co jeszcze

i znowu to samoz tym "czy urosne jeszcze" uzyles wyszukiwarki ? co do plecow to moze zakwasy moze sie "przesililes" a moze zła technika ? podaj trening plecow to sie zobaczy

flex1976 a co myslisz o rakietach 10ml jak by tak 9ml powietsza wbic jeszcze fajnie by bylo sie spompowac

Beeranus, przeczytaj jeszcze raz wszystko to, co napisaliśmy ;-)

A niech pali na zdrowie. Kogo to obchodzi. To wolny kraj (jeszcze). Niech robi co chce. Polec mu czerwone Marlbory 100'.

1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA jeszcze nie mam rospisanej BIALKO: --------- WEGLOWDANY: --------------- TLUSZCZ: ---------------- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8.TRENING: 5 dni siłowy 2 dni kondycyjny 9.CEL CYKLU: rzeźba,siła 10.ODSTEP [...]

A spełnią się jako PCT ? Co jest lepsze Arimadex G.E.T czy Inhibit-E SNS ? I jeszcze jedno pytanie... podczas cyklu z środkami które nie aromatyzują do estrogenu teoretycznie nie powinien wystąpić blok, ponieważ z powodu braku tego hormonu organizm produkuje więcej testosteronu który zostaje skonwertowany do estrogenu. Więc jak to w końcu jest ?

Dzięki za wszystko to już mi trochę rozjaśniło sytuację ale mam jeszcze jedno pytanie, co jest lepsze ? Inhibit-E SNS czy Arimadex G.E.T ? Wydaje mi się, że raczej Inhibit-E, ma sporo dobrych opinii i przynajmniej jest podana dokładna dawka.

Trzeba jeszcze wiedziec co w******lac

to przy tym zostane chyba ze ktos sie jeszcze wypowie z tych co sie znaja mam nadzieje ze te suplementy to w miare dobre polaczenie.. dzieki END sog

Ja bym aktualnej serii Alri nie stawiał już na równi z ph. To nie to co kiedyś, składy aktualnie są nad zbyt 'okrojone'. Gdy jeszcze dosypki były tam na porządku dziennym, byli i tacy którzy uważali, iż 'seta mety' lepsza niżeli np. jedna puszka JW. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-19 10:08:33

Ja pierdziele, dobra, bo już nie mam siły. Trening FBW, trzy razy w tygodniu co drugi dzień np: Podziedziałek, Środa, Piątek albo Wtorek, Czwartek, Sobota. Dawa zestawy którymi ćwiczysz na przemian A i B i robisz to tak: 1 Tydzień: Poniedziałek - trening A Środa - trening B Piątek - trening A 2 Tydzień: Poniedziałek - trening B Środa - trening A [...]

[...] ( po treningu ) Ryż biały ( wcześniej dziki lub ciemny makaron również paraboliczny/durum ) Oliwa lub orzechy Szósty ( przed snem ) Twaróg Oliwa z oliwek Warzywko Proszę bardzo podobieraj masę produktów i gotowe P.S looknij ktoś jeszcze bo robiłem to w minutke i nie wiem czy jest wszycho ok:) Zmieniony przez - puzonik w dniu 2008-09-08 17:53:16

Możesz robić tyle ile dasz radę, a potem jeszcze kilka z samą fazą negatywną- tzn:do góry z pomocśą nóg, a w doł powoli siłą mięsni kontrolując ruch,. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Powiedz że Ci sie po prostu czytać nie chce Poczytaj posty podwieszone przecież nie będę pisał jeszcze raz tego co tam jest. Polecam zwłaszcza "Wybrane posty działu" by Marcinecki.

BJJ 3x, siłka 2x? Daje radę. Ja mam 4 x BJJ po 2 h (codziennie, pon. - czwartek), 2x2 h tajski (sb-nd) + siłownia. No i zawsze optymistycznie zakładam tą siłownię. Można rano siłownia, wieczorem BJJ (wielu moich znajomych z maty tak robi). W praktyce jest ciężko (suple, dieta konieczne, dużo snu). I jestem zmuszony zrobić dodatkowy dzień [...]

Bo Fedor zrobiłby sieczkę ze sztandarowej cały czas bądź co bądź posaci Pride Mirek 1 i Hunt to walki z jeszcze nowo upieczonymi zawodnikami MMA , a druga walka z Cro Copem odbyła się na turnieju wszechwag na którym Wand zgodził się wystąpić mimo że jest reprezentantem MW(zresztą ta walka swoje też pokazała ).

Jedną z wad tego wzoru jest określanie somatotypu budowy ciała i błędne zaniżanie kcal, co robi większość osób. Daj NEAT mniej więcej po środku i wylicz jeszcze raz. podbiłem kcl do 2400. oraz Bcca - 70 kcl czyli razem 2470, czy teraz to będzie dobrze? na 6 wysiłków fizycznych dość ciężkich. /SFD/2017/5/8/577c15801f2b4be5a80c6fd1a4b13763.jpg

chwila, chwila, bo ktoś tu coś namieszał - jeszcze nie ma czegoś takiego jak NPC Pro League - na razie są takie plany, po rozłamie NPC i IFBB kalendarz zawodów NPC dla amatorów na rok 2019: http://contests.npcnewsonline.com/contests/npc_2019/index.php kalendarz IFBB dla amatorów na rok 2019: http://ifbb.com/events/ co do obywatelstwa, nie wiem jak [...]

a to trzeba bylo napisac ze dziennie sorry troche pozno i nie ogarnąłem a jeszcze 1 posiłek do tyłu dzisiaj jestem i czuje jak masa spada %) jak tyle paliles 10 fajek dziennie to mysle ze na zdrowiu troche sie odbije a czy to sie unormuje to ciezko mi powiedziec ale wydaje mi sie ze całkowicie nigdy sie nie unormuje bo jakąś cząstke organizmu juz [...]

..jeszcze podaj jaki jest twój staż ? i ile mozesz przeznaczyć funduszy na tą redukcjie z tego co się orientooje ( bo albo jedno albo drugie nie zbudoojesz miesni jedocześnie spalając tłuszcz .. ) Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-27 12:30:20