co jeszcze

Alves najlepszy ale co ten paco jeszcze tam robi to nie wiem znieksztalcony jak ch***j :P

Uszanowanko witam wszystkich mam zamiar w styczniu tzn na początku zacząć cykl tylko nie wiem jeszcze do końca co dla mnie będzie dobre wiec zaczynam ten post by się dowiedzieć od osób które się znają na rzeczy i są w stanie mi doradzić co i jak i w jakich ilościach przeanalizowałem sobie pewne cykle i mam 3 do wyboru 1-7prop 100/150mg e2d [...]

[...] dla niego)...raz na treningu ćwiczyliśmy twimyo yop chagi(takie uderzenie z boku nogą ale z wyskuko-bardzo wysunięta noga)...niedosć, że trener wyskoczył na 2m (!!!) to jeszcze jak mnie pierdzielnął to nie wiedziałem co się dzieje...ręke miałem czerwoną i piekła gdzieś przez pare godzin.W dodatku zrobił to tak szybko, że jaj już lepiej nie [...]

jak ja bym napisal ile czego bralem i co bralem przez jaki czas co wyprawiajac na cyklach sadze ze byscie mi mogli juz postawic tabliczke z "R.I.P." a na razie trzymam sie b.dobrze (spoko kiedys tam wyjdzie... kiedy? raczej jeszcze troche minie) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] wzorować na tych wskaźnikach powyżej. reszta ksiażkowa. ameryki tu nie odkryję ale osobiscie uważam że bawic sie trzeba z głową a bawić się biorąc stery nie polecam. aha i jeszcze dodam że jak stosowałem na osłonkę wątroby tylko sylimarol to wskaźnik AspAT miałem ok 120 jednostek. więc osobiście uważam że to gó..o. heparegen jest najlepszy [...]

Do tego powinines sie racjonalnie odzywiac , tzn mniej wiecej co 3 godziny posilek.Intensywny wysiłek myślowy podnosi nieco zapotrzebowanie energetyczne mózgu. Ciagla dostawa paliwa do mozgu napewno polepszy pamiec i koncentracje. Co do efedryny i tauryny to napewno powinines je odstawic na jakis czas, aby sie odzwyczaic od pobudzaczy, a pozniej [...]

valentino rzadzi na googlach ja bym od razu szedl do lekarza nie ma co sie wstydzic bo sie jeszcze pogorszy.

Kozakuja Ci co obrażaja przez neta a nie gadaja w cztery oczy. A kozak to z Ciebie a z pastuchem to chyba na wiosce mieszkasz gdzie jeszcze krowy pasa ze posługujesz sie takmi okresleniami. Tak naprawde to co pisałęm wczesniej to okreslnie pastuch zupełnie nie pasuje. A ty dalej jedz i jedz

Będę próbował z tym sprintem bo chyba jeszcze nigdy do niczego innego nie przykładałem takiej uwagi i nigdy niczego bardziej nie pragnąłem jak sukcesu w sprincie więc się nie poddam jak mi nie bedzie szło. A co do tych igrzysk olimpijskich to one mi sie marzą. Wierze w siebie (czasem az za bardzo bo potem musze sie zawiesc jak mi cos nie [...]

[...] ostatni, do pierwszego dobre 3-4 metry straty miałem. A później to nie wiem jak to się stało, po prostu nie myślałem, ale odwaliłem wszystkich - drugi za mną był o 0,2s. Na starcie jeszcze myślałem, że już po zawodach, a później przestałem myśleć :) Czasów nie podaje bo to powiatowe i stoper.. dużo poniżej 12s. Pochwale się po wojewódzkich ;)

co do hmb sie zgodze bo rozne opinnie czytam na forum a co do reszty supli masz racje, profil prawdziwy ale nie mów ze juz mi te stacki nic nie dadza... ja dopiero 2 lata cwicze... a wogole to teraz planuje cykl na dobrym i sprawdzonym mono a pozniej na tcm ktroego nigdy jeszcze nie bralem...

Wiesz mam taką sytuacje i nic nie poradzę...ew mógłbym jeść przygotowany dzień wcześniej i jeść od razu przed pracą jeszcze. Ale ja śniadanie jem zbyt długo i musiałbym wstawać chyba o 4. Izolat szybciej by wszedł niż WPC, ale BCAA też nie działa od razu. Więc 10gr/B przy przebudzeniu się...chodzi tylko o zatrzymanie katabolizmu nocnego więc to [...]

Wiem Puar, bo zawsze śledzę poczynania Manhoefa i wszystkiego co go otacza z racji tego, że jest to jeden z moich ulubionych strikerów. Jednak w ten sposób nie powinno się patrzeć, jeżeli mam byc obiektywny. Jeszcze ze dwie wygrane chocby ze średniakami i wtedy nic bym nie mówił. Mimo wszystko walka o pas zapowiada się ciekawie. Tym bardziej, że [...]

Niestety mam jeszcze jeden problem. Pod tym starym paznokciem na jednym palcu rósł już nowy. Niestety on też z ucisku tego starego zczarniał. Ten nowy paznokieć ma może niecały centymetr. Boje się, że znowy będzie mnie on bolał jak będę kopał i czy cały paznokieć nie urośnie z tym czarnym. Co mi radzicie i czy może wie ktoś o co w tym chodzi?

Aha i jeszcze jedna kwestia, czytałem duzo dobrego o thermo speed extreme jako wspomagajacego przy aerobach i diecie redeukcyjnej, ponoć daje dobre efekty. Co o tym sądzicie?

neevesky, wczesniej to była lekko wodnista a dzisiaj to jak kisiel %-) Nie ma co się obrażać, młody jestem chce sie wyszaleć, jeszcze zostal mi tylko do zaliczenia footjob %-) Fakt, że jak jej czasem nie ma przez pare dni to mnie zalewa. :D I wgl taka sprawa jest głupia , że teraz mam minimalny progres od jakiegoś czasu, rzekłbym że prawie wgl [...]

Ja jeszcze raz Sir McGregor zapytam o dietę? Co jesz? Może to alergiczne na coś z pożywienia i jak s są tego nie znajdziesz to lekarze pewnie też nie... Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-06-11 22:32:01 Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-06-11 22:33:29

[...] sumie to mamy trenera z tajlandii u siebie i on mnie teraz przygotowuje a wydaje mi sie ze taki czlowiek dobrze wie czego mi trzeba xD tylko trudno sie z nim gada A jeszcze mam pytanie jedno...co proponujecie zjesc na sniadanie w dzien walki i co pozniej bezposrdenio przed nia?? Slyszalem ze czerwone mieso poprawia refleks i przyspiesza [...]

Aha czyli twaróg zabrać z poprzednich posiłków i wcisnąć go w miejsce śniadania? Dobrze mówie? Aha i mam jeszcze jedno pytanie odnośnie produktów przetworzonych jak np. tuńczyk (śniadanie II). Czytam forum i często widzę, że jest napisane aby unikać produktów przetworzonych, co z nimi nie tak?

[...] lub czuc jakby costam sie przewracalo,to chyba nie jest powod do niepokoju ? no i wzdecia i pierdzenie mi dokuczaja ale to nic strasznego,bez epi tez tak miewalem :D i jest jeszcze cos fajnego a mianowicie po wzieciu epi przez jakis czas,zwykle kolo godzinki czuje mocna euforie :) napiszcie mi czy mam sie martwic o ten brzuch czy nie,oczywiscie [...]