co oznacza

Zastanawiam sie czy można do tego planu co robi Sniv pododawać po jedym ćwiczeniu na konieć w 3 seriach?? SLUCHAJ - GDYNYM SADZIL ZE TO MA SENS TO BYM TO JUZ WCZESNIEJ NAPISAŁ TO CO MA SENS TO PIERWSZE 2 CWICZENIA ZROBIONE NA BARDZO DLUGIEJ PROGRESJI, SZALONA LICZBA SERII ZERKNIJ DO BLOGA SNIV'a WSZYSTKO DO PRZODU ZA KAZDYM RAZEM !! Mniej więcej [...]

wrong pozwolisz, że wtrącę słówko. utrzymanie tej samej wagi nie oznacza "pozbycia" sie ED. całe to skrupulatne liczenie i ważenie wszystkeigo i tzw. pełna kontrola nad sytuacją to już jest ED. bo jakby tylko spuścić z tonu, to jak ten pies z łańcucha... ale to wychodzi że pewnie z grubo ponad połowa wszytskich kobiet ma ED. podobno [...]

To, że trening wydaje się lekki, nie oznacza, że nie daje on efektów. Gdybyś zacząćł od ciężaru, z którym na styk robisz 6 powt. To dokładałbyś może 2-3 tygodnie i zaraz byś stanął. Tutaj wyrabiasz sobie tzw rezerwy siłowe i mimo, że jedziesz na początku na dość małych ciężarach to ciężar maksymalny wzrasta co trening o 0,5-2kg. Czyli zakładając, [...]

[...] te pieniądze władować w coś innego np w inne aminokwasy które są prekursorami glutaminy Chodzi o to że jeżeli jakieś aminokwasy zostały zużyte na budowę innego aminokwasu to oznacza że wyczerpują się zasoby prekursora oraz niepotrzebnie tracimy energię aby dana zmiana zaszła I teraz z czegoś powstała glutamina i glutamina może pełnić swoje [...]

Smoku: Powiem tak - oczywiście nie byłem z siebie dumny, że skusiłem się dodatkowo na te "śmieci" w postaci pączków, drożdżowki i lodów. Mogłem zostać przy burgerach, sałatce itd. ALE: 1) to są lekkie zalety IF - po udanym treningu prawie, że na czczo, organizm później jest jakby zaślepiony i lepiej reaguje na taką szamę. CO NIE OZNACZA, ŻE MOŻNA [...]

O k***a, paszkos Ty dalej jesteś taki chudy? Tyle miesięcy mnie tutaj nie było, a Ty dalej taki sam. Cóż, choroba z Tobą wygrała. To, że popełnił gafę ze zdjęciem, nie oznacza, że można po nim od tak jechać. Co innego wytknąć błąd, a co innego tak cisnąć po kimś, że choroba z nim wygrała. To dołuje bardzo człowieka, tak się nie robi. [...]

[...] organizmu są na tyle duze że pozbycie się 400-450 ml nie stanowi dla nikogo problemu , parę dni i wszystko wraca do normy o grupie krwi i białaczce itp to najlepiej rozmawiać z hematologiem - ja szczerze mówiąc nie spotkałem się z takim stwierdzeniem co nie oznacza ze to nie jest prawda Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-07-03 12:11:45

[...] chyba jak najbardziej osoby nie startujący mają prawo do wyrażenia swoich opinii.przecież nikt nikomu tutaj nie ubliża i to,że jeden z drugim się mniej lub więcej lubią nie oznacza od razu,że muszą sobie cukrować. w naszych rozmowach Michał wiele razy narzekał na swoją klatkę,którą próbuje nadbudować co nie przeszkadza brać udział w zawodach. [...]

[...] szklanki mleka sojowego ahhh musialam sie jakos pozegnac z londynem i z tego powodu to żarcie ale byl to tylko ryz plus surowa ryba, czy wiec jest to bardzo źle? i kolejne pytanie widzialam w sklepach batony proteinowe np 30% czy 32% co to oznacza i kiedy moge je jesc? i czy moge na redukcji Zmieniony przez - anijaa w dniu 2008-05-31 00:01:54

[...] :-) a jeszcze nie tak dawno twierdziłeś że jedzenie to tylko paliwo i nie ma się co podniecać smakami Kuba - dziczyzna ma specyficzny smak/zapach. "Na kolana nie rzuca" oznacza, 9 na 10 osób nie miałoby ślinotoku na widok/zapach tego mięsiwa (nieumiejętnie przygotowanego - nie oszukujmy się spieprzyłem 3 kg mięsa) Żałuję, że nie zrobiłem [...]

[...] (ale bez op*dalania siei ze 3 razy w tygodniu), interwały (czyli bieg) i długie stosunkowo wybieganie weekendowe - i da się moim zdaniem. To, że większość coś robi, nie oznacza, że to jest dobre / jest jedyną recepta na sukces. Aha - i jeszcze jedno - nie wolno mieć nadwagi. I nie mówimy o biegu na wynik typu 3 godziny. Może się jakiś tester [...]

„Na wszystko jednak kładę... cień prącia” piękne... %-) Zycie Cię poniosło mowisz... mam swój typ co to oznacza ;-)

[...] na swoją specyfikę wymaga różnorodnego przygotowania i daje ogromne możliwości treningowe. A przy okazji treningi często są świetną zabawą i dają dużo radości. Co nie oznacza, że są łatwe, wręcz przeciwnie, jest ciężko, czasem oprócz potu poleje się krew %-) Wiele rzeczy mi jeszcze nie wychodzi ;-) Bardziej mi to pasuje niż klasyczny [...]

[...] usunęły zaparcia ;P a co lepsze kibel był codziennie lub ewentualnie z 1-2 dniową przerwą, teraz je odstawiłam, bo nie chce tego żreć do końca życia ale czy to też nie oznacza np. dobrej diety, bo organizm nie musi usuwać wiele syfu? preparaty i herbatki odpadają, nie chce żeby moje jelita sie uzależniły od tego ;) z kawą to różnie bywa, [...]

[...] też szybko przywykać do własnych, ojczystych tłuściochów. Nie miałem z tym kłopotu: połowa dorosłych Polaków cierpi na nadwagę (według medycznej nomenklatury ten termin oznacza ostatni dzwonek ostrzegawczy) lub wręcz otyłość (pozamiatane, już za późno). Śladami dorosłych dzielnie podąża młode pokolenie. Oblicza się, że około 10 procent [...]

Przeczytałam już wcześniej. Teraz bedac na kopenhadze(max 3 posiłki dziennie) widze ze lepiej mi odchudzanie szło jak jadłam częściej. Co nie oznacza, że chodzę głodna. Mam zamiar połączyć te 10 przykazać z cdk. Czy to możliwe ? Zrobiłam sobie też bilans energetyczny i wyszło mi około 1700-1800 kalorii. Jestem teraz w pracy i nie mam przydatnych [...]

ostatnio duzo bylo konkursow gdzie byly rozdawane nagrody - odzywki - prosze przygladaj sie temu dzialowi na temat samych testow w tej chwili nie mam informacji (co oczywiscie nie oznacza ze ich nie bedzie)

[...] zabiedzionych wiezniow wyzwolonych obozow , to tak po lepkach. Holenderscy koloniści, znani lepiej światu – jako Burowie , w holenderskim "Boer" (bur) oznacza "wiesniak" - Holenderscy wiesniacy "Doop" w Holenderskim oznacza chrzest/sakrament , wiec Holendrzy zajmujacy sie tzw "doop-em" to [...]

meriadoc jesli się interesujesz tym tematem to moze poweisz mi o co chodzi z tym że zalecają jeść 'nasiona moczone i kiełkowane' ? co to w praktyce oznacza?

[...] i też schodził ze 140, z tym że porównaj rozmiar nóg ;-), ale takie 110 jest na początek jak najbardziej realne :-) Marcin a Xzaar na czysto miał te 140kg ?? ,bo to inne schodzenie nie wiem, za rękę nie złapałem ;-) schodzenie może i inne, ale to nie oznacza że na czysto się nie da Czołgu - tak też później pomyślałem, bo sam kopiuję wpisy ;-D