co jeszcze

[...] czy tez polepsza "redukcje" ? ) czy tez jakos zwiekszac w czasie trwania cyklu zeby potem pod koniec zmniejszyc i przestac? Chodzi mi o cykl 30 dni ... i jeszcze w jakich porach przyjmowac tusii ?:> przed posilkiem, na czczo ? I moze jakby ktos napsial co sie dzieje w "ciezkim" stanie (procz smierci :D) tzn [...]

Skok z 80 na 86kg nie jest niczym nadzwyczajnym... Jak wnioskuję zaczynasz przygodę z siłownią dopiero... Siła powinna iść bez jakiś strasznie specjalistycznych planów... Myślałem że jesteś bardziej zaawansowany, ale w takim razie odradzam Ci bawienie się ćwiczeniami jak aktywne opuszczania... to nie dla CIebie narazie (tak mi się wydaje) zostaw [...]

Tak b - w glowie doslownie W zasadzie to bylem ciekaw czy Darek ma jakies wlasne doswiadczenia lub jakis bliskich znajomych. Ale dobrze wiedziec jak to wyglada w rzeczywistosci. Poki co niemusze stosowac takich wynalazkow Towar jeszcze kopie. Genetyk nie bardzo rozumiem ocb ?

[...] sączyło później ale na pewno nic nie odpadało, przynajmniej u mnie, po prostu zaczęło być coraz mniej widoczne aż zniknęło calkiem. Jeśli długo zwlekałaś z pójsciem do lekarza to dłużej będzie się goić, im prędzej tym lepiej, zanim Ci się całkiem "rozsieje". I to ten sam wirus powoduje półpasiec co opryszczki jeszcze zapomniałam dodać.

Te polskie chore przekonania jak to nazwales to jeszcze nic, najlepsza jest tresura jaka media poddaja szarych obywateli. Jak pies na widok miski merda wesolo ogonkiem, to media wytresowaly juz tak opinie publiczna ze na pewne tematy reaguje przyglupim glosnym smiechem "buahahaha", oczywiscie nie musza znac w ogole tematu i nie musi ich on [...]

[...] po pierwsze zmienić podział w jaki dzień jakie partie Proponuje tak Pon. - Klatka + Tricpes Śrd. - Plecy + Biceps Pią. - Barki + Nogi + przedramie Nie jestem pewnien co do przedramienia gdzie wstawic ale myśle ze chyba nie jest źle chociaż możesz je dać do środy no i jeśli to twój pierwszy plan to za dużo cwiczeń poczytaj jeszcze troszku

jak przeczytalem to co napisali o tej glucie to juz sam nie wiem co robic:D popytam moze jeszcze na silce. a narazie jakas porzadna dieta i moze jakies bialko do tego! pozdro!

chodzi mi o to ze nie mam dostepu do HCG i o to ze testosteron bardziej blokuje niz meta, wiec nie wiem jak ten poziom testo opadnie drastycznie a ja jeszcze bede jadl metke tydzien, czy to cos da i czy nic sie nie stanie jak tydzien pozniej wejde z odblokiem. co do cyklu, to moze sie wypowiesz flex ? taka dostalem rozpiske, metke na koniec [...]

[...] lekarzy, to dlaczego nie spróbować u psychologa czy seksuologa? Nic nie stracisz oprócz czasu (i ew. kilku pln), a możesz zyskać wiele. Wiesz, że my tylko podpowiadamy. Gdybamy. Podejdź do tematu spokojnie. Wykrzesaj jeszcze trochę cierpliwości. Młody jesteś, musi być dobrze. Przejdzie Ci. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-06-27 20:53:07

[...] masz dziwną sytuacje, żeby tak z dnia na dzień nie mieć popędu... Miałeś badania na cewkę moczową? Może jakieś bakterie Cie zaatakowały. To, że nie oddajesz moczu z rana to jeszcze nie jest powód do zmartwień. Może po prostu z wiekiem zwieracze pęcherzowe Ci się wzmocniły. Ale to tez warto zbadać, gdyż w porannym moczu jest najwięcej bakterii, [...]

[...] podobne do działania sterydów ,zwiększenia anabolizmu i erytropoezy podobne do popularnego leku nerobol’u (D-BOL) ale bez efektów androogenicznych. Przeprowadzono jeszcze wiele badań na ecdysteronie z Rhaponticum carthamoides i zaobserwowano takie efekty jak zwiększona wytrzymałość , mocne działanie antyutleniające, hipolipidemiczne [...]

[...] mozliwość trenowania pn,wtr,śr,czw. Proponuje poniedziałek, wtorek i czwartek, ponieważ mięśnie muszą mieć czas na regeneracje - to podstawa! Po splicie mozesz sprobowac jeszcze innych treningow, 15-10-5, fbw... - poeksperymentujesz i zobaczysz, co na Ciebie dziala. ;) Aeroby rób w dni nietreningowe. Wprawdzie nie umrzesz, jak zrobisz w DT, [...]

[...] Emotikon frown co do napojow gazowanych czy alkocholi nie pije tylko codziennie 2l czystej nie gazowanej wody. troche sie rozpisalem w 3 odpowiedziach ale w jednym okienku wszystko sie nie zmiescilo albo poprostu jeszcze nie umiem tu wszystkiego ogarnac, wiec co myslicie o tej diecie i co proponujecie dalej, najpierw redukcja a potem cykl ???

A i jeszcze co zamiast EAP'u warto brac pod uwage w przyadku 1) wina 2) Propka

albo mu jeszcze wloski nie urosly Norton: co to jest maciek?? -------- BodyBuilding --------

[...] bez osobistego trenera nic nie da sie zrobić. w sumie to nie wiem co ja sobie wyobrażałam http://www.sfd.pl/buziaki/12.gif poprostu chyba sadziłam ze nie szkodzi zapytać mam jeszcze tylko jedno takie głupie pytanie. kiedys nie miałam problemu ani z nadwaga ani z odkładajacym sie tłuszczykiem. przy wzroscie 164 moja waga zawsze utrzymywała sie w [...]

po co masz brac wino skoro przy wzrosie 177cm wazysz tylko 73kg? chcesz sie jeszcze bardzie wycieniowac??

[...] 3.4.5.indyk 160g, awokado2/3,oliwki zielone,warzywa Lekka zmiana co do rozkładu - bez rotacji ww. stały --->160/40/150 Całe szczęście czeka mnie dziś jeszcze jeden posiłek, mam takie wchłanianie że mogłabym śmiało masę robić:-> ale w wakacje nie wypada /-) Kilka fot z dnia dzisiejszego :) [...]

Czyżbyście nie przeczytali co napisałem? Pokazy i walka to dwie różne rzeczy A ci "cyrkowcy" specjalizują ię w pokazach, nie walce. Ja tam jeszcze raz powtórze stare jak świat hasło: "Za dużo filmów chłopaki" ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym [...]

Rozumiem, ale jak przesadony? Przecież ten co dałem wyżej to jest ucięty lekko w porównianiu z tym pierwszym! Zamienie jeszcze chyba Ściąganie Drążka Wyciągu Górnego w siadzie szerokim uchwytem, przeniose do B a szrugsy do A! Niewiem dlaczego uważasz, że plan jest przesadzony i przekombinowany