SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Autko Golf 3 dlaczego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogolnie bardzo solidne i niezawodne autko, wujek tez ma tylko ze w benzynce TDI, smiga jak marzenie, naprawde kozak samochod czy ty w ogole wiesz co oznacza ten skrot TDI, jak moze byc TDI w benzynce , wez to jakos wytlumacz? a co do tematu to golf to prosty niezawodny samochod... Osobiscie polecam wersje w dieslu, jest dosc ekonomiczna.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2007-07-08 12:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie

    Post
    Ladies SFD

    [...] przypominają skład ryby? :-> gwarantuję ci, że panierka i dodawane do nich przyprawy to nie jest to czym się powinnaś delektować. Racuchy - cóż to za dietetyczne cudo? I co oznacza 'dietetyczne'? Zdradź składniki do oceny albo z góry OUT! Wartościowych węglowodanów trzeba dodać bo masz ich bardzo niewiele jak by odliczyć warzywa to dużo za mało [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2012-07-26 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie jesteś od razu spalony bo nie ćwiczysz nóg. I wydaje mi się że 6 to za dużo, szczególnie że o to pytasz, co oznacza że krótko ćwiczysz(lub mało wiesz) i koło się zamyka. Nie wiem po co Ci tyle ćwiczeń różnych, wystarczy zrobić 4 ale porządnie i już. W następnym cyklu robisz zmiany i progres powinien być Zmieniony przez - Platix w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2011-03-21 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi jedno bo jestem nowy na forum i nie orientuje sie. co to sa te wasze sogi i bany??? cos w stylu plusow i minusow?? a co oznacza ten obrazeczek przy temacie tytulu?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2004-09-21 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdecydowałem się już – powiedział Alonso dziennikarzom w Singapurze, spytany o jego następny zespół. Stwierdził jednak, że umowa nie została jeszcze podpisana, co oznacza, iż nie jest pewien w jakim uniformie pojawi się na otwierającym przyszły sezon GP Bahrajnu. Mam nadzieję, że dowiem się wkrótce – dodał Hiszpan. Kimi [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2009-09-25 03:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla fightera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie . co oznacza to 1<2<3=4 przy progresji ciezaru bo nie wiem ? tylko sie nie smaic prosze ! ;) np. jezeli chodzi o wyciskanie sztanki na plaskiej >>> rozpiszcie jak mozecie . zaczynam od 50kg. na serie i co dalej ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2005-05-21 14:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klate , poradzcie coś , wynagrodze:P:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co oznacza to 15x3 albo 10x3. mam nadzieę że nie kolejno serie i powtórzenia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2007-03-08 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena badań

    Post
    Doping

    Masz badać tylko całkowity a nie wolny i to wynik który Cię interesuje, jest przy znacznik > co oznacza ze jest więcej niż max 52 który określa lab, równie dobrze możesz mieć test całkowity 250 ale tego nie wiesz bo lab określa do 52.x a wszystko powyżej jes ze znacznikiem >52.x Qmasz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2017-06-01 09:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan na masę??

    Post
    Trening dla początkujących

    a co oznacza A i B??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2010-01-22 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilirubina -> 3,61%

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha i jeszce jedno. Zroblem badanie HBS i HCV. HCV bede mial za tydzien wynik a HBS jest ujemny. Od ktorego jest on wirusa, i co oznacza wynik ujemny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11401 Data: 2006-05-22 16:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny, konkret?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za cenne wskazówki, zaraz poprawię. Co oznacza skrot S.M.P.A? ;d Jeszcze mam takie pytanie czy lepiej spożyć wpc przed treningiem czy po treningu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-04-19 01:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split na siłę - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a skąd wziąłes ów plan:-? nie dawaj izolacji plan do rozważenia i ew.poprawy - tylko nie wiem co oznacza tutaj ciężko-lekko? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-21 16:33:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2012-05-21 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace redukcji niebawem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co oznacza lekko zaniżony testosteron? Jego wartość poniżej średniej już jest nieciekawa.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2018-12-22 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor kolejnego cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam nick leszcz19 co oznacza ze jestem leszczem i mam 19lat! A pozatym to co zostaje jak zrobimy 3 cykle na sztormie i szoku?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-03-04 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na hantlach 2 x 7 kg nie zbudujesz żadnej masy, przy tej ilości aktywności interwałowej i aerobowej też może być ciężko o hipertrofię. (dietę pomijam). Nie wiem co oznacza ta "rzeźba" więc zakładam umięśnioną sylwetkę. Jak przy takiej ilości aktywności masz problemy z tłuszczem, to coś jest nie halo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-04-25 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona a tatuaż

    Post
    Sztuki Walki

    conajwyzej na badaniach do licencji psycholog bedzie cie pytal o cel, po co robiles sobie ten tatuaz, co oznacza itp...no chyba ze masz wydziargana np sfastyke to prze***ane

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2007-08-23 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powoduje zatrzymanie katabolizmu mięśni (zjadanie mięsni), wspomaga odporność i łagodzi objawy zmęczenia, zwiększa uwodnienie komórek oraz zasoby glikogenu mięśniowego co oznacza, że nie wyobrażam sobie cyklu kreatynowego bez gluty ponieważ te dwa suple się uzupełniają : gluta zwiększa uwodnienie komórek, a kreatyna powoduje przypływ wody w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2004-04-01 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca, dieta, sport

    Post
    Ladies SFD

    [...] ilosc kalorii, jak w tej rozpisce, to masz spowolniony metabolizm, co dodatkowo przyczynia sie do problemow z tarczyca. Powinnas utrzymywac staly poziom cukru we krwi, co oznacza, ze w kazdym posilku powinnas miec bialko, weglowodany o niskim IG i tluszcze, wedlug swojego zapotrzebowania. Dodatkowo, trening aerobowy, jaki wykonujesz, tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-06-29 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje i budowe miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynik jak na kobietę, ale jeżeli chcesz mieć kratkę, potrzebujesz mieć gdzieś w okolicach 12 - 15%. Aktualnie masz ok 10.5 kg tłuszczu, docelowo powinnaś mieć ok 7,5 kg, co oznacza 3kg mniej. Zdrowe tempo redukcji to ok. 0.5 kg na tydzień, czyli redukcja powinna trwać ok 6 tygodni. Następnie musisz wyliczyć sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2014-06-05 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mechaniki ciala przez co sygnalizuje uderzenie przyruchem nogi, oraz zle zadaje backfist, prosty i sierp przezco macha rekoma a uderzenia wszystkie sa sygnalizowane co oznacza ze nie sa bezpośrednie. To rzeczywiście sporo błedów! Czy on cokolwiek robi dobrze? ;) Swoją drogą niezłe masz oko. Długo już trenujesz, że tyle błędów potrafisz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2014-03-25 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)