nienie chodzilo mi trening 3x w tyg nie nogi :> - no wlasnie po 2 tyg kb czuje ,ze nie dam rady chyba rady bo co prawda stawy nie bola ale nogi czuje dosyc mocno - mamy z 20min biegania z przysiadami wyskokami + na zmiane skakanie na żabe ledwo chodze po treningu :< no dobra to polece 2x P&P + nogi tylko powiem mi czy dobry zakres pow [...]
Na stawy kup sobie Flexxit firmy Nutrend, tylko bierz większe dawki niż zalecane (jeżeli masz uraz), lub normalne, jeżeli profilaktycznie. Co do białka to koleżka dał mi ostatnio do spróbowania Whey Fusion o smaku czekoladowym. Pycha smak! Co do składu to podobno ma zwiększoną ilość enzymów trawiennych + BCAA. Myślę, że warto! Jeżeli chodzi o [...]
[...] paprykowym 5. 20g Kus Kus + skyr 330ml https://youtu.be/BdxcOOKWJpY Przed cardio Thermo Fusion Rano do śniadania D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + EAA 10g Dziś pobudka przed 5.15 – oj nie chciało się wstać, ale przezwyciężyłem lenia ! W ciągu dnia powiększające się domsy nóg [...]
[...] kątem siły (1-3p i obc. powyżej 90%CM) można bezpiecznie wykonywac i robic sprawdziany z wyciskania na skosie dodatnim i pompkach na poręczach czy np. jest to szkodliwe na stawy barkowe/ łokciowe, bądź są jakieś określone przeciwwskazania do wykonywania tych cwiczeń na niskich powtórzeniach i o submaksymalnym/ maksymalnym obciążeniu ?? [...]
Środek jest popularny z powodu regenerującego oddziaływania na stawy. Cissus Quadrangularis naprawdę działa i wspomaga leczenie kontuzji. Podobno w większych dawkach ma lekkie działanie anaboliczne ale nie liczyłbym na cuda. Nie sądzę, aby ktoś używał go na odblok bo ta symboliczna dawka 6-bromo, która jest w Cissus Drolu nie starczy nawet na [...]
100mg to mzoe byc dobre ale na stawy i watpie w te twoje 10kg na takich dawkach ,ale mniejsza o to! ... lepiej niech wezmie 200mg deki i tyle samo tescia...a czemu ma walic na nast. cykl ome co to malo ma saa lepszych na rynku...moze nawet opierac sie caly czas na dece i tesciu tyle bedzie zwiekszac dawki ,zmieniac rodzaj tescia itp...
nie na stawy nic nie mam koles od ktorego to mam powiedzial ze pierwszy raz i ta ilosc to nic mi sie po tym nie stanie ze po 3 kapsolki mam brac co 5 h
[...] ze nie działa itp. to w sumie lek na recepte wiec jakies dzialanie powinno byc ale jak widze sklad ten sam co w suplach wiec czuje lipe Dla czego chce to brac dokladnie epi = ala wino, opinie z neta Fajnie ze sie wypowiedziales bo jestes wiarygodna osoba Troche obawialem sie wlasnie epi bo lece 3boj a na stawy w moim przypadku deka odpada
możesz lecz nie musisz , jak coś all nutrition ma fajny produkt na stawy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html a co z aromasinem ?
[...] Wracajac do tematu. Dlaczego winstrol solo? Jakie bedzie mial przewagi nad propionatem? Moja wiedza o dopingu jest niewielka ale czytalem o negatywnym wplywie winstrolu na stawy. Trenuje na sporych ciezarach, szczegolnie w okresie przygotowawczym. Jak Ty to widzisz? Druga sprawa to z tego co widze to okres wykrywalnosci winstrolu to okolo 2 [...]
[...] bolami po WF , jak cie swiczy raz na miesiac to tak jest zanim byś tą odrzywkę kupił to by cię już przestały boleć Jakbyś więcej cwiczyl ogolnorozwojewe cwiczenia , rozciągał się po "przejazdzkach na rowerze ;-p " to by cie nic nie bolało . A na stawy są chyba jakies Kolagenowe suplementy z Olimpu alę wątpię czy ci cos one dadzą .
wiem dlatego mam zamiar jeszcze dokupic minimum 1 a najlepiej 2 puchy flexita do cyklu lekko pomoze na stawy ale dalej co z tym dawkowaniem panowie pomozecie?
z czemu strong tylko nie powielaj opini ze sie slabo wchlania jesli mozesz (nie tyle co powielac bo jest ona ok ale tutaj w trakcie suplementacji na stawy jest ok taka dawka) Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
Witaminy , np z now ADAM , kompleks na stawy np flexit z nutrendu , jak hajs pozwala to animal flex , co do omegi zainwestuj w rybę i oleje , lniany oliwa z oliwek . szkoda hajsu na omegę w kaps
lekarz stwierdzil ze mam obciazone stawy kolanowe, nastepna wizyte mam za miesiac. Moze dobre byłyby cwiczenia takie jak polprzysiady na jednej nodze w podporze o sciane lub unoszenie wyprostowanych nog w siedzeniu? tylko zupelnie wiem co na tylnia czesc nog i prostowniki grzbietu, zurawia nie dam rady robic bo nie mam uchwytu pod nogi, martwy [...]
[...] myślę że chodzi bardziej o to.Naprawdę ciężko trafić w genitalia w czasie ruchu,ale jak wejdzie to koniec,polecam jeszcze techniki stopujące na piszczele i kolana i ataki na stawy kolanowe(mawacha ale w twardych butach),przy obchwytach z tyłu miażdżenie stópek+ uderzenia piętą w piszczele,ale pod kątem,bo część piszceli nie jest mocno [...]
Co powiecie na taki zestaw: - na stawy: trec joint therapy (cena taka srednia) - witaminy + mineraly: VITA-MIN Multiple Sport™ (calkiem drogie) lub VITA-MIN PLUS™ (cena srednia) Proponujecie cos lepszego lub tanszego ? I czy jeszcze cos by mi sie przydalo ? Zmieniony przez - MarioTF2 w dniu 2009-04-29 22:14:54