - podciąganie na drążku (chwyt neutralny - szerokość barków) - 3x max - ekscentryczne opuszczanie na drążku (ten sam uchwyt) - 3x max -wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-05-30 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] się stosuje przed konkursem. Leci już ostatnia faza cyklu - prop, tren, master, wino, proviron. Sylwetka dość sucha i ciągle waham się ryzykować wrzucenie typowego AI, mam pod ręką arimidex, jednak boję się wypłaszczenia mięśni i zniweczenia już dobrej formy. Czy uważacie, że blokery estro to konieczność? Nawet dla osób bez skłonności do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12321 Data: 2016-06-13 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bcca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko pod koniec czerwca zaczynam redukcje i nie wiem jakie bcca, czy aminokwasy rozgalezione czy egzogenne?. Firma K** lub sfd co do bcca byla by dobrym wyborem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2016-06-13 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Lipo 6 black USA vs EU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Lipo 6 black. Pod lupę wziąłem Lipo 6 black, wiem że są dwie wersje jedna z yohimbiną i geranium druga bez.... pytanie jest takie na czym się skupić zdrowie dla mnie to podstawa nie należę do osób które faszerują się czym popadnie byle by osiągnąć zamierzony efekt. Wolę zdrowe rozwiązanie, które pozwoli mi na utratę FAT-u przy jednoczesnej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2016-06-15 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jack3d stara wersja- zawroty głowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam z odzywka przeżyłem 4 treningi i zaczęły się pod koniec zawroty głowy, co gorsza odżywki nie biorę już 3 dni a właśnie od tych 3 dni mam zawroty, to tak długo trzyma, to przejdzie czy iść do lekarza, miał ktoś tak jak ja czy przechodziło wam o wiele szybciej ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-06-17 03:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dlaczego tracę równowagę?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czterogłowego- w pozycji stojącej przyciąganie pięty do pośladka. Dosłownie zataczam się. Badanie u neurologa nic nie wykazało, choruje na cukrzycę ale cukry są stabilne i pod ciągłą kontrolą. Zauważyłem że często "uciekają " mi kolana. Staram się je stabilizowany, napinać brzuch... I NIC. Nobla temu kto wpadnie na pomysl co może być nie tak i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2016-06-18 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)