[...] stycznia trener dal mi fbw i jakas dietę samuraja. Najgorsze jest to ze ile trenerów tyle opini co do jedzenia a ja się staram próbować ale nic mi nie wychodzi! Od stycznia mam to fbw i wolne ciężary. Na sikowni spędzam okolo 1.5 godziny co jak na mnie to jest mega duzo. Od dziecka mam bardzo mało miesni. Bardzo i bardzo mało siły gdzie moja [...]
Gosciu, jestes dla mnie mega! Dzieki Tobie mam motywacje az do samego osiagniecia zamierzanego efektu i jeszcze wiecej. Na razie 180cm i 79kg ale zalana klata i brzuch. Swoja droga, nie bardzo chcialo mi sie cale 23 strony czytac wiec zapytam w tym poscie. Schodziles ponizej 70kg? Sprawa ma sie tak, ze mam trochu lipo i podejrzewam ze nie pozbede [...]
mam jeszcze fotke z innymi firmami, Ostanio musialem wyrzucic zrobic miejsce na te odzywki. Jak wynosiłem Te puszki to Sąsiedzi nie wiedzieli o co chodzi http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_KONKURS_1_-_Najlepsze_foto-story_z_treningu_-_Wynik%3A_str.9_%2A%2A%2A-t346800-s14.html
davidooo - to biale to ktorys z thermali od cybera a tam obok sam ma-huang. Zostalo po kilka kapsow. Nie mam co z tym zrobic to lezy _Myron_ - elite trzyma cene ale czy trzyma sklad? wczesniej byly z tym problemy. Chcialbym by teraz bylo ok. Okaze sie po wynikach testow pawel251 - dobry zestaw Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-07-29 [...]
Sene jakbyś mógł przeanalizowac moją sytuacje. Kurde mam problem natury psychicznej... Zacząłem tak sobie coś tam machać żeby zobaczyć jak stoje z siłą po pół roku przerwy no i spadki są spore, dla zobrazowania WL przed przerwą: 104kgx2, 87kgx6, po przerwie 75kgx5 i to z wielkim trudem. Teraz po 3 tygodniach daje rade 80kgx5, ale czuje ze troche [...]
[...] sie na walke z leszczami? Myślisz, że pokonałbyś w ten sam sposób, powiedzmy - dorosłego, wkurzonego szympansa? ------------------- Nie wiem. Biorac pod uwage ze nie mam pojecia o motoryce i anatomii czlekoksztaltnych, oraz ze sa to raczej dobrze fizycznie rozwiniete osobniki to nas pewno byloby to trudne i raczej bym sobie jakich [...]
Zatem co sugerujesz? Mogę wrzucić jakąś makrele lub tuńczyka zamiast kury. Co do orzechów, to do tej pory je jadłem, ale mi się skończyły, putanie gdzie je wrzucić. Tak samo mam trobę siemienia lnianego i chia i też nie do końca wiem, co z tym teraz zrobić. Co do warzyw? Jakie, żeby były tanie? Mam dużo pomidorów w diecie, ale jak rozumiem to [...]
no dobrze skoro spitolilam sprawe z moim metabolizmem, to co ja mam teraz z tym zrobic, aby to wrocilo do normy ? I aby moj organizm zaczal funkcjonowac tak jak powinien ? I zebym w koncu osiagnela swoj cel czyli stracila na wadze? Do tej pory jedyne co zaobserowalam po tych 3miesiacach, to zarys miesni na brzuchu, lepiej umiesnione nogi i ramiona [...]
Siłka , no ja chce na siłkę chodzić ale na razie nie mam kasy. Mamuśka ma raka także całą kasę daje na jej leki... Wiecie jak to jest. No ale też , mam cel. Chcę się fajnie prezentować. I szukam pomocy u was , jesteście doświadczonymi graczami , nie? A ja dopiero zaczynam przygodę z tym wszystkim. I to co mi doradzicie to ja na 100% postaram się [...]
[...] piorytetowy, każda partia w jeden dzień. 2. co myslicie wogule o dawkowaniu deki 100mg co 4 dni - moje poprzednie kuracje tak wlasnie wygladaly z tym ze byly krotkie a teraz mam 10 amp i chcem to dobrze wykorzystac:)a MOZE COS DORZUCIC?? ale zdrowie dla mnie najwazniejsze!!! 100mg to mała dawka, ogólnie nie polecam estru Decanoate Nandrolonu, [...]
[...] napisalem, ze i tak zrobi to co uwaza za slusze, kupic i tak kupi, bo znam takich ludzi z doswiadczenia. to, ze podpowiadamy co ma kupic, a co nie, to nie znaczy, ze mam jeszcze przejmowac sie tym, co zrobi on sam i bedzie robil. "A co będzie z nim póżniej to już mało ważne--tak sądzisz?" ale co ma byc? napisales bynajmniej tak, [...]
Wielkie dzieki za rady . Lekarz przepiasal mi 15 dni zastrzykow , 5 dexak i 10 milgamma n , podobno przeciwzapalne , a potem mam udac sie na rehabilitacje . Dzisiaj taki masazysta , energoterapeuta, ja na niego mowie szaman ;) powiedzial mi zebym nie bral tych zastrzykow i jestem w kropce . Nie wiem co zrobic . Mam namiary na pewnego lekarza [...]
[...] ciężar, żeby zrobić ilość powtórzeń podaną przez Michaiła, i żebyś był w stanie wykonać (ale nie wykonujesz) jeszcze tyle, ile wynosi "zapas powtórzeń". :3.Czyli mam sobie wybrac 1 program i sie go trzymac?? -wybierasz sobie taki program, na jaki Cię stać sprzętowo. Pozdrawiam, Jaronir Zmieniony przez - Jaronir w dniu 2004-11-17 [...]
mam npp Malaya jak na fotach wyżej - chcę sprawdzić czy nie mam wy***ki biję e2d 50mg npp + 100mg propa ja pójdę do laboratorium na badanie testa to jakie zrobić zeby sprawdzić czy to npp jest ok czy fake ?? czy po badaniu testa wyjdzie co z tym npp? ps. kiedy można zrobić badanie - jutro dopiero 3 szot idzie
[...] na pierwszy cykl robić sobie takie zamieszanie. Dostałem jednak za dużo enanu, bo w podzieleniu 30ml na 12 tyg wyszłoby jakieś 2,5ml 300mg na tydzień, co przy odbloku jaki mam na stanie jest widocznie za dużo: Zestaw PCT jaki mam to: HCG 2x 5000i.u. Tamox 20mg - 10 tabsow Clomid 50mg - 12 tabsow Mam racje? Myślisz, że lepiej dokupić PCT czy [...]
[...] http://www.sfd.pl/SpamPost_Rozmowy_Noca_-_Nietylko_o_Hi_Tec_u-t398072-s133.html to jest co zjadlem i jem z hi teca i to nie wszystko bo niemoglem zrobic calosci zdjecia bo mam jeszcze suple z innych firm z dawno dawno temu poustwiam za jakis czas wszytk ow kupie i walne fotki zeby wam pokazac ze naprawde cos bralem i o tym pisze jak cos bedzie [...]
a nie moge tych ciagów znaleźć, ale moze wiecie ocb nie ma jak to na siłe zmieniac cos co jest proste i działa nice: http://pl.youtube.com/watch?v=FNW0CqASIHo btw w tym programie tvp wczoraj dobrze wygladał tu jak z ruskim leca http://pl.youtube.com/watch?v=Zrw-7Svq-7k >400 bez kostiumu to nie widizałem jeszcze nawet a nie magnuson robił wiecej [...]
[...] zmienna iloscia gum/sprezyn? W miare postepow moglbys dostosowac liczbe gumek. Ja tak cwicze, choc niedlugo. BTW Co do tego "nieusiedzenia" na tylku. Hehe, tez tak mam, a moze mialem. Uwazaj, zeby taki zapal szybko nie wygasl... BTW mawashi. Tez trenuje w domu, ale na sprezynach, mozesz doradzic? Troche o mnie napisalem juz w poscie [...]
Moja walka :-)
