co oznacza

wiecie prawde mówiąc niejestem zbyt zorjętowany w tych skrutach. Co oznacza BC1 BC2 BC-bieg ciągły?? czy co????

Wiem że jest słabo i datego musze nabraĆ masy CO OZNACZA ŻE MUSZE ROBIĆ TRENING NA MASĘ!!! I PYTAM SIĘ CZY TEN KTÓRY WAM PRZEDSTAWIŁEM JEST DOBRY ?!?!

[...] zdecydowany szlachetnie kroczyc droga ktora obral." Ja odnalazlem swoja droge jest to JKD. Dla innych sa to JKD koncepcje. Cynik, naucz sie j.ang. to dowiesz sie co oznacza ten wpis z wiki. Kolejna sprawa, jak powiedzialem "za chwile" bede przypominal teorie polskich przedstawicieli JKD koncepcji na temat JKD. Jest to dosyc [...]

Cynik,naucz siej.ang. to dowiesz sie co oznacza ten wpis z wiki. A Ty naucz się polskiego i zrozum, że nie prosiłem o tłumaczenie, ale pytałem po co wkleiłeś ten cytat?

haha no fakt:D troche mówił mi kolega o zachowani proporcvji w tym,taki ktory sie troche zna,a co oznacza ta burza hormonów? bo tej wiedzy chyba nie mam :D

Głodówką nic nie osiągniesz, to najgorsze co można zrobić. Nitroman - trochę nie jasno wytłumaczyłeś koledze, na takim poziomie zaawansowanie może nie rozumieć co oznacza 45% białka etc. Zaglądnij do mnie do testu redukcyjnego, tam będziesz miał gotowy schemat diety redukcyjnej. Zmienisz tylko proporcje, żeby było 2800 kcal. Co 1,5 tyg będziesz [...]

[...] próbowałem też Zincas forte + bioflomag czy jak to się tam zwie. Przy tych witaminach nie widzialem zadnej różnicy, a przy cynk+magnez nawet miałem problemy z zasypianiem i rano często się budzilem przemęczony. Co oznacza że witamin mi nie trzeba więcej lub źle na mnie po prostu wpływają. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-11-04 16:07:18

[...] odpowiednik MDMA (Ecstasy) zawiera w swoim składzie efedrynę. Choć słabiej pobudza od amfetaminy ma do niej podobną budowę. Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje. Efedryna pomaga utrzymać szybkie tempo przemiany materii dzięki stymulowaniu [...]

anglia czytaj uwaznie napisałem ze "rozmiarami nie grzesze" co oznacza ze jestem mały a nie duzy..i dlatego zastanawia mnie ze skoro nawet ja nie moge dac rady to nie wiem jak ktos naprawde duzy by sobie poradzil a ze znasz ludzi ktorzy nie robia tzw "aspiracji" i dodatkowo preferuja metode na "joystick"to wiesz ja [...]

[...] - płynę 2x100 i tego nawiasu po raz kolejny nie ogarniam ;p 4. 4x100 NN dow w pletwach - deska przed sobą i same nogi w płetwach? 5.Zakoncz: 200 GIEISCH? kolega garenge jak by dokładniej czytał to co napisałem, to by wiedział, że klasyczny w moim wypadku odpada. Jeżeli można widzieć to co oznacza skrót DPS? Czyli w zakończeniu jaki styl dać?

[...] (swoją drogą nie powiedziałem że nie znam tych nazw). Też mogę rzucić jakieś zagadki np. Jaka jest pełna nazwa Muay Boran? Albo czym różni się od siebie i co oznacza: Khruu i Ajarn? Jakąś tam wiedzę mam na temat tradycji. Chciałbym mieć coraz większą wiedzę na jej temat ale nie jest ona dla mnie najważniejsza. Tą stronę [...]

a jeśli można wiedzieć co oznacza to WL ??

mort2 nie widze zwiazku twojej wypowiedzi z moja. Chodzi mi o to ze nie wiem co oznacza np termin "sewo an chagi" i nie uwazam sie z tego powodu za gorszego. " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

znaczy się g / kg m.c ( co oznacza )

z kontowni ;) Witamina B-12 pomaga w leczeniu anemii. Anemia charaktery¬zuje się ona spadkiem ilości czerwonych ciałek krwi i mniejszą zawartością hemoglobiny, co oznacza mniejsze możliwości transportu tlenu przez krew do komórek naszego organizmu. W zależności od stopnia, anemia może mieć następujące objawy: zmęczenie, po¬czucie [...]

[...] mechaniki ciala przez co sygnalizuje uderzenie przyruchem nogi, oraz zle zadaje backfist, prosty i sierp przezco macha rekoma a uderzenia wszystkie sa sygnalizowane co oznacza ze nie sa bezpośrednie. To rzeczywiście sporo błedów! Czy on cokolwiek robi dobrze? ;) Swoją drogą niezłe masz oko. Długo już trenujesz, że tyle błędów potrafisz [...]

[...] wynik jak na kobietę, ale jeżeli chcesz mieć kratkę, potrzebujesz mieć gdzieś w okolicach 12 - 15%. Aktualnie masz ok 10.5 kg tłuszczu, docelowo powinnaś mieć ok 7,5 kg, co oznacza 3kg mniej. Zdrowe tempo redukcji to ok. 0.5 kg na tydzień, czyli redukcja powinna trwać ok 6 tygodni. Następnie musisz wyliczyć sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne [...]

[...] ilosc kalorii, jak w tej rozpisce, to masz spowolniony metabolizm, co dodatkowo przyczynia sie do problemow z tarczyca. Powinnas utrzymywac staly poziom cukru we krwi, co oznacza, ze w kazdym posilku powinnas miec bialko, weglowodany o niskim IG i tluszcze, wedlug swojego zapotrzebowania. Dodatkowo, trening aerobowy, jaki wykonujesz, tez [...]

[...] powoduje zatrzymanie katabolizmu mięśni (zjadanie mięsni), wspomaga odporność i łagodzi objawy zmęczenia, zwiększa uwodnienie komórek oraz zasoby glikogenu mięśniowego co oznacza, że nie wyobrażam sobie cyklu kreatynowego bez gluty ponieważ te dwa suple się uzupełniają : gluta zwiększa uwodnienie komórek, a kreatyna powoduje przypływ wody w [...]

Na hantlach 2 x 7 kg nie zbudujesz żadnej masy, przy tej ilości aktywności interwałowej i aerobowej też może być ciężko o hipertrofię. (dietę pomijam). Nie wiem co oznacza ta "rzeźba" więc zakładam umięśnioną sylwetkę. Jak przy takiej ilości aktywności masz problemy z tłuszczem, to coś jest nie halo.