co jeszcze

[...] chce mi sie sie jesc tego co tam mi każą...przez 3 miechy schudlem 14 kilo tylko nie wiem jakim cudem.. do tej pory żadnych odżywek nie brałem.. okolo 4 miechów tremu myslalem nad HMB jak jeszcze mialem duża ilosc tłuszczu a teraz to kompletnie nie wiem za co sie brać fundusze ...o to sie nie martwie..znajdą sie..czekam na odp..nara

[...] deci i nie było NIGDY! ja to uwielbiam czytac te posty kultu deci ( zupełnie niezrozumiałego dla mnie). 50mg/ ml to zawsze była dawka apteczna .choc fakt nie jedyna bo jeszcze były amp poo 25 mg hehe no ale to juz wogóle poza naszym zainteresowaniem. zreszta dawkowanie medyczne deci to 50 mg 1x /3-4 tyg! wiec gdzie tu miejsce na fiolki [...]

[...] się, że nie zdążę dobiec do kibla :D :D tak za to było z tymi tanimi produktami, których nazw firm nie będę wymieniał, bo nie jestem tu po to, żeby wrzucać antyreklamy innym firmom :) Próbuj, albo spróbuj zainwestować w enzymy trawiące laktozę, ponoć dają radę, ja jeszcze nie próbowałem :) Zmieniony przez - Fifek9012 w dniu 2018-05-31 17:41:33

[...] zdarzają się urazy? Karateka – trenowałem Kykushin przez kilka lat, teraz chciałbym spróbować czegoś nowego, a o Muay Thai słyszałem już wiele i jak do tej pory same pozytywne opinie. Mam jeszcze jedno pytanie do wszystkich.: Co myślicie o połączeniu powyższego z bjj? Słyszałem(tylko słyszałem), że jest to wybuchowa mieszanka...

AMINO BCAA X-trime 15ml naczczo 1h przerwy 1. Płatki jęczmienne -70g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu-500g Białko jaja kurzego-100 38/12/80 /DAJ PLATKI OWSIANE, MNIEJ MLAKA, A CO DO JAJ, TO JA BYM DAL CALE I TROCHE WIECEJ SKORO ZMNIEJSZASZ ILOSC MLEKA... 2. Bułki grahamki- 90 Oliwa z oliwek- 5 Cebula- 20 Makrela wędzona- 80 Pomidor- 300 Pomarańcza- 200 [...]

[...] 20 lat. Nie powiem że od tej pory nie wziąłem piłki do ręki ale nigdy np nie podskoczyłem w tłumie w walce o zbiórkę itp. Rozumiem że w piłce nożnej o uniknięcie urazu jest jeszcze trudniej, bo dużo więcej zależy od zachowania przeciwników.. Ja mam w tym momencie stwierdzoną niestabilność stawów skokowych któregośtam stopnia, czuję że ruchomość [...]

[...] ze chyba zrobilem sobie mala krzywde wlasnie tymi cwiczeniami na miesnie skosne. dodam, ze robilem z obciazeniem, co skutkowalo pewnie ich rozrostem a co za tym idzie, jeszcze wiekszym uwypulkeniem "kraglosci". posiadam tamoxifen (kumpel doradzil, zeby brac go jak zaczne sie za bardzo "zalewac". rzecz w tym, ze zadne [...]

pzdrelkk - dzięki za pomoc, ale po zastanaowieniu uznałem że jednak spróbuje podjąc plan Senegroth'a. Mam jeszcze do was pytanie, jeżeli zawody mam w czwartek, to jak powinien wyglądać mój poniedziałkowy trening? Tak aby klatka była odpowiednio zregenerowana, i nie czuł zakwasów? Jeszcze mam pytanie co do wagi. Brakuje mi 2 kg do niższej kategori [...]

Mam jeszcze pytanie co do ACT bo w 7,8 i 9 punkcie pisze tak: 7. Przez pierwsze dwa tygodnie wykonujemy po dwa obwody. 8. W trzecim tygodniu dodajemy trzeci obwód. 9. Począwszy od czwartego/piątego tygodnia wykonujemy pełne cztery obwody. Rozumiem ze w pierwszym obwodzie bede robil wszystkie cwiczenia z ta mniejsza iloscia powtorzen np. [...]

[...] wyboru drogi. Niestety branie przez nastolatkow jest poprostu przerazajace. I niech zaden szesnastolatek nie mowi mi ze wie co dla niego najlepsze bo jestesmy (zreszta jak i ja i inni na tym forum) jeszcze mlodzi i malo o zyciu wiemy. Na koniec chcialem powiedziec zebysmy szanowali swoje ZDROWIE bo mamy je tylko (i niestety) JEDNO! WEBADI

ja sie przyznaje- brałem w wieku 15 lat teraz mam prawie 17 i jade dalej, narazie nie żałuje , zobaczymy co będzie dalej,przykładowo jak zaczynałem miałem 29 rzeźby teraz mam 42 i jeszcze lepszą rzeźbę (oczywiście w bicolu). scitreck

ja mam kumpla który w wieku 14 lat wziol pierwszy cykl zlozony z 1 paczki omnadrenu rozlozonej na 3 tygodnie 1.250 2.500 3.500 i po tym cyklu przytyl 7 kg jeszcze nie wiem ile mu spadnie Cwiczy rok Co o nim myslicie? TrOl

a ta efedryna, to moze jeszcze speeda co ?

niee no to co ja napisałam to raz ze to moje gdybanie tylko, a dwa ze naprawde musialbys byc calkiem młodziutki i jeszcze nosic ta opaske najlepiej caly czas przez pare lat chociaz z 2.

M-P, po prostu jesteś w takim wieku, że jeszcze nie przefiltrowałeś odpowiednio tego wszystkiego co w Ciebie wpojono. To przychodzi z czasem, niestety. Ja w Twoim wieku byłem podobnym idealistą. No, może byłem bardziej agnostyczny, na to też czasem trzeba czasu A opłaciłbyś go Agresst? Jestem pastafarianinem. Wierzę w Latającego Potwora [...]

To zrób sobie jeszcze, na zwała nigdy mało jedzonka Polecam kisiel. A mi się średnio podobała walka Kliczki z Hayem. Ale to bardzo wysoki poziom, więc nie ma co się dziwić .

Dana coś raz w wywiadzie mówił na takich co oceniają walki zanim jeszcze się wydarzyły

[...] zrobił jest 86-324 (chyba że źle czytam te wyniki, a ten przedział po prawej stronie od wyniku to coś innego niż norma dla badania) Ale że od samego testo tak by było, i to jeszcze w takiej dawce.... Ja mam 120 ponad e2 w badaniu o tej samej normie, i nie ma takich problemów. Coś to się dzieje dziwnego. To twój 1 cykl? Ja mam naturalnie niska [...]

[...] z wysokiego tłuszczu, gdyż przez to czuję sytość na dłużej, zmniejszam IG posiłku, nie mam tak ostrych wyrzutów insuliny. A co jest spowodowane tym że waga stoi w miejscu? Jak sądzicie? Uciąć jeszcze tych kalorii? /obecnie liczę kalorie na aplikacji fitfatu, jest mi po prostu wygodniej. Zmieniony przez - Aquerr w dniu 2016-03-04 15:20:36

Sorki, ta odpowiedz byla kierowana do blazeja, musialem ja pisac akurat wtedy kiedy ty mi wyslales swoja. No wiec tak, cwiczenia na prostowniki robilem podczas treningu act (wznosy tulowia), natomiast w cyklu II nie ma typowych cwiczen na prostownik (nie wiem czy pamietasz ale umiescilem nawet post w ktorych pytalem sie o cw. na miesnie proste [...]