co oznacza

[...] to lepsza forma treningu niż biegi czy wiosłowanie, należy uznać za fałszywy. Wprawdzie przy podobnym do innych dyscyplin wysiłku osiąga się większą szybkość, ale nie oznacza to wcale uzyskania lepszego efektu treningowego. Zaletą sportu rowerowego w porównaniu z innymi dziedzinami jest to, że właściwie nie wymaga on specjalnych nakładów i [...]

Snatch KB24 30:30 10x14 =140rep/10min Uświadomisz mnie, co oznacza ten zapis?

Co oznacza termin "poszły odciski"? Zerwałeś je?

[...] jednocześnie powiadominie, że właśnie zaliczyłam kolejny km, a 5 sekund później, że własnie zrobiłam założone 150m. Strasznie to mylące jest, bo nie wiem który sygnał co oznacza. Oczywiście Suunto ma tez zalety, choćby wygląd. Polary te starsze sa brzydkie. No nie mozna miec najwidoczniej wszystkiego, żeby był i ładny i mądry i użyteczny... [...]

[...] jest, ze az za. Pogoda. Jest o wiele wiele cieplej niz wczoraj o tej samej porze dnia. Potwierdza to niestety czarnowidztwo synoptykow - dzis bedzie cieplej - co oznacza masakre, bo juz wczoraj dlugodystansowcy konczyli w koszmarnych upalach. Rekonesans nad woda wypadl na moja niekorzysc, fala z prawej, a wiec pierwsze 400 metrow z [...]

Okej, to mam kilka pytań: Seria topowa- co oznacza? (ponieważ mam zdanie "zaczynasz od 50% ciezaru z serii topowej" i nie wiem co oznacza) "reszta glownych cwiczen-5x5 wersja objetosciowa ze stalym obciazeniem we wszystkich seriach. z chwila,kiedy poprawnie technicznie,bez ruchow oszukanych,wymuszonych to osiagniesz-zwiekszasz ciezar na nastepnej [...]

jak eksperymentowałem z długością cyklu na kreatynie, to zauważyłem, że przy standardowym dawkowaniu 10g ed przestała działać po 10 tygodniach, co oznacza, że gdzieś po 8 mogłem odstawić. aprops tricepsa - a dipsy robisz ? ;)

[...] bo skoro nagrałam film do jednego, to czemu nie wrzucić też do drugiego? Nawet Pan Jan walczy w obu wyzwaniach. Na dodatek tylko zainteresowani wyzwaniem wiedzieli co oznacza tytuł filmu, bo dla osoby z boku, niezorietowanej w temacie to tytuł mógł się wydawać dziwny lub śmieszny. Ale lepiej robić wielki problem z byle czego i zniechęcać [...]

[...] z racji, ze urlop z konca sierpnia (a raczej kilka dni podczas ktorych chcielismy wyskoczyc gdzie na plaze, zjarac sobie dupska ;-D), przelozylismy na poczatek wrzesnia (co oznacza 3 tygodnie laby w Polsce, odwiedziny u rodzinek, wypad w gory, moze morze, moze Mazury:-D btw. jesli mozecie cos polecic, bylabym wdzieczna ) i wybieramy sie na Fiwe [...]

[...] %-) Poprzedni tydzien byl bardzo intensywny pod wzgledem pracy, wiec deload wpasowal sie idealnie. Nie pamietam kiedy ostatnio bylam tak zmeczona! Mielismy Prime Day, co oznacza mega promocje, stad tez mega duzo zamowien (tak dla jasnosci pracuje w Amazonie jako team leader). 6 dni w pracy, czesciowo po 10 godzin nawet. Ciezko bylo mi zwlec [...]

1. Troche mam problem z rozszyfrowaniem tej etrminologi bo noe jestem w tym obcykany wiec czy moge prosic o wyjasnienia.Co oznacza "stacja" i "obwod".I ten opis o ilosci "obwodow" w tygodniu.A takze co oznacza"zapas powtorzen w kolejnych obwodach".Wiem ze nie ktorym moje pyatnie moze wydac sie smieszne ale [...]

Kilka dni z dietą wojownika i coś tam się zaczyna dziać ciekawego. Waga z ostatniego pomiaru pokazała 91,9kg a po raptem czterech dniach 91, co oznacza że blisko 1kg spadło. Nie urywa tyłka ale cieszę się że coś się zmienia. Samo odżywianie to nic specjalnego. Jem mięso, warzywa i owoce. Ser feta jako dodatek do sałatki. Pierwszy posiłek przesunął [...]

[...] kaleka, nie wychodzi mi nawet z 12kg kettlami. Lataja jak chca, za kazdym razem inaczej ukladaja mi sie na rece, bija mnie po nadgarstkach i wogole maja mnie w dupie. Co oznacza ze bede kontynuowal az sie naucze ;) Moze bedziesz wiedzial, co mozna zrobic z dwoma linami podobnymi do cum przywiazanymi do slupa ? Mam taki wynalazek na silowni, [...]

hehe dobra... to co oznacza zdanie "hmmmm Niunia dobry wiek oscyluje zwykle w znajomosciach w tym milym przedziale " hehe dobra bede napastowac willa bo ciebie nie moge

Jeżeli ktoś ma wpisane w zawód/studia A.Roln, A.Medyczna – to oznacza, ze coś tam kuma na temat, na jaki się wypowiada, ale widać, że na tym forum jak na każdym zresztą tematycznym – wszyscy są monotematyczni, oprócz pana Ambroziaka, który wie co pisać. Natomiast A.Einstein jak ktoś podaje, A.Medyczna w swoim profilu to co to [...]

Swoja drogą jak wiadomo większość siedzi w temacie i badania czytać potrafi :-) Badane mialem CRP zaraz jak znaleziono u mnie bakterie jak wiadomo w takich przypadkach CRP powinno być wystrzelone w komos a u mnie crp było poniżej 6 co.oznacza brak stanu zapalnego :-) i brak bakterii w organizmie :-)

[...] 5s x 15-20p 8. Wypychanie suwnicy palcami 4s x 12-25p 9. Wspięcia stojąc, maszyna 3s x 15p Komentarz do treningu Dziś wolny dzień, więc nieco więcej wolnego czasu, co oznacza, że zwiększyłem objętość treningową. Trening jest ukierunkowany na poprawę grubości pleców, czyli głównie staram się pracować mięśniami czworobocznymi grzbietu. Dziś [...]

[...] Jest to jedne z bezpieczniejszych zbóż. Naprawdę, nie spotkałem się jeszcze z przypadkiem nietolerancji owsa. Problemy z nerkowcami, a już orzechami brazylijskimi nie - oznacza, że prawdopodobnie możesz mieć nadwrażliwość na substancje FODMAPs, czyli Twój problem może mieć podłoże w zaburzeniach flory jelitowej. Co oznacza "mleko krowie" w [...]

[...] o tytuł z mistrzem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem stoczy w pierwszej kolejności Colby Covington, a nie Edwards. Skoro Edwards musi poczekać w kolejce do walki o tytuł, oznacza to, że mógłby stoczyć kolejną walkę zamiast czekać. A jeśli tak, to jednym zawodnikiem, który jest dostępny może być jego wróg Jorge Masvidal. Podczas gali UFC w [...]

[...] jest stan na dzisiejszą noc, trzeciego września - rozpocznie transmisję o tej samej godzinie czyli 9 wieczorem. Bezpośrednim realizotorem programu będzie niemiecka RTL co oznacza, że każda ze stacji będzie mogły pokazywać tylko to, co otrzymają w przekazie od RTL. Nie będzie dodatkowych kamer. W Stanach Zjednoczonych, na HBO, na żywo w [...]