Jest topic o tej podróbie, po co tłuc to dalej... pokarz mi ten temat z tym winkiem :-) pokasowal ktos te tematy z tym ug :-) SHOUGAN z tego co na innych forach ludzie pisza Ci co stosowali to winko najlepsze winko ug jakie jest. zmieniłem siłke i tu chłopaki to właśnie biją te środki o dziwo rosną na tym :-)) może i nie warto tu pytać bo jak [...]
qwer nie mowie ze jest to podrobka,ale po co ma kupowac z iranu jak ma pod nosem enantat i to w dodatku bardzo dobry,ma wieksza pewnosc ze jest ok,a nie wiadomo w jaki sposob byl przemycany(moze w dupie jakiegos taliba hehe:)).a to chlopku ktora twoja kuracja w zyciu bedzie?bo ja jak bralem enantat to byla moja 2 kuracja,bralem 100mg co 3 dni i [...]
Bo za Kasperczaka jak nie było jakiegoś podstawowego gracza(Szymkowiak,Zurawski) albo byli w gorszej formie to cała druzyna była osłabiona (Dynamo) To prawda że taką gra jak teraz gramy możemy sobie nawet Mistrza Polski za rok niezapewnic a co tu mowic o LM !to prawda,że to nie jest ta sama Wisła jak za Kasperczaka nie ma tylu akcji podań presingu [...]
Siema mam pytanie co myslicie o takim tatuazu do okola lapki i jakby zaraz pod spodem bylo napisane fajnym napisem np kursywa w czterech miejscach dookola zeby byly w rownej odleglosci od siebie "wiara" "nadzieja" "honor" "milosc"
[...] jak mi pokazujesz pocięty tyłek Cutlera to pokoaż lepiej pocięty od Colemana, a nie od siebie i argumentujesz to mówiąc, że nigdzie nie napisałeś, że to mistrzostwo świata, podobnie z separacją najszerszego. Porównujemy konkretnych dwóch zawodników, a nie Cutlera i chłopaków z SFD. Więc zwyczajnie pokaż mi zdjecie, na którym Cutler jest w tym [...]
[...] drążka dolnego siedząc do brzucha 15x25kg 15x25kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 15x10kg 15x10kg C2. wznosy tułowia z opadu 15 15 D. plank 42s 26s Obserwowałam dziewczyny, to robią po 3 serie i zwiększają obciążenia. Jak mam je dobrać pod siebie jeśli nie znam swoich możliwości?}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1570d3f9b3a444b0b7ed9552cea5b988.png
Tarczycowe za tydzień możesz nawet powtórzyć No izotek nie jest obojętny dla organizmu ale to jedyny skuteczny lek Ari dal bym tabsa całego dwa dni pod rząd następnie 1/4 co 2 dni i po 3 tyg powtórzył badania lub 1/2 co 3/4 dni
[...] porady dobrego ale to dobrego prywatnego lekarza,bo wymaz z gardla nie jest w zupelnoscci wystarczajacy,nie zwlekaj dluzej z tym,nie wiem czy np: mozna by tu wziasc pod uwage stan jamy ustnej a dokladniej mowiac stan twoich zebów,czasem zepsute zeby mogą powodowac spore choroby zakazne gardla i innych narządow wenetrznych,nie mozesz sie [...]
[...] ocena rozpuszczalności i reszty będzie wtedy jak wpadnie sugerowana porcja oraz będą zdjęcia. Wieczorkiem wpadłem na prosty deser zawierający składniki, które znalazłem pod ręką: - miarka Be Fit protein - owoce - kefir 400g - cynamon Wyszło naprawdę dobre co nie co. Składniki wymieszane, owoce wrzucone i jest. Mimo iż kefir należy do [...]
[...] sw i siłki. A dalej jeszcze nie wiem ,zależy od wyników siłowych , sylwetki i wytrzymałości , będziemy szlifować braki :) co myślisz o tym makro cyklu ? Wiem ,wiem że mam podejście trochę kulturystyczne , ale ja poprostu chcę osiągnąć swoją wymarzoną sylwetke i spełnić jedno ze swoich marzeń , nie mam dużych wymagań , więc wydaje mi się że na [...]
[...] mamy gwarancji, że Tata Disciple'a poza tym, że ma wiek jaki ma, nie będzie robił błędów technicznych czy próbował bić rekordów :D. Ludzie mają różną fantazję w tym wieku, a pod wpływem endorfin z treningu ona może niebezpiecznie rosnąć :) . Ja po prostu wyszłabym z założenia, że stawy łatwo "popsuć" i lepiej dmuchać na zimne, niż później latać [...]
Ja mam pytanko do Taekwondoków .Ogólnie bardzo mi sie podoba Taekwondo ,ale niestety tylko pokazy:deski ,i latanie w powietrzu. Bo walki na zawodach to już cos zupełnie innego...To wyglada jak kopanina zwykłych meneli pod sklepem .Występuja czesto czarne pasy ,ćwicza ładnych parę lat ,a na macie kopią byle jak i byle gdzie.To po co ćwiczyć [...]
Witam:) Trenuję w Radomskim Klubie Taekwon-do, trener nazywa się German Anfinogenov (III dan). U nas trenuje się typowo pod walkę sportową, więc ci którzy szukali walki "na ulicę" mogą być zawiedzeni treningiem TKD. Czasem trenujemy uderzanie łokciami itp. Tak jest na czterech treningach w tygodniu (poniedziałek, wtorek, czwartek, [...]
[...] co maja piec treningow dzienie bo sa zawodowcami oni moga i o 7 rano zaczynac. Jedziesz na 17:30 wracasz o 19. To pora dobranocki a nie 23 czy 1 w nocy gdzie naprawde moze byc gorąco . O porze o ktorej ty wracasz jescze dzieci bawia sie na podworku i nie maja obaw. No a jezeli naprawde masz sie meczyc to tak jak mowisz bierz co masz pod nosem.
[...] co maja piec treningow dzienie bo sa zawodowcami oni moga i o 7 rano zaczynac. Jedziesz na 17:30 wracasz o 19. To pora dobranocki a nie 23 czy 1 w nocy gdzie naprawde moze byc gorąco . O porze o ktorej ty wracasz jescze dzieci bawia sie na podworku i nie maja obaw. No a jezeli naprawde masz sie meczyc to tak jak mowisz bierz co masz pod nosem.
[...] Warunków sprzyjających treningowi nie trzeba chyba zbytnio tłumaczyć- bp oczywistym jest fakt częstych, klimatyzowanych klub wietrzonych pomieszczeń. Nasze ciało podczas ćwiczeń pobiera ogromne ilości tlenu potrzebnego do spalania białek, węglowodanów i tłuszczy. Poza tym liczy się „klimat”. Może ktoś w tym [...]
Witam wszystkich. Co prawda mialem juz nie wypowiadac sie na tym forum, ale poniewaz rozmowa zachaczyla o nasz klub pozwole sobie zabrac glos. Niestety nie moge wejsc pod starym nickiem, wiec musialem nowy zalozyc. Przede wszystkim chcialbym podziekowac –DARO- i Antonovowi za zareklamowanie klubu. Esco tez, bo choc jego wypowiedz jest [...]
[...] sie swoja wiedza tutaj zdobyta i w innych artykulach. Wiem ze dieta jest rzecza bardzo wazna ale na razie niezbyt mnie stac na nia wiec jem duzo i tak jak napisalem. //jesz jajecznice..ok ale bialko sie scina w jejecznicy z tego co wiem wiec w tym wypadku niewiele "dostarcze" sobie bialka pod ta postacia...chyba ze sie myle
Jak narazie to zjadam pana zwisa meskiego pod kazdym wzgledem wiec porady na temat leszczostwa zostaw dla swojego starego bo sie chyba nie postaral w barłogu z matka. Osiagnij to co ja na sucho to bedziemy gadac. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Hmm no pomyśle nad czymś takim no chyba ze jakąś siłkę znajdę co karnet z 80zl miesięcznie będzie kosztować ;p Rozejrzę się to może coś by się pod kombinowało ;) Hmm ale jak tych aerobow nie bede robil to napewno nie zatłuszcze sie bardzo? Może chociaz basen raz w tygodniu np? ;)
Tattoo :D
