Dzieki Przemo! szkoda że pod nóż no ale trudno. Czytam też cały czas co się u Ciebie dzieje i aż mnie ciary przechodzą, nic już nie pisze żeby znów gafy nie strzelić ale wiedz że życzę Ci jak najlepiej, żeby ten horror już się skończył u Ciebie...
[...] poszło gdzies tam blisko kręgosłupa ze od pasa w dół nic nie czułem. Zabieg nie wiem ile trwal bo odplynalem w czasie zabiegu, w sensie ze zasnalem i sie przebudzilem pod koniec ;) Więc spoko. Po zabiegu dali mnie na inna sale, kroplowki itp, cały dzień bez jedzenia w sumie to od poniedziałku o 18 do dzisiaj do 10 byłem bez jedzenia. [...]
[...] ok wszystko. A tutaj juz mam schiza ze to dalej tam sie cos zbiera bo napuchnete cały czas mocno, do tego zaczalem myslec ze bedzie na stale jakis dwfekt. Wiem ze dostaje juz do glowy i mam dość. W pewnym momencie zacząłem żałować że w ogole to zrobilem ten zabieg... jezeli bedzie to bardzo zle wygladalo to tez starty będą pod znakiem zapytania
[...] lepiej zaczęło wyglądać, to znaczy i tak nie jakoś super ale już tak nie odstaje strasznie ;) no mam nadzieję że teraz już z górki ;) Zrobił usg, ładnie sie wszystko goi tam pod spodem więc super ;) Jeszcze nie trenuje, z rana robię sobie 40-60min szybkiego marszu, tutaj w zależności jak tak naprawdę mi sie chce, chce mi się dłużej słucham [...]
Hej, tak więc kolejnym treningiem który wpadł u mnie są plecy i brzuch nagrywki z treningu pod linkiem niżej kto chce niech sobie zerknie. https://youtu.be/APncDtLhC6E Co do odczuć z treningu to trening bardzo fajny przyjemny, dałem z siebie tyle ile mogłem. Ogólnie będzie pan zadowolony hehe Wiosło sztangą leżąc na ławce 110x10 x9 100x10 112x10 [...]
[...] wrzuciłem na dysk Google tutaj wklejam link dzisiaj robiłem zdjęcia w jakimś trybie ostrość na wszystko i tak wyszło Lipna z tego mojego kalkulatora starego no ale pewnie pod linkiem lepsze lekko jakoś niż tutaj na forum https://drive.google.com/drive/folders/1ilzc1n9tt7isQz3j6TOyEquPsaSGC9gT No a dla tych co nie będą chcieli wchodzić w link [...]
[...] od poniedziałku wracam już do pracy tak więc myślę że w samej pracy będę dobijał już do tych 5000 kroków no i wtedy takie spacerki będą odpadać chyba że gdzieś tam pod wieczór będzie mi brakowało to zwyczajnie sobie wyjdę do sklepu czy przejść się na chwilę. a bazowo zostaje tak jak zawsze 5 x 30 minut cardio z rana na czczo na [...]
A tak to wygląda, sylwetka jakoś mocno się nie poprawiła pod względem BF, nie wiem nawet czy coś się poprawiła ale glikemia i apetyt tak jak miało być ;) Pisze zaraz raport do Adama i zobaczymy co dalej. /SFD/2023/1/7/1c733819edc44ddbb8ca7247ff8d712f.jpg /SFD/2023/1/7/e03de369b94e4ad7aff8a7678b8fb46b.jpg [...]
[...] wchodzę chce zrobić wszystko najlepiej i najmocniej jak umiem i wychodzę. Sylwetka jest jaka jest, czy mogłaby być większa i lepsza nie wiem. Moim zdaniem i tak od 2016r pod okiem Adama bardzo dużo się zmieniło ;) Dokładnie tak, a też czasami czym lepiej chcemy tym gorzej to wychodzi paradoksalnie, bo łatwo się pogubić zaprzatając sobie [...]
Masz rację, już dzisiaj nawet czuję że ten apetyt mocniej wchodzi ;p A co do tego że szybko pada po krótkim minicut to też jestem tego świadom, tylko tutaj już do prepa pod sezon jesienny za dużo czasu się nie zostanie więc byle wytrzymał po powrocie na dodatni bilans około 6-7tyg. Ale wszystko wyjdzie w praniu ;p
https://youtu.be/9tLWytC2Yto Hej dzisiaj pod dniem wolnym wpadły bareczki klateczka i tricepsik he he a na koniec jeszcze troszeczkę łydkę pokatowałem może coś tam sobie urośnie. Treningowo jak najbardziej okej wszystko idzie w dobrym kierunku nic tylko się cieszyć i działać dalej. Na treningu żadnej jakieś wpadki nie było więc też nie ma co tam [...]
Pierwsze co pod ręką - https://analizabialek.com Trochę gruba cena 550 zł za jeden SARM... miałem nadzieję, ze to trochę tańsze xD chociaż korci mnie, żeby sprawdzić co siedzi w tym radzie i oscie... ale tysiaczek za oba...
Ja tak robiłem na poprzednim cyklu bo w pracy nie szło wytrzymać z głodem Ale dla mnie akurat teraz to plus więc jem rano ,jak brałem na noc potrafiłem się obudzić w środku nocy i jeść wszystko co pod ręką
Ja tak robiłem na poprzednim cyklu bo w pracy nie szło wytrzymać z głodem Ale dla mnie akurat teraz to plus więc jem rano ,jak brałem na noc potrafiłem się obudzić w środku nocy i jeść wszystko co pod ręką Pierwsza noc wstawania na jedzenie przez Mk będzie ostatnią stosowania tego specyfiku
[...] sen mk677 więc kwestia na czym Ci bardziej zależy sile czy regeneracji. Jednak lgd także znacznie przyspiesza regenerację i na pewno robi to lepiej niż mk677 daje siłę. Więc pod te dwa aspekty gdybyś musiał wybrać jeden to postaw na lgd, a jak budżet nie broni to bardzo fajne oba środki połączyć. Czyli Mk pod co lepiej jak i siła i regeneracja [...]
Czytam sobie wpisy od 1000 strony i często się nacinam na użytkownika bsr który mówi że warto brać substancje pod język. Próbowałem raz to zrobić i miałem nie lada problem żeby mi po całej gębie proszek nie latał to po pierwsze. Po drugie i tak jak się tam zostawi nawet to on przecież nie znika. Nadal jest i trzeba go połknąć. O co chodzi? Może [...]
Czytam sobie wpisy od 1000 strony i często się nacinam na użytkownika bsr który mówi że warto brać substancje pod język. Próbowałem raz to zrobić i miałem nie lada problem żeby mi po całej gębie proszek nie latał to po pierwsze. Po drugie i tak jak się tam zostawi nawet to on przecież nie znika. Nadal jest i trzeba go połknąć. O co chodzi? Może [...]
Gw cardarine ktoś brał? Jakie opinie? GW jest bezpieczne? Myślę o gw+osta+ ldg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja [...]
Gw cardarine ktoś brał? Jakie opinie? GW jest bezpieczne? Myślę o gw+osta+ ldg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja [...]
Michał Jekiel road to super heavyweight
