co jeszcze

ale juz biore bialko animal pak i zjadlem okolo 150 mety i planuje wziasc jeszcze 70 mety i 10 omki co ty na to?

wybieram nitro albo animala albo white flod bo nie lubie mocnego pobudzenia, szukam bogatego składu kreatyny i pomperów macie coś co poza wymienionymi by się dadało Size on jeszcze nie próbowałem ?

ale cale 2ml?? aha i czy to nie jest za malo bo wtedy moge dokupic b12 ewentualnie moge jeszcze dorzucic cos do tej witaminy co proponujesz?? ps. po ile chodzi w ogole b12 bo nie wiem czy mam dobra cene ..::- D - ] D::..

niekoniecznie oni dostaja plakaty na zasadzie "no wez no daj plakat, no daj jeszcze bo pusto" pozatym z poszczegolnych firm dostaja czasami jakies plakaty al eto nie jest tak ze ciagle maja, z tego co pamietam to zazwyczaj jak np. olimp jakas nowa sesje zrobi to przywoza, a tak to lipa

nie no własnie tak zrozumiałem i zta grecka koleś coś kreci bo mowie ze za darmo dostal i kasa mu potrzebna hehe no nic chyba kupie sobie ta holenderska wiem ze jest goog a i jeszcze co do tego?? jakis tesci tylko ile i jakis odblok bd konieczny??

Zakłada się ze przerwa powinna być co najmniej tak długa jak poprzedni cykl, więc dodaj jeszcze tydzień i będzie ok :)

A mógłby mi ktoś podać co najlepiej z czym łączyć?Jeszcze niedawno miałem link ale zapodziałem go gdzieś a nie chce robić nowego tematu

Chyba nie będziesz robił tych rozpiętek na bramie całe życie, tak jak pewnie nie robisz zwykłych? W jednym cyklu daj sobie takie, w drugim takie, w trzecim jeszcze inną formę ćwiczenia. ;-) Możesz sobie liczyć do rekordów martwy w paskach, ale po co Ci te rekordy? ;-)

Piękny mlody możesz jeszcze raz wytłumaczyć bo nie zrozumiałem za bardzo, powiedzmy że będę bil te 350 mg deki na początek co robić przy złym samopoczuciu provi pomoże? Jak może się zachować organizm przy braniu provi jak wale testa i deke?

jeszcze do np. pudziana trafi puźniej na antydopingowom komisje wezmom go i co??? kolejny skandal

ok, dzieki z aopinie na pewno przydatna. Nie wiem jeszcze tylko na ile mozna ufac kalkulatorom internetowym. Wole lustro i obserwacje. Badz co badz z czego proponujesz dodac kalori- mam tendencje do zalewania sie

treningi boksu w gwardii z tego co pamietam codziennie o 17:30 jeszcze jutro sie dowiem dokladnie to ci napisze :)

[...] straty pieniędzy, czasu i wysiłku. Suplementy to tylko dodatek. Na początku tak na prawdę zbędny. Dopiero później będziesz potrzebował odżywek jak będziesz na wyższym etapie zaawansowania. Zdążysz się jeszcze nałykać tabletek i proszków. Żarcie, ciężka praca i sen to jedyna droga do sukcesu w tym sporcie (przynajmniej na poziomie amatorskim).

ej ale ja nie rozumiem nie ruchasz na sucho ok bierzesz tą kamage hooj wie czemu jesteś na pewno młody przyjdzie czas na takie rzeczy ale ok bierzesz viagre/kamagre i jeszcze ci korwa mało chcesz doladowaćsie nano vaporem korwa ludzie nie przesadzacie czasem ??? nie wystarczy że co śdziała musi ryć czerep i hooj

W tym wieku jednak nie próbowałbym jeszcze stymulantów, więc przed samymi zawodami bym sobie odpuścił zabawy nawet z kawą ;-) A skoro trenujesz 2x dziennie, to przypuszczam, że trener jest. Proponuję by to on podjął decyzję co powinieneś suplementować ;-)

[...] operacji. Co byście polecali? W domu Hantle,gryf prosty,ławka z regualacją prasą i modlitewnikiem. Działać w domu? Czy moze zapisać się na siłownie? Ciwczyłbym tylko górę nogi sobie zostawię. Jak brać trening pod uwagę na dietę? Robić normalnie dni DT/DNT? Przydałaby się redukcja jeszcze. Zmieniony przez - Rafciux w dniu 2012-08-27 10:28:35

a ile masz lat? ile musisz zrzucic przez jaki czas? co masz do dyspozycji ze sprzetu , duzo zdrowia na bieganie po parku , czy jak jeszcze

Dzięki za informacje.W takim razie mam jeszcze pytanko,odnośnie odpoczynku między seriami.Ja robię 4min. przerwy,aż ręce przestaną boleć,co wy byście mi poradzili?

Tak szczerze, to nie czytałem jeszcze o ćwiczeniach na wyskok i nie mam na razie pojęcia o nich, ale pytam tylko czy można je zastąpić dotychczasowymi ćwiczeniami co miałem na nogi, aby mogły się dalej rozwijać.

Rzeźba xd? co ty chcesz rzeźbić tłuszcz? Poczytaj o redukcji z twoich informacji wynika że troche masz brzuszka. Redukcja redukcja i jeszcze raz redukcja