co jeszcze

[...] będzie na rzeźbę? Czy spożywanie dziennie koktajlu (125g twarogu chudego i 1 banan) pomoże w utrzymaniu obecnej masy mięsniowej zarazem pomagając w spaleniu tłuszczu? Co jeszcze ewentualnie mógłbym zrobić aby dość szybko spalić tłuszcz oczywiście przede wszystkim zdrowo? * Musisz. * Nie ma czegoś takiego. * Wątpie, że to koktajl }:-( . Nic ci [...]

Ja już pisałem, nie ma dowodów, że trzeba przed masa mieć jakiś konkretny poziom tłuszczu, bo inaczej cukrzyca, miażdżyca, śmierć i nie wiadomo co jeszcze. A najczęściej mylnie postrzegany okres po zawodach gdzie ludzie mają skrajnie niski bf to zanim nie osiągną swojego set pointu budują tylko smalec, oczywiście SAA przełamują pewne bariery, ale [...]

puki co jeszcze nie mieszkam w jaroslawiu, ale wyczailem w centrum sklep z odzywkami i jak bede w jaroslawiu to podejde tam i zapytam o silownie, jak cos to dam Ci znac

[...] czytałęm już nie raz te wskazówki żywieniowe. a może być np. tak że z rana odrazu po śniadaniu 5 czubatych łyżek stołowych, po treningu też 5 i pod wieczór wszystko to z 200-250 ml mleka lub wody z mlekiem? (czekam na sensowne porady i odpowiedzi) jak radzicie co jeszcze robić żeby móc przybrać szybko na wadze z pomocą gainera i małej diety.

jak radzicie co jeszcze robić żeby móc przybrać szybko na wadze z pomocą gainera i małej diety. WAKACJE |-)

[...] rosnąć. To mnie po prostu rozj**ało.. NIE, NIE POWINIENEŚ ROSNĄĆ JEŻELI JESZ ZA MAŁO! I przez takie myślenie nie urośniesz nigdy. Żadna zmiana w treningu nie zmieni nic, a jeśli zrobisz coś co jeszcze bardziej przyśpieszy Twój metabolizm to i zaczniesz chudnąć. JEDZ WIĘCEJ, a osiągniesz swój cel. I to jest prosta zasada, nie tyjesz, jesz więcej.

No i po co jeszcze podbijać poziom metabolitów nandrolonu w organizmie poprzez estr decanoate? Jak już to jechać na samym NPP dłużej i sukcesywnie dawki zwiększać, bo traci moc w stałej dawce w dłuższym okresie jej stosowania. Dobry cykl będzie zawierał Testosteron jako źródło androgenów i środek do niego anaboliczny – oczywiście [...]

a co jeszcze?

zależy od treningu/diety i od danej osoby. Zwiększona wytrzymałość po paru dniach. Reszta to kwestia indywidualna. a co jeszcze do tego? nie wiemy czego Tobie potrzeba. białko/gainer jak masz braki w diecie. a tak to w sumie niczego nie potrzeba.Kreatyna sama w sobie spełnia swoje zadanie.

[...] wrażliwość insulinową oraz powodują lepsze wchłanianie węglodowanów Czy warto stosować Kwas Alfa-Liponowy?Jakie dawki? Warto choć lepiej R-ALA Dawko od 600 mg do 1000m g Co jeszcze polecilibyście do suplementowania w moim przypadku? Słyszałem wiele pozytywnych rzeczy o GYMENA SYLVESTRE, jak to suplementować? 400 mg - 800 mg Dodatkowo planuje [...]

A co jeszcze chcesz wiedzieć, pytałeś co lepsze, więc wszyscy Ci mówią, że Xplode

jakie sa zdrowe tłuszcze oliwa z oliwek i co jeszcze ?

No jasne i co jeszcze

a jak bialko i gainer jest i carbo to co jeszcze bcaa może , albo glutamina , może tauruna ??

NAjlepiej sucha masa moze jej byc malo ale zeby byla trwala,zeby nie powodowalo tradziku owlosienia itp itd. I co jeszcze? Takie rzeczy to tylko w erze Jak wy chcecie budowac "mase" nawet bez odrobiny z tluszczu i wody? To normalne na masie. Pozniej sie tego pozbedziesz. "Sucha masa" to jakis mit. Musi byc troche masy aby [...]

a co masz w domu ?? Atlas ... i co jeszcze ?? jakis drazek, hantle ??

[...] Słonecznik łuskany 80 g 17:00 Posiłek 5 25/10/20 Jaja kurze całe 200g Rzodkiewka 50 Sałata zielona 50 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 60 20:00 Posiłek 6 35/0/0 Tuńczyk w wodzie 160 g Teraz lepiej? Co jeszcze zmienic ? Moge zamienic ryz brazowy na kasze gryczana ? bo slyszalem ze ten ryz troszku drogi jest :P kapsulki omega 3 rano i wieczorem.

troche poprawiłem ale nie wiem co jeszcze mogę dorzucić. /SFD/Images/2016/1/8/05e59be0826c4588bf442e9d31c71818.jpg

A co jeszcze inni sądzą na temat tego cyklu, ma sens?

[...] w przemianie aminokwasów,uczestniczy w tworzeniu roznych enzmmów i hormonów, polepsza odpornosc organizmy,zmniejsza skutki uboczne lekow,polepsza magazynowanie energi. Co jeszcze?hmmm ma wplyw na skurcze mięsni wiec moze "polepszyć" ich prace na treningu, ale od duzycj ilosci B6 na skoki masy nie licz. B6 w połączeniu z innymi [...]