co jeszcze

Z Wielunia do Łodzi będzie z 70km. Trasą wychodzi ok 50min jazdy bo to jedna droga. Przynajmniej mi ten dystans tyle zajmował. Autor młody i nie ma jeszcze prawka, więc teraz wszystko zależy od tego ile ma czasu,jakie są chęci i co na to rodzice. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-03-24 09:40:40

[...] ale moim największym problemem są hmm... cycki. Nie jestem gruby, ważę 59kg przy 177cm, w pasie mam 70cm(nie wiem, czy to dużo, jakiejś tragedii z bębnem nie ma), w każdym razie, mam cycochy jak baba, chyba że jest zimno. Kilka osób poradziło mi, żebym zrzucił jeszcze więcej, by pozbyć się tego cholerstwa i dopiero wtedy cisnąć masę. Co wy na to?

hehe ale na tych palcach mam chodzić bez przerwy?:d Gdzie by nie był?I jeszcze co z tymi biegami;]

[...] juz koniecznie coś smazyła to zeby na tym. Nie popadajmy w paranoje poza tym - jeśli jestes pod skrzydłami rodziców to znaczy (najczęściej) że jesteś <18 a w tym wieku jeszcze dieta wyliczona co do grama nie jest konieczna. A trzymanie się 10 wskazówek u rodziców jest jak najbardziej wykonalne i wcale się nie trzeba Bóg wie jak wysilać. [...]

PWN prawi: ćpun pot. &#171;narkoman&#187; poprostu nazywa się rzeczy po imieniu, jarasz, blancisz czy hvj wie co tam robisz jesteś zasr@ny ćpun, który sra pod samego siebie i jeszcze sie z tego cieszy

ban nic nie da pin bo koles z innego nowego konta cos za***al... po co moja wypowiedz usunales jeszcze ktos pomysli ze tez spoilerowalem i mi banana da Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-06-04 14:23:50

1-9 prop 100mg c2d 1-7 npp 100mg c2d 1-5 meta 15mg cd 5-9 wino a tu to juz co ty se jaja robisz?? Zawodnikowi 80 kg z 2 letnim stażem polecasz cykl z 4 środków i to jeszcze 9 tygodni na oralach ?? Przyjmij kolego metke 25mg/dzień przez 6 tygodni, przyłóż sie do diety i treningu a zobaczysz ile z tego można wyciągnąć.... A jeśli chcesz sie [...]

[...] tak i właśnie posiadałbym te witaminki wymienione powyżej jak z ich dawkowaniem? posiadam również kreatyne Olimp Mega Caps i Tauryne także z olimpu, ćwicze 4x w tygodniu.. jakie polecacie dawkowanie ? :) Posiadam jeszcze białko z ostrowi i gainera z olimpu, co z dawkowaniem tego wszystkiego? Zmieniony przez - krzyss93 w dniu 2010-10-26 08:56:08

co za pytanie...może jeszcze spytasz o której godzinie?? naprawdę myślisz, że dokładnie można określić dzień??czyli co, 4 dni stagnacja i nagle 5 zaczynasz tyć??

Wiecie dobrze o co chodzi, a sie przypjerdalacie, ze nie frontkick tylko frontloading. Jeszcze jakis baran wkleja filmik. Zapytalem normalnie i oczekiwalem normalnej odpowiedzi. Nie jestem jakims kvrwa kretynem, ktory zadaje idiotyczne pytania. Miczel, znasz sie na rzeczy wiec moglbys napisac cos od siebie, a nie przypjerdalac sie do nazwy [...]

[...] dobra opinie wielu srodkow nadal utrzymuje... Z eap'u znajomi brali mete i nie byli zadowoleni...prop te 1 serie niezle,to co teraz wychodzi to juz nie to samo... Bral ktos jeszcze antka z eap bo cos malo opini na ten temat... ?? E-lite i sadzisz ze ten niby bold wart byl ceny...bo 8 tyg wbijajac i "cos" tam poczules za nie mala juz [...]

hmm PePo masz w sumie racje.. jak czytam to co tam napisałeś, ale tego VENOMA mogę odkupić od kumpla za na prawdę śmieszne sianoo.Troszkę trudna decyzja jeszcze trochę czasu do grudnia.A co sądzisz o Glycer?

Aha co do kolegi nie brał nic po za portagenem grał w hokeja profesjonalnie i na tym masował ;p "podobno" i to sporo lat temu, jeszcze zostało mi troche kretki okolo 200 g moze polacze gainer diete i kretke? a jak tak to jaki gainer jest teraz najlepszy w stosnku skład->cena->ilosc ostatnio gainerem masowałem w lutym 08' ;p [...]

Rozpiska wyżej nie dość, że mało poprawna, to jeszcze mocno dziwna, nie bardzo wiem co ma tu na celu ograniczenie węglowodanów tylko do śniadania, a dalej karmienie Cię słonecznikiem i olejem. Sugerowałbym pomyśleć nad zmianą osoby prowadzącej lub skorzystanie z linków wyżej i rozpisanie diety samodzielnie. Zacząłbym jednak od bazy węglowodanowej [...]

Ale z czasem słabiej w końcu jak by tak nie było to nikt nie zaglądałby do działu doping:P no i po co brać krete skoro siła i masa jeszcze idzie powoli, lepiej wspomagać innymi odżywkami ale stopniowo(białka, bcaa, glutanamina itp.

ja bym kupil aminki w tabsach bo większosc jadl i chwalila a co do kretki to sam ją kupilem ale jeszcze nie zaczolem brac wiec efektów ci powiedziec niemoge

Ok dzięki dziś jeszcze zrobię tą klatę a potem się zatanowie nad zmianą. Na razie nie chce ćwiczyć ponieważ nie chce zahamować wzrostu (Mój brat przeładował plecy więc ostrożności nigdy dosyć).Prosiłbym też zeby np napisać co zamiast tego ćwiczenia itp. Dzięki na razie za rady

jeszcze kilka lat będziesz rósł więc niczym się nie martw, poza tym nie masz wpływu na swoj wzrost poki co zdrowo sie odzywiaj, bądz aktywny fizycznie i czekaj co czas pokaże pozdr

okey.Ja tam jestem cierpliwy, chce tylko ćwiczyć dla siebie i sobie coś udowodnić.Wiem , że przy tak małych ciężarach rzędu 40 kg nie da się czegoś wielkiego osiągnąc w 2 lata, ale symbolicznie ze zdrową dietą i zabezpieczaczami (Omega 3 i witaminy) wraz z antykatabolikami może będą takowe postępy. Ja tam chyba wezme to na własną ręke i będe [...]

wiesz co nie sa za duze te koszulki ja obecnie XL lub XXL ... nie wiem jak z przesylka ale o ile dobrze pamietam bylo 12zl (ale jeszcze lepiej podczas skladania zamowienia upewnij sie)