co pod

[...] i na parkingu go pogonilem (nie wiem co on chcial), ogolnie wszystko zaczyna cie nie xle w****.... i mi sie wlanczala schiza ze ludzie na mnie patrza i obraz mi latał ale to pod koniec juz brania, i pocenie sie i podniesiona temepatrua i te zejsca jak przestawala dzialac. Do Efedryny trzepa sie wysypiac dobrze ja tak nei robilem Tylko tam byla [...]

prolka male stezenie, ja podloncze sie pod temat co myslicie cido,enan z normy dozo walow ?

chcialem jak psycho ale byl szybszy,ty wez daj spokoj z koksowaniem bo tacy jak ty przynosza zle imie koksiarzom,potem ze polmozgi to ci co biora sterydy ps.dla pewnosci mozesz naciac pod kropka ostrym nozem tzn jak bys pila pilowal tak z parenascie razy peknie latwiej

o jaaa... ale w zasadzie to świadczy o tym ze nie masz nikogo pod klatką kto by ci to wytłumaczył co aż dziwne .. w czasach gdzie na 8 koksujących 7 samemu sie bije nie znaleźć nikogo kto wytłumaczy i pokaże .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-17 14:50:18

Wiesz czy skosy potrzebne zależy od genetyki ;-) Zależy pod jakim skosem jak mięsień czujesz, zawsze lepiej miec więcej możliwości i dopasować sobie jeden czy tam dwa skosy do danego ćwiczenia ;-) Co do zamówienia możesz się zgłosić do działu KELTONa a próbne zamówienie i dostaniesz wycenę i wtedy zadecydujesz czy zamawiasz towar ;-) Pzdr

napewno gral w bierki elektryczne pod woda co za pytanie.... nie ten dzial chlopie

[...] najkrótszymi przerwami. -Pompki (testuj różny rozstaw dłoni-szeroki/wąski) -Przysiady (trzeba jakieś obciążenia do tego gryfu choćby ze 20kg :) -Podciąganie na drążku (podchwyt/nachwyt.możesz pod nogi dać taboret dla ułatwienia) -spięcia mięśni brzucha leżąc lub wznosy nóg w zwisie (na drążku) 2-3x w tyg. po 40-60 min. liczba powtórzeń i [...]

ja takie akcje widizalem w K-1 wiec nie dramatyzujcie tak i nie wyolbrzymiajcie ze to jest niewiaodmo co :P tak samo jak latajace balachy/trojkaty sa niby tylko pod publike ale na zawodach mozna sie z nimi takze spotkac :P nie dosc ze zoabczyc taka akcje ale i czesto sa skonczone z porzadanym efektem gdyz przeciwnikw zasadzie ich zupelnie sie nie [...]

agrafka naprawde dobra rada biorac pod uwage cene i wszystko inne dariusz wino caly cykl bedzie lecialo cyklicznie+clen+T3 tren mnie troche odstrasza bo lubie biegac..H*J wie co z tym miksem po dece poleci.. Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-03-25 21:33:51

duzo interwałow , długie wybiegania , bieganie na 3 lub 4 tempa, podbiegi pod góre. Wg mnie interwaly sa najlepsze!!!! ale trening mus byc urozmaicony i zmieniany co 2 miesiace

[...] w sytuacji kiedy zmieniasz cele treningowe, albo z danego treningu nie jesteś w stanie już nic wyłuskać, albo w przypadku ciężkich planów (jakim jest niewątpliwie 5x5 pod warunkiem, że umiesz wykorzystać jego potencjał) gdy następuje spore zmęczenie i brnięcie w obciążenia, intensywność może być już kontuzjogenne. Stosuje się dłuższe i [...]

bo te bialko co dostalem to izolat i wg mnie jest troche slabe pod wzgledem jakosci... (malo znana firma) no i czy to bedzie mialo wplyw na mutanta??

ale co rozumiemy pod pojeciem strzała????4 strzały??:)peace pozdro

[...] wykonaj 10 szybkich, a następnie 10 skoków wolnych itd. Zmieniaj również technikę, na przykład co drugi obrót linką, krzyżuj ręce przed sobą i wykonaj skok, następny skok podstawowy, po nim znów skrzyżuj ręce. Ćwiczenie wymaga wprawy, nie zrażaj się, jeśli skakanka będzie się plątać; regularny trening pozwoli ci nad nią zapanować. Postaraj się [...]

możesz dać od ok 7-8 tyg 1000 j.m. co 2-3 dni tak wybierz 1 ampe 5000 drugą pod koniec cyklu

[...] badania, wzmianka o tym ze woda gazowana jest zdrowsza od niegazowanej. No i ranking wedlug zawartosci mineralow w danej wodzi (tu sa wypisane poszczegolne mineraly, ja podam ogolny wynik i mineraly dla pierwszej) 1.muszynianka (mg 182 ca 138 na+ 57 cl- 11 hco3 1446) 2.piwniczanka 3.sądecka 4.zamoscianka 5.galicjanka 6.zdroje piwniczna [...]

Oj, trochę działy pomyliłeś. Tutaj zajmujemy się treningiem siłowym, a nie suplementacją. Ale dawkę powinieneś dobrać pod siebie i swoje niedobory. To co jest napisane na opakowaniu to tylko wytyczne skierowane do osób, które nie mają żadnych braków w organizmie.

[...] tym takiego niewiarygodnego ? być o 6 godzinie na siłowni. Osobiście kiedyś trenowałem przez długi czas w późniejszych godzinach, obecnie od dłuższego czasu jest to godzina 7-8, żadnej zmiany, wręcz przeciwnie. Wszystko pod kontrolom, nie można wytykać palcem ,,kto może, a kto nie'' każdy organizm jest inny i potrafi zaadoptować nowe sytuację.

[...] jak najdokładniej. Jeżeli będą jakieś wątpliwości, a nie zrobisz pełnego pakietu badań, to dalej będą wątpliwości, z czego to może wynikać. Niestety oprócz sporych wydatków pod kątem suplementacji, koszt takich badań również będzie w granicach 400-500 złotych. To co się da, oczywiście można zrobić na NFZ, ale tylko podstawy. Pamiętaj również o [...]

co myslicie o hgh wzgledem regeneracji stawow pod kontrola lekarza nawety nie pakujetylko plywam troche i rower ??????????????/ kolagen