co jeszcze

może mi jeszcze zostanie z tego cyklu co kończę trochę mono to do tego dorzuce jak zacznę kolejny cykl.

papierosy sa FFEEEEEE BLE BLE FUJ i wogle <do Bani> wiec jak palisz to przestan bo po co komu w mlodym wieku nikotyna jeszcze nie jestes az tak uzalezniony azeby sie nie pozbyc tego beznadziejnego nawyku a z czasem nalogu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

probowalem juz tym ukladac, ale cos mi nie szlo-moze jeszcze raz sie za to wezme(porządnie) Z tego co tu widze to układnie diety w tych linkach co mi podales jest raczej dla kulturystow chcach nabrac masy troche.Z kolei ja odwrotnie, chce troche zrzucic z siebie, ale i tak dzieki za pomoc

Mam kumpla jeszcze z gimn,jąkał się "bardzo" teraz?? płyność wymowy bez problemu:) A tym którym się to nie podoba jak piszesz odtrącają z grupy ? to co to za kumple ? wylej sie na nich,bo z takim towarzystwem daleko nie zajedziesz,kumple prawdziwi powinni tolerowac to co masz.

Przydałoby się podciąganie. I wznoszy barków na końcu I jeszcze jedno przeoczyłem. Na klatkę masz tyle samo serii co na bicepsy. Celowo? Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2005-02-12 15:53:23

niwix racja, mój błąd Chodziło mi po głowie co innego a naopisałem co innego a potem jeszcze raz zmieniłem ------------- Dwa dni w tyg całe ciało lub jak corleone(bez przedramion + nogi )

dzięki... jeszcze jedno, co to jest "micha"? :)

[...] co ciekawe każdy ich produkt jest wg teamu muscletech: rewolucyjny; poświęcono mu lata badań, najlepsi naukowcy, najlepsi kulturyści; itd itp i nagle okazuje się że jest coś jeszcze lepszego MOCNIEJSZEGO..DROŻSZEGO.. MUSCLETECH NANO X9 oto stary skład: NaNOX9&#8482; 3520mg L-Arginine*-Xanthinol Nicotinate L-Arginine-Ketoisocaproic [...]

[...] od tej popierdulki ktora rozpisalem, to bardzo lagodny cykl na zbudowanie dobrej bazy pod pozniejsze cykle. Zreszta kvrwa lookinjcie sobie na amerykancow, jakby koles mial jeszcze sos to bym mu polecil do tego pol roku na gh, ludzie z tlustych swin robia sie w ten sposob kulturystami. A wy jak bedziecie sobie walic "metke na pierwszy [...]

mozesz jeszcze raz luknąc co napisalem? tu jest ed a tu e2d to po pierwsze.Po drugie kamipaker chcial walic 100mg ed a ty mowisz o cyklu 75mg e2d.Dlatego mowie ze taka roznica i zdziwilo mnie ze paker tak od razu sie ucieszył patrząc na twoje dawki, przeciez przed chwila chcial bra o wiele wiecej Mam wrazenie ze kazdy doczytał w postach co [...]

Tomq a jakieś konkretniejsze propozycje? Którego miksa kreatynki ? Mam jeszcze pytanie, od czego są staki? np ten Universal Nutrition - Animal Stak ? To jest forma zastąpienia kreatynki? Moj kumpel to brał i nie źle spuchnął , jednak nie wiem do końca co to jest.

[...] odżywiaj sie prawidłowo. Jesteś młody i w dodatku w fazie maksymalnego rozwoju - spokojnie możesz sobie zrobić 'trening domatora' -info w atlasie. Co do silowni - jestes jeszcze troszke za mlody i mozesz sobie 'zepsuć' stawy. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" [...]

[...] i 150 kg odważników zwykly wyciąg do robienia np do ściągania linek na triceps na plecy do ściagania do karku. 6.Nie ma 7.Stosowałem że jeadlem dziennie 200g ryżu 200g kaszki i do tego jeszcze jadłem obiady i przy treningu zawsze opróznialem 1,5 litr wody Tylko nie piszczie że mam sobie wejść na jakieś linki.Tylko mi go sprawdzcie Rusek

[...] dlatego rozwiazałem to w ten sposob) Chleb zytni razowy 120g Poledwica z indyka 60g Ser gouda 40 g Masło 15 g Banan 150 g Łącznie: B:28 , T:25 , W:91 , kcal: 706 Daj tu jeszcze jakiś tłuszcz i warzywa. III posiłek (po szkole) Piers z kurczaka 100 g Ryz brązowy 100g Łącznie: B:29 T:3, W:68 , kcal: 421 Daj więcej ryżu Trening Zaraz po treningu [...]

[...] jedyno co mozna robic kombinowac z iloscia powt. i iloscia treningow, poczynajac od 1 treningu w tygodniu konczac na 3, to samo z iloscia powt. zaczynajac od 15 konczac na 30, modulowac i jeszcze raz modulowac, innego wyjscia nie widze. napisz swoj tryb zycia czy duzo chodzisz, czy uprawiasz poza tym jakies sporty i plan lydek i ud w tygodniu.

Ogólnie Sw ćwiczę dopiero 3 tygodnie z czego 2 tyg tak jak rozpisałem w pierwszym poście. SW jest też moim pierwszym takim wysiłkiem wcześniej tylko siłownia, paliłem jeszcze fajki czyli moja kondycja to totalne dno. Na treningach wręcz padam na cycki ale jakoś następnego dnia nic oprócz trochę zmęczonych nóg nie odczuwam. Ale zastanawiam się nad [...]

Witam, Ja tez mam taki problem tylko ze ja juz jestem po rechabilitacji i kosztownych zastrzykach. Niestety to nic nie pomaga. Co mogę jeszcze zrobić żeby uniknąc operacji? Mam dopiero 16 lat. Problem jest od tego że od 6 lat trenuje tzn trenowalam koszykówe, w miedzy czasie tanczylam dance itp,a dla relaksu grałam w piłke reczna. Do wypowiedzi [...]

szewska kaltak to jeszcze co innego zle to zrozumiales a co do treningu lepiej sie zastosuj bo nie znasz podstaw

witam za 3 tygodnie koncze cykl jechalem deca gecka e5d 1-10 200mg test prolo 300mg week 1-11 winko e2d 7-12 jeszcze mam propka 10 strzalow mam dorzucic na koniec. kiedy odblok wziasc mysle ze clomid i nolva wystarczy. jak narazie jestem zadowolony z wynikow i to bardzo co to za pustki nikt nie pisze myśle że nikt nie pisze bo już sie wszystkim [...]

[...] , jeśli nie chcesz wchodzić na cykl to powinno być dobre wyjście . Wyniki masz lepsze niż nie którzy przed zaczęciem zabawy , co do bosterów i ziółek myślę że prosekto i ziki2000 powinni się tutaj wypowiedzieć . Ja osobiście polecam long jack (tak się nazywało ?) i jeszcze coś czy ZBT z sportacademy libido czasem lepsze niż na ON. Pozdrawiam